کنترل شوهر | چگونه شوهر خود را کنترل کنیم؟

بسیاری از زنان کنترل شوهر خود را امری لازم و ضروری برای داشتن یک ازدواج موفق می دانند، اما هیچ کس کنترل شدن را دوست ندارند. پس اگر همسر شما به خاطر سوالات و دخالت های شما کلافه می شود، تا حدودی می توان این ناراحتی او را درک کرد. برای آن که در زندگی مشترک آرامش داشته باشید، باید پیش از هر اقدامی علت کنترل های خود را مشخص کنید. اگر برای ثبات زندگی و رسیدن به یک رابطه سالم قصد کنترل شوهر خود را دارید، می توانید با استفاده از راهکارهایی به این مقصود خود برسید. اما اگر با همسرتان به خاطر روشن نبودن برخی جوانب زندگی او مجادله دارید، بهتر است برای داشتن یک رابطه صادقانه از کمک های مشاوره ازدواج استفاده نمایید. در ادامه برخی از روش های سالم برای کنترل شوهر را شرح داده ایم. 

 

برای دریافت مشاوره در زمینه کنترل شوهر می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

روش ها و مسیر کنترل شوهر

در این مطلب، سه روش برای کنترل شوهر مطرح کرده ایم که هر کدام از بخش های مجزایی تشکیل می شود. فراموش نکنید که کنترل کردن شوهر، سخت گیری و چک کردن همیشه همسر و کنترل رفت و آمدهای او نیست. شما با استفاده از مهارت های لازم برای ازدواج موفق نیز می توانید به خواسته قلبی خود یعنی ارتباطی سالم با همسرتان برسید. در ادامه برخی راهکارهای سالم و به دور از کنترل گری مستقیم را شرح داده ایم.

 

روش یک: تشکیل یک گروه سالم برای کنترل شوهر

برای اینکه بتوانید شوهر خود را کنترل و هدایت کنید. لازم است ابتدا یک ارتباط سالم و رو به رشد با او شکل دهید. برای اینکار مراحل زیر را دنبال کنید.

1_ به طور موثر ارتباط برقرار کنید

ارتباط صادقانه و راحت، یکی از پایه های رابطه سالم است. اگر شما و همسرتان بتوانید با هم یک ارتباط موثر برقرار کنید، متوجه خواهید شد که مشکلاتتان خیلی راحت تر حل می شود و نیاز شما به کنترل را ارضا می کند. زمان مناسب برای گفتگو در یک محیط آرام و زبان بدن صمیمی و مهربان، دو عنصر مهم برقراری رابطه موثر هستند.

2_ گذراندن زمان های با کیفیت در کنار هم

در اوایل آشنایی و زندگی، احتمالا روزهای بسیار عاشقانه ای داشتید. اما طی گذر زمان رابطه ممکن است به گودال تکرار و روزمرگی سقوط کند. باید تلاش کنید که حداقل هفته ای یک بار، روزهایی مانند اوایل ازدواج داشته باشید.

گذراندن زمان های تنهایی با شوهرتان، برای حفظ صمیمیت شما بسیار اهمیت دارد. یک وقتی را بدون بچه، بدون دوست و بدون خانواده ها با هم در نظر بگیرید و طی آن فعالیت هایی را که برایتان جذاب است را انجام دهید. بولینگ، سینما، شهربازی یا حتی خوردن یک خوراکی کنار خیابان، لازم نیست کار پیچیده ای انجام دهید.

3_ کنترل شوهر با یاد گرفتن همدیگر

رابطه سالم بدان معنا نیست که همه چیز را درباره شوهر خود بدانید، بلکه روابط سالم زمانی است که زوجین، تلاش واقعی برای رسیدن به درکی عمیق از یکدیگر بکنند، به قولی همدیگر را بفهمند. سوالات ساده مثل "روزت چطور بود" و یا گوش دادن، بخش مهمی از رسیدن به این درک متقابل خواهد بود. برای فراگیری مهارت گوش دادن کلیک کنید.

