هنر زندگی مرکز مشاوره روانشناسی
چگونه با اختلال شخصیت نمایشی برخورد کنیم؟

آیا از نحوه برخورد با شخصیت نمایشی اطلاعی دارید؟ اگر می خواهید با فردی با شخصیت نمایشی رابطه عاطفی یا عاشقانه داشته باشید، از ابتدا باید خودتان را برای یک چالش بزرگ آماده کنید. شخصیت های نمایشی نیازمند توجه همیشگی می باشند چون خود محوری بالایی دارند، پس در رابطه با آن ها باید انرژی زیادی صرف کنید تا بتوانید خواسته هایشان را برآورده کنید. این افراد نسبت به مشکل خود بینش ندارند و تغییر در آن ها نیازمند صبر و تحمل است. برای ارتباط با فردی با شخصیت نمایشی لازم است قواعدی را رعایت کنید تا با مشکلات کمتری رو به رو شوید. در این مقاله به بررسی نحوه برخورد با شخصیت نمایشی می پردازیم. حتما قبل از ازدواج با شخصیت نمایشی مشاوره ازدواج بگیرید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه چگونگی و نحوه برخورد با شخصیت نمایشی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

از کودکی شخصیت نمایشی بدانید

شخصیت نمایشی از جمله اختلالات شخصیت است که معمولا در خانواده های بی نظم که قوانین ثابتی برای تربیت کودک وجود نداشته، بزرگ شده است. یک رفتار مشابه یک بار به تنبیه شدید کودک منجر شده و بار دیگر توسط والدین مورد تشویق قرار گرفته است. انتقاد سازنده توسط والدین وجود نداشته است، پس او نسبت به انتقاد دیگران بسیار حساس و شکننده می شود. در نهایت کودک دچار سردرگمی می شود، احساس ناامنی می کند و نمی داند چطور باید توجه و عشق والدین را به دست بیاورد؛ پس از ترفندهای مختلف استفاده می کند تا در نهایت بتواند رضایت والدین را به دست آورد.

از آن جا که توانایی شناختی در کودک هنوز شکل نگرفته، احساسات والدین معیاری برای تشخیص درستی یا اشتباهات است؛ پس کودک هویت خود را از نگاه دیگران شکل می دهد. شخصیت نمایشی در کودکی خودش خشمگین بوده ولی برای گرفتن توجه و تائید والدینش باید آن ها را خوشحال می کرده. پس برای بزرگسالی مهارت شناسایی هیجان های مختلف خود را یاد نگرفته است. در کودکی به استعداد و توانایی های شخصیت هیستریونیک توجهی نشده و در زمینه پیشرفت تحصیلی مشوقی نداشته اند و فقط رفتارهایی که به وسیله آن بتوانند جلب توجه کنند تقویت شده است. برای اطلاع از نحوه درمان اختلال شخصیت نمایشی کلیک کنید.

 

چگونه با افراد با اختلال شخصیت نمایشی برخورد کنیم؟

در ادامه راهکارهایی به شما ارائه می دهیم تا به کمک آن بتوانید نحوه رفتار و برخورد با شخصیت نمایشی را مدیریت کنید:

کسب اطلاعات کافی در مورد اختلال شخصیت نمایشی

آشنایی با اختلال شخصیت نمایشی به شما کمک می کند تا بدانید چه عقایدی مبنای الگوهای رفتاری نابهنجار او را شکل می دهد. چه ترس هایی دارد، منشا خشم او از کجا نشات می گیرد و چطور می توانید با او برخورد کنید تا شرایط در حالتی قابل پیش بین باقی بماند.

کمک به نمایشی برای رسیدن به خودشناسی

شناخت خود یعنی شناختن قدرت ها و ضعف ها، علایق و ترس ها، خواسته ها و آرزوها که در نهایت به شناخت هدف در زندگی منجر می شود. خودشناسی به فرد با شخصیت نمایشی کمک می کند تا الگوهای فکری مخرب و عادت‌های ناسالم خود را بشناسد و آن ها را اصلاح کند. فرد با تقویت این مهارت ها، می‌تواند در زندگی تصمیمات بهتری بگیرد و درموقعیت‌های گوناگون، واکنش‌های رفتاری عاقلانه‌تری نشان دهد.

