افسردگی مالیخولیایی | نشانه ها ، نحوه تشخیص و درمان افسردگی ملانکولیک

افسردگی ملانکولیک یا افسردگی مالیخولیایی یک شکلی از بیماری افسردگی اساسی است که با ویژگی های مالیخولیا یا ملانکولیک ترکیب می شود. اگر چه افسردگی ملانکولیک ( افسردگی مالیخولیایی ) به عنوان یک تشخیص جداگانه مطرح می شود اما انجمن روانشناسان آمریکا آن را به عنوان یک اختلال نمی شناسد. در عوض افسردگی ملانکولیک در حال حاضر به عنوان یک زیر مجموعه از افسردگی اساسی شناسایی می شود. در ادامه تعریفی از افسردگی ملانکولیک، نشانه ها، چگونگی تشخیص و درمان آن مطرح شده است. توصیه می کنیم که مقالات علائم افسردگی، دارو ضد افسردگی و درمان افسردگی را مطالعه نمایید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان افسردگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره رواشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

افسردگی ملانکولیک | افسردگی مالیخولیایی

افسردگی یکی از بیماری های روانی است که با احساسات منفی و ناکام کننده در فرد متجلی می شود. افراد افسرده همواره احساس بی لذتی شدید داشته و میل به خودکشی و انزوا در آن ها بیشتر می شود. این بیماری می تواند جنبه های زیادی از زندگی فرد را نابود کرده و یا تحت تاثیر قرار دهد. افراد افسرده در محل کار موقعیت خوبی ندارند، معمولا وضعیت تحصیلی آن ها بهم می ریزد و ارتباطات آن ها رو به بدتر شدن می رود. همچنین می تواند بر خلق و رفتار و کارکردهای فیزیکی فرد مثل خواب یا تغذیه نیز تاثیر بگذارد. مهم ترین ویژگی افراد افسرده لذت نبردن از کارهایی است که درگذشته از آن ها لذت می بردند. به دنبال این بی لذتی معمولا حس ناامیدی به دنیا و میل به خودکشی در آن ها پدیدار می شود. افراد با شخصیت های گوناگون هرکدام طیفی از ویژگی های افسردگی را خواهند داشت. این نشانه ها از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود.

 

نشانه های افسردگی ملانکولیک ( علائم افسردگی مالیخولیایی )

افراد با افسردگی ملانکولیک یا مالیخویا می توانند معیارهای زیر را داشته باشند.

۱.افکار شدید ناراحت کننده و غمگینانه برای یک مدت زمان خیلی طولانی.
۲.از دست دادن احساس لذت در فعالیت هایی که در گذشته به آن علاقه مند بودیم.
۳.فقدان انرژی یا احساس خستگی.
۴.احساس اضطراب و تحریک پذیر شدن.
۵.بهم ریختن عادات غذایی (خوردن زیادتر یا کمتر)
۶.بهم ریختن عادات خواب (خواب زیاد یا کم)
۷.تغییرات جسمانی که به دلیل تحریک پذیری یا اضطراب به وجود می آید. برای مثال تکان دادن اندام های بدن در طی دوره بیماری.
۸.مشکل در تمرکز، حافظه و صحبت کردن.
۹.حرف زدن و فکر کردن راجع به مرگ و خودکشی.
۱۰.تلاش برای خودکشی

ده معیار بالا ویژگی های افسردگی اساسی هستند. هفت ویژگی زیر مربوط به مدل مالیخولیایی افسردگی هستند.

۱.بی لذتی شدید در اکثر فعالیت های روزانه

۲.بدبینی و بد گمانی درباره اتفاقات و اخبار (تفسیر تمام چیزهل به شکل ناامید کننده و پوچگرایانه)

۳.احساس شدید ناامیدی و بی ارزشی

۴.اختلالات خواب
۵.کاهش وزن
۶.احساس شدید و نامتناسب گناه و تقصیر به صورت نابجا

۷.نشانه های افسردگی اساسی که در اول صبح بعد از بیدار شدن به صورت بسیار شدیدی قابل مشاهده است.

