افسردگی | انواع افسردگی را بشناسید

افسردگی یک حالت خلقی است که به احساس غم و ناامیدی یا تجربیات تلخ زندگی محدود نمی شود و نیاز به تشخیص و درمان زود هنگام دارد. چنانچه این بیماری در مراحل اولیه اش تشخیص داده شود، می توان آن را با استفاده از دارو، جلسات روان درمانی و حتی با تغییر سبک زندگی تا حد زیادی بهبود بخشید. اما اگر علائم افسردگی نادیده گرفته شود، در طولانی مدت می تواند سبب مختل کردن عملکرد فرد و حتی خودکشی شود. 

 

برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان افسردگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشانسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

اختلالات افسردگی و دوقطبی

اختلالات افسردگی خود به دو گروه اساسی تقسیم میشوند :

1-افسردگی 

2- دو قطبی

ویژگی اصلی این اختلال غم و اندوه، حس تهی، پوچی و ناامیدی است. این افراد از زندگی خود لذت نمی برند. این احساسات تا جایی ممکن است پیش برود که فرد را خانه نشین کند و هیچ رغبتی حتی برای انجام کارهای شخصی خود نداشته باشد. تفاوت افسردگی ها در طول مدت، تعداد و شدت نشانه ها و علل ابتلا به آن می باشد.

اما دو قطبی ها افرادی اند که دارای تغییرات شدید در خلق و خو خود می باشند به گونه ای که در برهه ای ناامید و در زمان دیگر بسیار خوشحال و با انرژی هستند. دوره هایی که فرد شاد، خوشحال و پر ارژی است دوره مانیک یا شیدایی نامیده می شود. در دوره مانیک، بسیار پر حرف بوده، بدون فکر دست به انجام کارهای بزرگ می زنند و دارای پرش افکار هستند.

 

انواع افسردگی

افسردگی خود انواعی دارد که در ادامه توضیح داده است:

1-افسردگی اساسی یا عمده 

افسردگي اساسی، كه با تركيبی از علائم مشخص می شود و باعث اختلال در توانایی های فرد از قبيل كار كردن، خوابيدن، مطالعه كردن، غذا خوردن، و يا انجام فعاليت های لذت بخش می شود. این نشانه ها ممکن است شامل احساس غم و اندوه و پوچی در اکثر روزها، از دست دادن علاقه به کارها، کاهش یا افزایش غیر منتظره وزن، بی خوابی یا پر خوابی، کاهش توانایی فکر یا تمرکز کردن، افکار مرگ و خودکشی، فقدان انرژی یا خستگی باشند. این اختلال ناتوان كننده است و فرد را از كار كردن و فعاليت به صورت عادی باز می دارد. افسردگی اساسی با ویژگی های مالیخولیایی نیز جزء همین نوع قرار می گیرد و تشخیص جداگانه ای ندارد. برای اطلاع از ویژگی های افسردگی مالیخولیا کلیک کنید. 

2-افسرده خویی 

ديستایمی یا افسرده خويی، دارای نشانه ها مشابه با افسردگی اساسی است. اما علائم آن به صورت محدودتری بروز می کند. طول دوران اختلال افسرده خویی طولانی تر است. هر دوره بیماری آن، حدود 2 سال طول می کشد. این اختلال ممكن است فرد را ناتوان نسازد اما باعث اين می شود كه فرد به صورت عادی فعاليت نكند يا احساس خوبی نداشته باشد.

3-اختلال ملال پیش از قاعدگی 

در اختلال ملال پیش از قاعدگی، زنان در طول دوران قبل قاعدگی خود دچار تغییرات در خلق، تحریک پذیری، ناراحتی و رنج و اضطراب می شوند. اما این تغییرات بعد از شروع دوره قاعدگی کاهش میابد. اگر چه بسیاری از زنان در این دوران دچار تغییرات طبیعی خلقی می شوند که نباید آن را با این اختلال اشتباه گرفت.

4-اختلال بی نظمی خلقی اخلال گرانه 

کودکانی که بسیار تحریک پذیر یا خشمگین هستند و مداوم دچار طغیان ها خشمی و پرخاشگری می شوند، به این اختلال مبتلا هستند. این کودکان با افراد حاضر در مدرسه، منزل و سایر مکان ها مشکل دارند. پرخاشگری آن ها چیزی فراتر از سطح رشدی شان است.