تقویت خوداتکایی در شخصیت نمایشی

زن با شخصیت نمایشی، فردی وابسته است با این حال تحمل ندارد کسی به او وابسته شود یا از او انتظاری داشته باشد. پس تا زمانی که از او مراقبت کنید حالش خوب است ولی تحمل مورد توجه واقع شدن را ندارد. در واقع از شما انتظار دارد برای او نقش یک قهرمان را داشته باشید. به او کمک کنید تا به تدریج شدت وابستگی اش کم شود و بتواند بیشتر به خودش متکی شود. 

بر توانایی های شخصیت نمایشی تاکید کنید

سعی کنید توانایی هایی که در شخصیت نمایشی وجود دارد را شناسایی کنید و به او در تقویت این توانایی ها کمک کنید. به جای تیپ، زیبایی و فریبنگی او بر استعدادها و عملکرد مثبت او تاکید کنید.

تقویت عزت نفس در شخصیت نمایشی

شخصیت های نمایشی برعکس چیزی که نشان می دهند احساس عمیق خلا و پوچی می کنند و از عزت نفس پایینی برخوردار هستند. اغواگری و فریبندگی جنسی مهم ترین گزینه ای ست که از آن برای تائید طلبی استفاده می کنند. تقویت عزت نفس می تواند به این افراد کمک کند که به جنبه هایی دیگر از شخصیت خود توجه کنند.

از شخصیت نمایشی انتقاد نکنید

افراد با شخصیت نمایشی نسبت به انتقاد بسیار حساس و شکننده هستند و درد روحی زیادی به آن ها وارد می شود. این افراد آگاهی اندکی از خودشان دارند. ممکن است یک زن نمایشی را در حال صحبت کردن عشوه گرانه با مرد دیگری ببینید، زمانی که به او تذکر می دهید، نمی پذیرد و عصبانی می شود. احساساتی که این افراد نشان می دهند ناخودآگاه است و درک درستی از هیجان های خود ندارند و پشت نقاب فریبندگی شان، یک خشم پنهان است.

مرزهای خودتان را مشخص کنید

افراد با اختلال شخصیت نمایشی حد و مرزها را نمی شناسند. هر کاری می کنند تا توجه بگیرند. با فریبندگی، رفتارهای بچگانه یا بازی کردن نقش قربانی می خواهند شما را تحت تاثیر قرار بدهند. به او نشان دهید که به مرزبندی های خودتان پایبند هستید، در عین حال در برخورد با این افراد با ملاحظه رفتار کنید. برای تعیین حد و مرز در روابط کلیک کنید.

توقعات واقع بینانه از شخصیت نمایشی داشته باشید

شخصیت و الگوی رفتاری این افراد از کودکی شکل گرفته است و تغییر دادن آن سخت و زمان بر است. اگر می خواهید با زنی نمایشی ارتباط داشته باشید باید بدانید که دنیای آن ها، صحنه نمایش است و از گرفتن توجه لذت می برند پس نباید انتظار داشته باشید به محض آشنایی با شما، متعهد شود. نمی توانید یک شبه جهان بینی این افراد را تغییر دهید، پذیرای یک تغییر نسبی در او باشید. برای درک بهتر از این گفته بهتر است مقاله ازدواج با شخصیت نمایشی را مطالعه کنید.

بهره گیری از روان درمانی

با استفاده از تکنیک های شناخت درمانی می توان به افراد مبتلا به شخصیت نمایشی کمک کرد که بین احساس و فکر خود با واقعیت تمایز قائل شوند. بتواند نسبت به احساسات مختلف خودش شناخت پیدا کند، آن ها را نامگذاری کند و به تدریج توانایی کنترل و مدیریت عواطف خود را کسب کند. مشاوره خانواده نیز به شما برای تعامل بهتر با شخصیت نمایشی میسر خواهد بود. شما می توانید در هر جایی که هستید از خدمات مشاوره تلفنی و حضوری مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی بهرمند شوید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه چگونگی و  نحوه برخورد با شخصیت نمایشی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

مقالات مرتبط
دیدگاه ها
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.
جدیدترین ها
مقالات پیشنهادی
بحث برانگیزترین ها
پربازدیدترین موضوعات امروز
توسط   آشنا  |  1 سال و 2 ماه و 10روز پیش
توسط   آشنا  |  6 ماه قبل
توسط   آشنا  |  1 سال و 1 ماه و 24روز پیش