افسردگی مالیخولیایی بیشتر در کسانی اتفاق می افتد که به صورت متناوب نشانه های افسردگی اساسی را دارند. همچنین افرادی که افسردگی با رگه های سایکوتیک دارند نیز دارای این نشانه ها هستند.

 

تشخیص افسردگی ملانکولیک ( تشخیص افسردگی مالیخولیایی )

همانطور که گفته شد افسردگی ملانکولیک (مالیخولیا) از نظر انجمن روانشناسی آمریکا دیگر یک تشخیص مجزا نیست و به عنوان یکی از زیر مجموعه های افسردگی نشانه گذاری می شود.برای تشخیص افسردگی اساسی با خصایص ملانکولیک (مالیخولیا) روانشناس معمولا سوالاتی از این قبیل را از شما می پرسد:
۱.آیا برای شما صبح از جا بلند شدن سخت است و شروع روز شما را اذیت می کند؟

۲.آیا حال شما به صورت کلی در صبح ها بدتر است؟

۳.خوابتان چگونه است؟

۴.آیا در چرخه خواب شما مشکلی به وجود آمده است؟

۵.یک روز معمولی برای شما چگونه است؟

۶.آیا اخیرا ریتم زندگی روزانه شما تغییر کرده است؟

۷.آیا شما از چیزهایی که زمانی لذت می بردید لذت می برید؟

۸.آیا نسبت به قبل تمرکزتان تغییر کرده است؟

 

درمان افسردگی ملانکولیک |  درمان افسردگی مالیخوالیایی

درمان افسردگی به دو طریق شروع می شود. دارو درمانی و روان درمانی. از داروهای مشخص برای درمان افسردگی می توان مهار کننده های بازجذب سروتونین را مثال زد. این داروها شامل فلوکستین و سیتالوپرام و پاروکستین است. البته ممکن است اکثر افراد مبتلا به افسردگی ملانکولیک (افسردگی مالیخولیایی ) به داروهای سه حلقه ای ضدافسردگی پاسخ بهتری می دهند.

علاوه بر داروهای ضد افسردگی، روان درمانی نیز راهی رایج برای از بین بردن بیماری است. ترکیب دارودرمانی و روان درمانی معمولا سریع ترین و موثر ترین راه برای از بین بردن بیماری است. روان درمانی شامل ارتباط منظم با یک روان درمانگر است که نشانه های مرتبط با موضوع مورد صحبت قرار می گیرد. روان درمانگر بر موضوعات که در ذیل آمده اند کار می کند:

۱.مطابقت رفتار با بحران و یا موقعیت استرس زا
۲.جایگزین کردن اعتقادات و رفتارهای کارآمد و واقعی به جای افکار و رفتار ناکارآمد
۳.بهبود مهارت های ارتباطی
۴.رو به رو شدن با چالش ها و اتخاذ رویکرد حل مسأله
۵.افزایش عزت نفس
۶.بازیابی احساس رضایت و کنترل زندگی

روان درمانی گروهی می تواند به شما درباره نحوه اتقال احساسات و صحبت کردنتان کمک کند. همچنین می تواند به افراد کمک کند تا نحوه درک کردن افراد دیگر را نیز دریابند و کمتر نگران دید دیگران باشند.

برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان افسردگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره رواشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

مقالات مرتبط
دیدگاه ها
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.
جدیدترین ها
بحث برانگیزترین ها
پربازدیدترین موضوعات امروز
توسط   mahita  |  2 ماه قبل
توسط   آشنا  |  10 ماه قبل
توسط   ashena  |  2 ماه قبل

جدیدترین موضوعات

پدر مادر

ashena | 2 ماه قبل

قیمت طلا

آشنا | 2 ماه قبل