راهنمای شیر دادن به نوزاد | شیر دادن به نوزاد

شیر دادن به نوزاد از مواردی است که می تواند برای مادران چالش هایی را به همراه داشته باشد. مراقبت از نوزاد تازه متولد شده برای مادران تجربه کاملا تازه ای است. به خصوص در این دوران بسیاری از مادران کمتر از گذشته از راهنمایی اطرافیان برخوردارند. در اینجا برخی راهنمایی های عملی برای شیر دادن به نوزاد آورده شده است. همچنین می توانید برای دریافت مشاوره کودک از خدمات مشاوره تلفنی بهره مند شوید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره خانواده و مراقبت از نوزاد می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.

 

نحوه صحیح شیر دادن

شیر دادن به نوزاد بهتر است از همان ساعات ابتدایی تولد شروع شود. در سه روز اول به دلیل اثرات باداری مادر ممکن است شیر کمتری داشته باشد، اما در ابتدا برای نوزاد همین میزان کافی است. کفایت میزان شیردهی از میزان ادرار نوزاد مشخص می شود. نوزاد در طول روز باید 6 یا 7 بار ادرار کند.

هنگام شیر دادن هاله تیره نوک سینه باید کامل در دهان نوزاد قرار گیرد. لب بالای نوزاد به داخل و لب پایین نوزاد به بیرون برگشته باشد. مادر باید 4 انگشت دست خود را زیر سینه قرار دهد و انگشت شست را در بالا، به طوری که روی سینه را بگیرد و جلوی بینی نوزاد را آزاد بگذارد. انگشت شست نقش اهرم را زیر آرواره نوزاد دارد و نوزاد را تحریک می­ کند شیر بخورد. هنگام شیردادن به نوزاد مادر باید تمام حواسش به نوزاد باشد.

 

میزان شیر دادن به نوزاد

نوزاد تازه متولد شده در طول روز به دفعات بیشتری به شیر دادن نیاز دارد. چرا که معده نوزاد کوچک است و هر بار حجم کمی مصرف می کند. به تدریج که معده رشد می کند به دفعات کمتری نیاز است. می توانید از 8 تا 12 بار شروع کرده و تا یکی دو ماهگی به حدود 6-7 بار برسانید. هرچه تعداد دفعات شیردهی بیشتر باشد به تولید شیر کمک بیشتری می‌‌شود. سعی کنید در چند هفته اول یک برنامه غذایی متناوب فراهم کنید و هر 3 تا 4 ساعت یک بار به نوزاد شیر بدهید. 

 

شیر دادن در شب

شیردادن در شب بسیار مهم است چون بدن مادر پرولاکتین زیادی در شب تولید می کند، این کار به تولید شیر بیشتر کمک می کند. در مورد زمان های شیر دادن به نوزاد در شب اختلاف نظر وجود دارد و برای افراد مختلف شرایط متفاوت است. اما به طور کلی می توان این میزان حدودی را به کار برد و به تدریج مقدار را کاهش داد.

  • تازه متولد تا 3 ماهگی: هر 2 تا 3 ساعت در شب
  • 3تا4 ماهگی: 2 تا 3بار در شب یا 3 تا 6 ساعت یک بار
  • 5تا6 ماهگی:  یک یا دو بار
  • 7تا9 ماهگی: یک بار
  • 10 تا 12 ماهگی: هر از گاهی یک بار

 

مشکلات در شیردهی

برای مادر ممکن است در زمان شیر دادن به نوزاد مشکلاتی پیش بیاید، که بر نحوه و میزان شیردهی مادر اثر بگذارد. در ادامه به برخی از این مشکلات اشاره می کنیم:

احساس درد در هنگام مکیدن نوزاد

ممکن است هنگامی که نوزاد سینه را می مکد احساس درد کنید. اگر این درد زیاد طول بکشد باید علت آن بررسی شود. شاید موقعیت کودک مناسب نباشد. سعی کنید دهان کودک را طوری قرار دهید تا سینه را نامتقارن بگیرد یعنی زیر نوک پستان را بیشتر از بالای آن بگیرد. می توانید از انگشتتان برای تغییر وضعیت دهان کودک کمک بگیرید، چانه اش را لمس کنید یا صبر کنید تا دهانش را باز کند تا موقعیت را درست کنید. زمانی او در موقعیت درست قرار دارد که چانه و دماغ او سینه شما را لمس کند و شما نتوانید قسمت پایینی نوک سینه را ببینید. علت دیگر می تواند خشک شدن نوک سینه مادر باشد. بهتر است لباس های گشاد بپوشید و از کرم لانولین استفاده کنید.

مسدود شدن مجاری سینه

اگر شیر به خوبی تخلیه نشده باشد، امکان مسدود شدن مجاری هست. احتمال دارد توده ای را در سینه حس کنید یا لمس آن برایتان دردآور باشد. سعی کنید به خوبی استراحت کنید، از کمپرس آب گرم استفاده کنید و آنرا به آرامی بر روی پستان ماساژ دهید تا شیر به حرکت در بیاید. در صورتی که درد زیادی حس کردید ممکن است نشانه عفونت باشد. در این شرایط به پزشک مراجعه کنید.

سفت شدن سینه

گاهی سینه سفت می شود و شیر خوردن برای نوزاد سخت می گردد. می توانید با دستتان به آرامی سینه را مالش دهید و باعث نرم شدن آن و روان شدن جریان شیر شوید.

ورم کردن سینه

در صورتی که سینه مادر متورم شود، این ورم می‌تواند باعث یک عفونت باکتریایی در سینه بشود که علائمی شبیه آنفلوآنزا مانند تب و درد سینه را شامل می‌شود. برای مقابله با عفونت با مشورت پزشک از آنتی بیوتیک استفاده کنید. همچنین استفاده از کمپرس آب گرم و تخلیه پیاپی با دست و یا پمپاژ بسیار مفید است.

نگرانی های مادر

برخ از مادران نگرانی هایی دارند که باعث می شود علاقه ای به شیر دادن از سینه خود به کودک را نداشته باشند. از جمله این نگرانی ها شیر دادن در مکان هایی است که امکان آن سخت است. معمولا مادران شاغل و مادرانی که محیط خصوصی کمی دارند با این افکار دست و پنجه نرم می کنند. از طرفی آن ها نگران دلبستگی شدید نوزاد به خود و سپس زمان از شیر گرفتن کودک می باشند. با وجود تمامی مسائل مادران بهتر است برای تصمیم گیری از فوائد شیر مادر و تاثیر آن بر سلامت نوزاد آگاهی بیشتری کسب نمایند.

تاثیر اندازه سینه درمیزان شیردهی

برخی مادران تصور می کنند افرادی که سینه کوچکتری دارند شیر کمتری خواهند داشت. این موضوع واقعیت ندارد و میزان شیر برای کودک ارتباطی به اندازاه سینه ندارد. در واقع هر قدر غدد سینه مادر بیشتر تحریک شود، به عبارتی هرقدر نوزاد بیشتر سینه مادر را بمکد، شیر بیشتری تولید می شود.

برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره خانواده و مراقبت از نوزاد می توانید با  مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.

مقالات مرتبط
دیدگاه ها
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.
جدیدترین ها
بحث برانگیزترین ها
پربازدیدترین موضوعات امروز

جدیدترین موضوعات

پدر مادر

ashena | 2 ماه قبل

قیمت طلا

آشنا | 2 ماه قبل