پیشگیری از روابط مثلثی

ممکن است شما در آستانه نفر سوم یک رابطه شدن باشید یا نگران باشید کسی وارد زندگی زناشویی شما شود و هر آنچه که تا امروز ساخته اید ویران شود. حتما راه هایی برای پیشگیری وجود دارد ولی این راه ها چیست؟ آیا راهی برای پیشگیری از خیانت، یا مورد خیانت واقع شدن هست؟ روابط مثلثی به روابطی که سه نفر به نوعی با یکدیگر در یک نوع رابطه جنسی درگیر هستند اطلاق می شود. در این مقاله ما هم راهکارهایی برای پیشگیری از روابط مثلثی, و هم راهکارهایی برای جلوگیری از خیانت کردن ارائه می دهیم.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه خانواده و روابط با جنس مخالف می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

روابط مثلثی

جلوگیری از خیانت

روابط مثلثی به روابطی گفته می شود که در آن زوجین برای حل مشکلات خود نفر سومی را وارد رابطه می کنند. برای مثال زن و شوهری که اختلافات زناشویی دارند و یکی از طرفین از این اختلافات ناراضی است، به جای تمرکز روی حل کردن مسائل، وارد یک رابطه موازی می شود و به خیانت روی می آورد. روابط مثلثی حالت های مختلفی به خود می گیرند، ممکن است زن و شوهر حتی آگاهانه فردی را وارد رابطه جنسی خود کنند. به طور کلی روابط مثلثی خیانت محسوب می شود. در این روابط آسیب های ناشی از خیانت نیز انکار نشدنی است.

 

نفر سوم شدن

نفر سوم فردی است که معمولا آگاهانه وارد رابطه یک زوج می شود و با علم به این موضوع رابطه اش را با یکی از طرفین ادامه می دهد. اگر احساس می کنید اخیرا به فردی علاقمند شده اید که می دانید در یک رابطه ثابت مثل ازدواج است یا اگر اخیرا احساس نزدیکی بیشتری به این فرد می کنید، می توان گفت اوضاع نگران کننده است. بررسی کنید ببینید این مدل نزدیک شدن در حیطه چهارچوب های پذیرفته شده و تعریف شده برای یک دوستی یا همکاری ساده با جنس مخالف است یا از آن فراتر رفته است. اگر فراتر رفته است آن را بیشتر بررسی کنید. برای اطلاع بیشتر از نفر سوم رابطه بودن کلیک کنید.

 

نقش همسر در پیشگیری از روابط مثلثی

اگر شما اخیرا احساس می‌کنید کیفیت زندگی و رضایت زناشویی تان کم شده، فانتزی‌ها و تکانه‌هایی در خود یا همسرتان احساس می‌کنید که به دیگران نزدیک شوید؛ برای پیشگیری شناسایی علل خیانت به همسر و آگاهی از نشانه‌های خیانت مفید خواهد بود. در ادامه توصیه‌هایی برای جلوگیری از این امر ارائه داده‌ایم:

1_مهم‌ترین دلیلی که باعث خیانت می شود، از بین رفتن صمیمیت بین زوجین است. زندگی مشترک مثل کاشتن یک بذر است. برای اینکه حیات آن ادامه پیدا کند احتیاج به مراقبت و توجه دارد. اگر صمیمیت بین شما کمرنگ شده، می توانید آن را احیا کنید.

2_نیازهای خود و همسرتان را شناسایی کنید و آن‌ها را باهم در میان بگذارید.

3_صحبت کنید. سعی کنید با گفتگو درباره مسائل‌تان راه حل پیدا کنید. گفتگو در آرامش بهترین راه حل است.

4_هرآنچه که باعث می‌شود شما بخواهید رابطه دیگری را شروع کنید، حاکی از آن است که نیازی دارید که برآورده نمی‌شود.

5_به فکر رشد و پیشرفت خود و همسرتان باشید. اگر تنها یکی از زوجین پیشرفت کند، زمینه اختلافات فراهم می‌شود.

