هنر زندگی مرکز مشاوره روانشناسی
چگونه ابراز عشق کنیم؟

برای ایجاد و حفظ یک رابطه عاطفی زن و مرد هر دو باید روشی برای ابراز عشق و محبت خود داشته باشند. زبان ابراز عشق در همه انسان ها یکسان نیست. لازمه یک رابطه موفق داشتن یک زبان عشق مشترک است. مردی برای ابراز عشق خود دائم هر آنچه که همسرش احتیاج دارد را برآورده می کند، اما همسر او از این شکایت دارد که همسرش هیچ وقت به او نمی گوید دوستش دارد. مشکل این زوح نداشتن علاقه نیست بلکه تنها زبان عشق آن ها متفاوت است. زوجین می توانند با در میان گذاشتن علایق و خواسته های خود به رفع نیازهای یکدیگر کمک کنند. همچنین با مطالعه این مقاله می توانید برخی از راه های ابراز عشق را امتحان کنید. مشاوره زوجین نیز به شما جهت بالا بردن کیفیت ارتباط تان خدمات ارائه می دهد.

برای دریافت مشاوره در زمینه چگونگی ابراز عشق می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

با کلام تان ابراز عشق کنید

اولین زبان عشق کلام تاییدآمیز است. شما با بیان کلمات عاشقانه و محبت آمیز، عبارت های تشویقی، گفتن جمله "دوستت دارم" و عباراتی مثل؛ چه لباس زیبایی، مدل موهایت را دوست دارم، من به تو افتخار می کنم و... به فرد مقابل خود نشان می دهید چقدر حواستان به او و تغییراتش هست. در عین حال طرف مقابلتان احساس اهمیت می کند. یادتان باشد هیچ چیز به اندازه کلام و بیان کلمات مثبت برای معشوقتان واضح نیست.

 

وقت گذاشتن راهی برای ابراز عشق

وقت گذاشتن راهی برای ابراز عشق
وقت گذاشتن برای معشوق خود را فراموش نکنید. وقتی شما فارغ از تمام کارها و مسئولیت هایتان برای او وقت صرف می کنید، معشوقتان متوجه میزان اهمیتش برای شما می شود. هیچ چیز به اندازه توجه کامل شما به او نمی تواند این حس را برایش ایجاد کند. منظور از وقت گذاشتن است که زمان هایی را برای گوش دادن، قدم زدن، غذا خوردن و ... با معشوق خود مقرر کنید. برای ینکه او را متوجه عشق خود کنید، از انجام کارهای دیگر به طور همزمان پرهیز کنید. حتی اگر هنوز به او ابراز علاقۀ کلامی نکرده اید این کار باعث جلب توجه او خواهد شد و تصویر مثبتی از شما برایش ایجاد خواهد کرد.

 

هدیه دادن باج نیست

هدیه دهید. هدایا نمادهایی از اهمیت و علاقه هستند و حسِ خاص بودن و مهم بودن به فرد مقابلتان می دهد. مناسبت های مهم را فراموش نکنید، البته هدیه دادن را فقط مختص به مناسبت های خاص نکنید. قرار نیست حتما هدایایی که می دهید ویژه و گران قیمت باشند؛ گاهی اوقات خریدن یک چیز کوچک نشان دهنده این است که شما به یاد او بوده اید و به او فکر می کرده اید.

 

اگر عاشق هستید به معشوق کمک کنید

ارائه خدمات به یکدیگر می تواند نشانه عشق باشد. اگر می خواهید به همسر خود بگویید که دوستش دارید و بیان کلامی این امر برایتان دشوار است گاهی اوقات می توانید از راه های دیگری این کار را انجام دهید. ظرف های شام را بشورید! شاید عجیب به نظر برسد، ولی اگر بخشی از مسئولیت هایش را وقتی که خسته است انجام دهید او می فهمد که چقد برایش اهمیت قائل هستید و حواستان به او هست. اگر معشوق شما متوجه عشقتان نیست، با این کار به او نشان می دهید که چقدر مسئولیت پذیر و مهربان هستید. او عشق شما را احساس کرده و مفهمد که شما برای او هم یک تکیه گاه و هم یک همراه خواهید بود.

 

نیاز جنسی تنها علت رابطه جنسی نیست.

تماس فیزیکی از اساسی ترین ارکان هر رابطه ای است. رابطه جنسی صمیمیت زوجین را تقویت کرده و عشق را ایجاد، تقویت و منتقل می کند. اگر تماس فیزیکی زبان اصلی عشق همسرتان است، حواستان باشد بیشتر اوقات به جای تعاریف طولانی، کلمات و جملات اضافی فقط در آغوشش بگیرید، ببوسید، نوازش کنید یا به نشانه حمایت دستتان را روی شانه اش قرار دهید. او معنی این برخورد های فیزیکی را به خوبی خواهد فهمید. حواستان باشد نوازش و ابراز محبت فیزیکی را محدود به رابطه جنسی نکنید؛ بلکه محبت غیر جنسی خیلی اوقات حلال مشکلات است. نوازش های غیر جنسی علاوه بر ایجاد حس خوب، با ترشح هورمون های مختلف در بدن رابطه تان را تقویت می کند.

 

در ابراز عشق از هوش خود استفاده کنید.

در ابراز عشق از هوش خود استفاده کنید
به معشوقتان دقت کنید تا بفهمید کدام یک از روش های ابراز عشق را می پسندد. علاقه شما در چگونگی ابراز عشق نیز اهمیت دارد. بهتر است ابتدا یک شناختی از خود پیدا کنید. راه های مختلف را امتحان کنید، با شریک خود در این باره صحبت کنید و به یک اشتراک برسید. 

دانستن زبان اصلی عشق خودتان و شریکتان شاید نکته مهمی باشد ولی ممکن است شما در ابتدای راه باشید و بخواهید توجه معشوق را به خود جلب کنید. با استفاده متعادل از 5 مورد بالا می توانید بر روی او تاثیر گذاشته و توجهش را جلب کنید. اگر هم در یک رابطه هستید و زبان عشقش را می دانید خودتان را محدود به همان یک روش نکنید. تغییر و تنوع در رابطه، رگ حیاتی آن است و به آن شور و نشاط تازه می بخشد. پس دست به کار شوید و راه های دیگر را هم امتحان کنید.

 

سخن آخر

توجه داشته باشید ابراز عشق و محبت تنها محدود به رابطه بین زن و مرد نیست. بلکه در هر نوع رابطه ای برای بالا بردن صمیمیت و کیفیت رابطه ابراز محبت لازم است. ابراز عشق در خانواده (پدر، مادر، خواهر و برادر) برای شما شادی و خوشحالی به همراه خواهد آورد. محبت و عشق در خانواده باعث بالا رفتن میزان سلامت روان شما و اعضای خانواده تان خواهد شد. همچنین شما می توانید با ابراز محبت خود دوستی های صمیمی و عمیق برقرار کنید. منتظر نشوید به شما محبت کنند، در این را پیش قدم شوید اما انتظار جبران را از خود دور کنید. انتظار برای جبران محبت در هر رابطه ای باعث تخریب می شود.

اما حواستان باشد که در دام عشق یک طرفه نیافتید. برای پی بردن به میزان دوست داشتن طرف مقابلتان می توانید نشانه های عشق مردان و زنان را بشناسید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه چگونگی ابراز عشق می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

مقالات مرتبط
دیدگاه ها
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.