هنر زندگی مرکز مشاوره روانشناسی
کمبود میل جنسی مردان

کمبود میل جنسی مردان می تواند بر رضایت زناشویی تاثیر منفی بگذارد. کمبود میل جنسی مردان ممکن است به دلایل متفاوتی به وجود آمده باشد. رابطه جنسی یکی از مهم ترین بخش های یک زندگی زناشویی می باشد و به خطر افتادن آن یا کاهش کمیت و کیفیتش بر سایر جنبه های زندگی مشترک تاثیر خواهد گذاشت. یکی از شکایت های رایج زوجین کمبود میل جنسی می باشد. کمبود میل جنسی در زنان هم دیده می شود. کمبود میل جنسی مردان چیست و چگونه شناسایی می شود؟ می توانید با نگاهی به این مقاله، اطلاعات مورد نیاز خود را به دست آورید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه روابط زناشویی و میل جنسی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.

 

اختلال کمبود میل جنسی مردان

به صورت کلی به کمبود یا فقدان میل جنسی، کمبود میل جنسی گفته می شود. این کمبود میل جنسی باید به صورت های زیر دیده شود:

  • فرد کمتر از گذشته به  جستجوی رابطه جنسی بر می آید، در موردش کمتر می اندیشد، تخیلات و فانتزی های جنسی ندارد و میل و اشتهایش نسبت به فعالیت های جنسی کاهش می یابد.
  • فرد درگیر رابطه های جنسی نمی شود. چه با همسر یا شریک جنسی اش، چه خودارضایی.
  • فرد قادر نیست در رابطه جنسی دلخواهش شرکت کند.

کمبود میل جنسی مردان، ممکن است اختلالی اکتسابی باشد. یعنی بعد از یک دوره ثابت از میل جنسی مطلوب، فرد کاهش را گزارش می دهد. در مقابل این حالت  افرادی هستند که از زمان بلوغ که انتظار می رود فرد میل جنسی داشته باشد، این میل را بروز نمی دهد. برخی مردان در یک موقعیت خاص کمبود میل جنسی را گزارش می دهند. برای مثال فرد در ارتباطش با شریک جنسی خاصی میل به برقراری رابطه ندارد. در صورتی که در ارتباط با سایر موقعیت ها این میل وجود دارد.

 

علل اختلال کمبود میل جنسی در مردان

شکل گیری میل جنسی به ترکیبی از وراثت و عوامل محیطی بستگی دارد. شاید جالب باشد که عوامل محیطی در سنین بسیار پایین بر شکل گیری میل جنسی تاثیر می گذارند. عملا به نظر می رسد فرد در این سنین از لحاظ جنسی فعال نیست ولی این دوره، بسیار مهم می باشد. برخی افراد به شکل ژنتیکی و زیستی ممکن است میل کمتری برای فعالیت های جنسی داشته باشند. عوامل شخصیتی مانند عزت نفس پایین یکی از مخرب های میل جنسی می باشد. فردی که خود را به اندازه کافی مناسب برای فعالیت جنسی نمی داند، میل جنسی پایین تری را تجربه خواهد کرد. تجربه رابطه جنسی ناکارآمد، تجارب تلخ کودکی، سواستفاده های جنسی در کودکی و مشاهده گر بودن اتفاقات تلخ ممکن است تصورات اشتباهی را در مورد رابطه جنسی شکل دهند. یک شریک جنسی جذاب و دوست داشتنی که بتوان تجارب جنسی لذت بخش کنارش داشت، از دیگر مواردی است که میل جنسی را بالا می برد. طبق تحقیقات شایع ترین دلیل کمبود میل جنسی مردان اختلافات زناشویی، درگیری ها و مشکلات رابطه ای مشخص شده اند. پرهیز از رابطه جنسی به مدت طولانی می تواند زمینه ساز این تعارضات باشد. علاوه بر موارد فوق، کمبود میل جنسی مردان می تواند تحت تاثیر اختلالات جنسی، بیماری ها، داروها و مواد اعتیاد آور مثل مواد مخدر و  الکل هم قرار گیرد. 

 

درمان اختلال کمبود میل جنسی

تشخیص کمبود میل جنسی  مردان نیاز به یک مصاحبه تخصصی دارد. برای تشخیص باید تمامی عوامل تاریخچه ای و زمینه ای فرد بررسی شود و پویایی رابطه فرد با شریک جنسی اش به دقت مورد توجه قرار گیرد. بعد از چنین تشخیصی می توان درمان را در ابعاد زیر پیگیری کرد:

  • کاهش اضطراب: یکی از مواردی که حائز اهمیت است مواجه شدن مراجع با جنبه های اضطراب آمیز رابطه جنسی می باشد. فرد ممکن است اضطراب هایی در این زمینه داشته باشد که با کمک روانشناس می تواند در صدد کاهش اضطراب بر آید.
  •  نور درمانی: تماس با نور مصنوعی درخشان می‌تواند میل جنسی مردان را افزایش دهد.
  • سایر مداخلات شناختی و رفتاری: درمان های شناختی رفتاری باورهای فرد مورد چالش قرار می گیرند و در طی زمان تکنیک های صحیح افزایش میل به فرد آموزش داده می شود.

احتمال درمان کمبود میل جنسی مردان بدون مراجعه به متخصص بسیار پایین است، با دریافت مشاوره جنسی در زمینه روابط زناشویی می توانید به بهبود کیفیت روابط خود با همسر قدم کمک کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه روابط زناشویی و میل جنسی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.

مقالات مرتبط
دیدگاه ها
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.