6_کارها را مشارکتی انجام دهید. بگذارید همسرتان بعد از چندین سال احساس کند نظرش برایتان مهم است و نقش کلیدی در خانه بازی می‌کند.

7_به همسرتان توجه کنید. اگر همسرتان احساس کند دوست داشته می‌شود، مورد احترام قرار می‌گیرد و مهم است، به فکر روابط فرازناشویی نمیفتد.

8_به خودتان اهمیت دهید. کسی که به خودش نمی‌رسد و غرق در انجام امور فرزندان یا شغلش است، به مرور جذابیت‌هایش را از دست می‌دهد.

9_بسیاری از مسائل در ازدواج قراردادی هستند. به قرارهایی که بین خود و همسرتان می‌گذارید پایبند باشید. طبق قرارهای نگفته، عمل نکنید. همه چیز را بین خود و همسرتان واضح و روشن سازید.

10_زبان مشترک خلق کنید. بگذارید همسرتان بداند تفسیرتان از خیانت چیست و تفسیر همسرتان را بدانید.

 

پیشگیری از ورود به روابط مثلثی

جلوگیری از خیانت کردن

شروع فرایند نفر سوم شدن معمولا تدریجی است و ممکن است شما چشم باز کنید ببینید وسط یک رابطه هستید. اما گاه برخی افراد تمایل به رابطه با فرد متاهل دارند، که فهمیدن این موضوع کمک بزرگی به پیشگیری از روابط مثلثی می کند. در ادامه برخی دیگر از روش ها جهت جلوگیری از ورود به چنین روابطی اشاره شده است.

1- پیشگیری از روابط مثلثی با جدی گرفتن نشانه‌ها

گاهی اوقات عدم سختگیری درباره برخی مسائل باعث می‌شود ناخواسته درگیر رابطه ای شوید که بیرون آمدن از آن برای‌تان دشوار است. اگر احساس می کنید یک مرد متاهل یا یک زن متاهل به شما نزدیک می شود و این نزدیکی خارج از حدی است که باید باشد، فاصله بگیرید. ممکن است فرد برایتان جذاب باشد. اما بدانید این رابطه عاقبت خوشی نخواهد داشت و شما در سراشیبی عاشق شدن قرار خواهید گرفت.

2- خواسته های خود را در نظر بگیرید

ببینید چه می خواهید. اولویت هایتان چیست. چه رابطه ای ایده آل شماست. قطعا داشتن یک تصور روشن از خواسته هایتان جلوی وارد شدن به رابطه های آسیب زا را می گیرد.

3- چه چیزی شما را به سمت یک مرد یا زن متاهل می کشاند؟

بررسی این عامل می تواند شما را از وارد شدن به این نوع از رابطه بازدارد. اگر این مسئله چند بار برایتان اتفاق افتاده است، کمک گرفتن از یک روانشناس می تواند به شما کمک کند.

4- خود را جای آن طرف دیگر بگذارید

اگر در آستانه یک رابطه مثلثی قرار گرفته اید، با قرار دادن خود در جای همسر فرد، می توانید حس همدلی و همدردی با وی را تجربه کنید و در نتیجه از آسیب زدن به وی جلوگیری نمایید.

5- توجیه مانعی بر پیشگیری از روابط مثلثی

یکی از روش هایی که برخی افراد برای خیانت انتخاب می کنند، شروع به درد و دل کردن و از مشکلات روابط زناشویی حرف زدن می باشد. این افراد با گفتن چنین حرف هایی می خواهند به سمت شما آمدن را توجیه کنند. در چنین شرایطی از اینکه شخصا مداخله کنید و ناجی باشید، بپرهیزید. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که او را به یک مشاور ارجاع دهید و خودتان فاصله تان را حفظ کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه خانواده و روابط با جنس مخالف می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.
تماس با برترین مشاورین ایران
تماس تلفنی با برترین مشاورین ایران
تماس از سراسر ایران تماس از تهران