هنر زندگی مرکز مشاوره روانشناسی
زندگی با والدین ناتنی

شاید با خود فکر می کنید "پس از این همه دردسر حالا باید سختی زندگی با والدین ناتنی را به جون بخرم". شرایط خاصی به وجود آمده و شما احتمالا خود را تنها و بدون تکیه گاه می دانید. ممکن است یک رقابت در مقابل نامادری یا ناپدریتان احساس کنید. رفتن از خانه یکی از گزینه هایی است که به آن بسیار فکر می کنید. از طرفی درباره این شرایط سخت نمی توانید با هر کسی صحبت کنید. برای آن که بتوانید درک بهتری از خود و شرایط جدید داشته باشید پیشنهاد می شود در ادامه مقاله با ما همراه باشید. اما در این مطلب بسیاری از مسائلی که به طور خاص می تواند در زندگی با والدین ناتنی پیش آید، از نظر دور مانده است. بهتر است برای کاهش تنش و ناراحتی های خود برای دریافت مشاوره خانواده اقدام کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه زندگی با والدین ناتنی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

والدین ناتنی هم احساس دارند!

والدین ناتنی هم احساس دارند!
وقتی والدین ناتنی وارد زندگی جدید شما می شوند؛ در ابتدا انتظار مورد پذیرش واقع شدن را ندارند. آنها نیز از مورد نفرت بودن لذت نمی برند. والدین ناتنی اگر خود نیز فرزندی داشته باشند سعی می کنند برای محافظت از فرزند خود تا جای ممکن از مشاجره دوری کنند. والدین ناتنی با استفاده از هر روشی سعی می کنند تا در مقابل پرخاشگری ها و دشمنی هایی که کودکان همسر جدیدشان در برابر آنها انجام خواهند داد؛ مقابله کنند.

آن ها نیز شرایط دشواری را طی می کنند، با زندگی جدید باید سازگار شوند و از طرفی دیگر با فرزندی که با نفرت و دشمنی به آن ها نگاه می کند؛ باید ارتباط محبت آمیز برقرار کنند. همچنین نگرانی هایی درباره چگونگی برقرار ارتباط با توجه به سن و خلقیات فرزندان همسرشان دارند.

 

کسی احساس من درباره والدین ناتنی را درک نمی کند!

کسی احساس من درباره والدین ناتنی را درک نمی کند
از دست دادن مادر یا پدر اصلی خودتان و کنار آمدن با جای خالی آنها به تنهایی رنج آور است. حال آنکه با حضور یک نفر به عنوان جایگزین نیز روبرو هستید. بعضی از فرزندان به دلیل بلوغ فکری و درک نیاز والد با این قضیه کنار می آیند و سعی می کنند والد و والد ناتنی خود را به حال خود رها کنند. اما برخی ازدواج مجدد والدین را دلیلی بر بی علاقگی پدر و مادر خود می دانند. اما مگر والدی می تواند از فرزندش تنفر داشته باشد (مقاله تنفر از فرزند را مطالعه کنید). 

اما ایجاد یک رابطۀ عاطفی با فردی که به تازگی جای مادر یا پدر شما را گرفته، مسئله ای عجیب و غیر قابل صحبت است. نه می توانید راجع به آن بی اهمیت باشید و نه می توانید او را به عنوان جایگزین مادر یا پدر خود قبول کنید. بهتر است کمی خونسردی خود را حفظ کنید و اجازه بدهید منطق جای هیجانات را بگیرد تا به یک تصمیم منطقی برسید.

 

واقعا باید والدین ناتنی ام دوست داشته باشم؟

واقعا باید والدین ناتنی ام دوست داشته باشم
فرزندان زیادی با خود فکر می کنند که آیا پذیرفتن نامادری در خانه یا قبول محبت از سوی پدرناتنی جدید نوعی خیانت به مادر یا پدر اصلی آنها نیست؟! اگر مادر ناتنی خود را بغل کنم و احساس خوبی داشته باشم چه ؟! در صورتی که برادر یا خواهری داشته باشید، صحبت کردن راجع به نامادری برایتان سخت است و معمولا با کینه جویی و پرخاشگری جملاتی کوتاه را بیان می کنید.

اگر تنها هستید و برادر یا خواهر ندارید به علت استقلال در تصمیم گیری، آزادی عمل بیشتری دارید و راحت تر می توانید با قضیه کنار بیائید. در ابتدا فراموش نکنید که بغض ها و کینه هایی که نسبت به والد خود دارید را نباید وارد رابطه خود و والد ناتنی کنید. والد ناتنی را به عنوان یک فرد جدید و بی ربط به والد مورد بررسی قرار بدهید و اجازه بدهید زندگی تان به حالت عادی برگردد. مادر یا پدر شما که جای خالیش را حس می کنید نیز در پی بازگشت شما به زندگی عادی هستند و آرزوی خوشبختی شما را دارند.