5-افسردگي بعد از زايمان

تولد نوزاد جدید می تواند با تغییرات هورمونی و خلقی مادر همراه باشد و مراقبت از نوزاد خود یک چالش جدید است که اضطراب و بی خوابی به ارمغان می آورد. اگر این علائم ادامه پیدا کند می تواند منجر به افسردگی بعد از زایمان شود. این نوع افسردگی در خلال يك ماه پس از فارغ شدن مادر برای او رخ دهد.

۵-افسردگی سایکوتیک 

افسردگی سایکوتیک مشابه اساسی است که با ویژگی های اسکیزوفرنی همراه می باشد. علائم روان پریشانه (توهم و هذیان) به همراه خلق پایین در فرد ایجاد می شود. طی آن ارتباط فرد با دنیا واقعی نیز قطع می شود.

۶-اختلالات خلقی فصلی

افسردگی فصلی در طول ماه های زمستان زمانی كه نور طبيعی خورشيد كمتر است بیشتر ظاهر می شود. معمولا سالی یک بار برای فرد رخ می دهد. این اختلال باعث نوسانات خلقی در فرد می شود. گاهی ممکن است در بهار و یا تابستان نیز برای فرد اتفاق بیافتد.

۷-افسردگی ناشی از مصرف دارو یا بیماری

افسردگی ناشی از دارو یا بیماری در اثر مصرف دارو یا به دنبال ابتلا به بیماری خاص به وجود می آید.

 

انواع اختلالات دو قطبی

اختلالات دو قطبی با چرخه ای از تغييرات رفتار و خلق، همراه است که طی آن افراد بین حالت شیدایی (سرخوشی زیاد) و افسردگی در نوسانند. انواع اختلات قطبی به شرح زیر است :

دو قطبی نوع یک : فرد دارای یک دوره شیدایی و گاها نه لزوما دارای دوره افت خلق هم هست.

دو قطبی نوع دو : فرد دوره های افسردگی بیشتری را تجربه می کند و گاهی دوره های شیدائی خفیف را نیز تجربه می کند.

اختلال خلق ادواري یا سیکلوتایمی : مشابه اختلالات دو قطبی است اما شدت علائم آن کمتر و مدت زمان آن طولانی تر است. این افراد چندین بار دوره شیدایی خفیف را تجربه می کنند.

 

دلایل افسردگی

اگرچه دلایل افسردگی هنوز به طور کامل کشف نشده است اما به نظر می رسد مجموعه ای از عوامل ژنتيكی، زيستی  شيميايی، محيطی و روانشناختی در آن نقش دارد. استرس یکی از اصلی ترین عوامل در ابتلا به این بیماری می باشد. همچنین نبود حمایت اجتماعی از جانب خانواده و جامعه، مشکلات اقتصادی و اجتماعی، اتفاقات ناگوار کودکی، شکست و ناامیدی در زندگی، از دست دادن یکی از اعضا خانواده و ...از جمله این دلایل هستند. عوامل موثر دیگری نیز وجود دارد که از آن می توانید برای تشخیص به موقع این اختلال استفاده نمایید. 

 

درمان افسردگی 

روش ها مختلف درمانی برای درمان افسردگی وجود دارد :

دارو درمانی : در این روش درمانی از دارو ها ضد افسردگی، تثبیت‌کننده‌های خُلقی و داروهای آنتی‌سایکوتیک استفاده می شود.

روان درمانی : در درمان افسردگی میتوان از انواع مختلف روان درمانی استفاده کرد. از جمله روش هایی که در روان درمانی برای درمان این اختلال استفاده می گردد می توان به موارد زیر اشاره داشت. 

درمان تحریک مغزی: درمان الکتروشوک (ECT) و تحریک مغناطیسی جمجمه‌ای تکرارشونده (RTMS) از جمله روش های درمانی برای این اختلال هستند که در بسیاری از موارد نتیجه بخش بوده و موجب بهبودی فرد می گردند.

برای اطلاع از نحوه درمان اختلال دوقطبی و درمان اختلال دو قطبی با دارو کلیک کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان افسردگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشانسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

مقالات مرتبط
دیدگاه ها
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.
جدیدترین ها
بحث برانگیزترین ها
پربازدیدترین موضوعات امروز