 

روش دوم: ارائه راهنمایی برای کنترل شوهر

1_ نیازهای خود را شرح دهید

اگر شما می توانید شوهرتان را به سوی انجام رفتار مثبتی هدایت کنید، احساس نیاز کمتری به کنترل کردن او پیدا می کنید. همه افراد همسری می خواهند که نیازهایشان را برطرف کند. اما مهم است که شما نیازهای خود را بیان کنید تا همسرتان بتواند آن ها را برطرف کند. همیشه نیازها به آسانی قابل مشاهده نیستند و مردان خیلی وقت ها دوست دارند حتی بدیهی ترین نیازهای شما را از زبانتان بشنوند. سعی کنید همان چیزی را بگویید که از شوهرتان می خواهید.

2_ قوانینی برای رابطه معین کنید

اگر چه هر دو بزرگسال هستید، اما ممکن است برخی قوانین به نفع یکی از شما باشد. با هم صحبت کنید و قوانینی را که برای هر دو مهم است وضع کنید. مثلا اگر بددهنی برای شما مهم است، باید قانونی وضع کنید که هیچ کدامتان بد دهنی نکند. اگر حس می کنید که نیاز به کنترل مرد خود دارید، قبل از آن قوانینی را با هم وضع کنید و سعی کنید انعطاف پذیر باشید. یعنی اگر یک شب بودن با دوستانش به دوشب تبدیل شد، او بفهمد که شما به او لطف کرده اید. حتی درباره نحوه ارتباط با هم نیز می توانید به توافق برسید.

3_ مرزها را تنظیم کنید

تعیین حد و مرز در رابطه، یک راه بسیار موثر برای هدایت کردن انسان ها به سمت رفتاری است که دوست دارید. اولین گام در تعیین مرزها این است که احساسات خود را بشناسید. این به شما کمک می کند که چیزهایی که برایتان مهم است را ببینید. مثلا مشخص می کنید که شوهر شما در منزل سیگار نکشد و برای او توضیح دهید که اینکار چقدر شما را اذیت می کند.

 

روش سوم: سود بردن از یک رابطه عاشقانه

برای اینکه یک رابطه عاشقانه برای هر دوتان سودمند و مفید باشد، لازم است به خود نیز توجه داشته باشید. زمانی که از خود قافل می شوید، چطور می توانید انتظار داشته باشید همسرتان به شما توجه کند.

1 – ارتباطات اجتماعی بیشتری داشته باشید

هنگامی که شما متاهل هستید، به طور ناخودآگاه وابستگی و ارتباط بیشتری با دنیا احساس می کنید. شما نیاز دارید که درباره مسائل زندگی تان با کسانی صحبت کنید. ارتباط اجتماعی، به افزایش اعتماد به نفس شما کمک کرده و باعث می شود خوشحال باشید و یک زندگی سرشار از عشق و رابطه ای عمیق تر را تجربه کنید.

2 – برای داشتن احساس امنیت تلاش کنید

در یک رابطه سالم شما احساس امنیت بیشتری نسبت به دوران مجردی خود دارید. حس امنیت در رابطه یعنی شما نگران از دست دادن همسر یا طرد شدنتان، نیستید. برای یک زندگی طولانی برنامه ریزی می کنید و نمی توانید زمان زیادی رو دور از معشوقه خود زندگی کنید. این حس امنیت بر روان زنان تاثیر مثبت زیادی می گذارد.

3 – سلامت خود را فراموش نکنید

افرادی که مرتب ورزش می کنند، تندرست هستند؛ در روابط خود نیز شاد می باشند. این افراد استرس کمتری تجربه می کنند. استرس کمتر یعنی فشار خون متعادل، نداشتن مشکلات قلبی و مقاوم در برابر علائم افسردگی. افراد متاهل، این امکان را دارند که در هر زمان که نیاز داشتند میل جنسی شان ارضا شود. نبودن تحت فشار جنسی خلق و خوی شما را تنظیم کرده و سطوح استرس را در شما کاهش دهد.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه کنترل شوهر می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.
تماس با برترین مشاورین ایران
تماس تلفنی با برترین مشاورین ایران
تماس از سراسر ایران تماس از تهران