 

زندگی با والدین ناتنی

در ادامه به نکاتی اشاره کرده ایم تا بتوانید در کنار والدین ناتنی زندگی آرام تری داشته باشید: 

احساسات خود را بپذیرید:

احساسات خود را بپذیرید
شما قرار نیست یک شبه با حضور عضو جدید کنار بیایید. منطقی است که از حضور یک غریبه به جای مادر یا پدر خود ناراحت باشید. حتی احساس تنفر از پدر و مادر خودتان نیز ممکن است طبیعی باشد. ناراحتی خود را بپذیرید و سعی کنید ناراحتی خود را بروز بدهید. در بروز احساس خود به صورت افراطی عمل نکنید. کنار آمدن با اتفاقی که افتاده می تواند در تسریع بازگشت شما به زندگی کمک شایانی کند. 

هیجانات خود را کنترل کنید:

هیجانات خود را کنترل کنید
احساس ناراحتی شما نباید باعث برخورد تکانشی شما گردد. ابراز هیجاناتی مانند نفرت، خشونت و عصبانیت با توجه به نگرانی های والد ناتنی می تواند مسئله را به مراتب سخت تر کند. فراموش نکنید تنها شما نیستید که چنین شرایطی دارد، بسیارند کسانی که با طلاق یا مرگ والدین مجبور به زندگی با والدین ناتنی هستند.

ارتباط با والدین خود را بیشتر کنید:

در صورتی که مادر یا پدر شما فوت شده اند و جای خالی آنها شما را آزار می دهد برای آنها نامه ای بنویسید. از پدرتان که به تازگی ازدواج کرده کمک بخواهید و گاهی با او درد و دل کنید و نگذارید فاصلۀ ایجاد شده، رابطه شما را کمرنگ کند. با والدین خود صحبت کنید و بگذارید بداند که شما علارغم ناراحتی ها و سن کمی که دارید، در تلاشید تا خود را با وضعیت پیش آمده وفق دهید.

به خود زمان بدهید:

به خود زمان بدهید
نگران نباشید، زمان قدرت زیادی در درست کردن مسائل دارد. برای اینکه بتوانید محبت والد ناتنی خود را احساس کنید یا رابطه ای احساسی بین شما ایجاد شود، زمان به کمک شما خواهد آمد و شما فقط سعی کنید با دوری کردن یا پس زدن محبت های والد ناتنی قضیه را سخت تر نکنید.

روی کمک مادر بزرگ ها و پدر بزرگ ها حساب باز کنید:

سعی کنید روزهایی را در کنار مادر بزرگ یا پدر بزرگتان سپری کنید و از صحبت های آنها و چیزهایی که فکر می کنند، استفاده کنید. همچنین می توانید از آغوش پدر یا مادر بزرگ ها برای جبران محبت و تخلیه هیجانی استفاده کنید. نگرانی های خود را با آنها در میان بگذارید و سعی کنید خیلی راجع به والد ناتنی بدگویی نکنید و تصویر او را خراب نکنید.

نادیده بگیرید:

وقتی والد ناتنی و پدر یا مادر شما رفتارهایی می کنند که شما پیشتر فقط این رفتارها را مختص پدر و مادرتان می دانستید؛ ممکن است حس حسادت، چندش، نفرت یا حتی کنجکاوی در شما جریان پیدا کند. بهتر است به آنها زمان بدهید تا یکدیگر را بهتر بشناسند. سعی کنید این احساسات را نادیده بگیرید و حل شدن آن را به زمان بسپارید. همچنین در رابطه با والد ناتنی نیز سعی کنید ناراحتی های جزئی را تا جایی که امکان دارد نادید گرفته و بگذرید.

با والد ناتنی صحبت کنید:

با والد ناتنی صحبت کنید
شرایط را برای خودتان ساده تر کنید و به درک والد ناتنی بپردازید. سعی کنید به او بفهمانید نفرت انگیز نیست. اگر صحبت کردن با والد ناتنی را امری سخت و غیر ممکن می بینید، می توانید از نوشتن نامه استفاده کنید. شاید نامه نوشتن در نگاه اول کمی مسخره به نظر برسد "عاخه کی دیگه نامه می نویسه!". اما فراموش نکنید که نامه ها و نوشته ها همچنان قدرت قبل را دارا هستند و مهم تر از همه نیازی نیست نگران نوع قضاوت دیگران باشید.

در زمان مناسب نامه ای بنویسید و احساسات و هیجانات خود را برای او توضیح بدهید و همچنین برای او بنویسید که هیجانات او را نیز درک می کنید. این کار را به منظوری دوستی و با لحن مناسب انجام دهید. شما می توانید در پایان نامه از والد ناتنی خود بخواهید پاسخ شما را در یک نامه بدهد.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه زندگی با والدین ناتنی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

مقالات مرتبط
دیدگاه ها
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.