هنر زندگی مرکز مشاوره روانشناسی
پشیمانی بعد از طلاق ؛ چند دلیل برای بازگشت به گذشته

بنظر می‌رسد پشیمانی بعد از طلاق احساسی شایع در میان اکثر زوج‌های جداشده باشد. طلاق به معنای جدایی زوجین از یکدیگر نتیجه ی شکست در زندگی مشترک است. اساسا ازدواج با عشق هر دوطرف نسبت به یکدیگر شروع می شود. اما گاهی اوقات این عشق دوام چندانی نمی یابد و منتهی به طلاق و جدایی می شود. احساساتی که افراد بعد از طلاق درگیر آن می شوند متفاوت است. برخی از افراد بعد از طلاق به احساس پشیمانی گرفتار می شوند. آنها از این که چرا برای دوام زندگی مشترکشان تلاش کافی نکرده اند عذاب وجدان می گیرند. در این مقاله قصد بررسی علل احساس پشیمانی بعد از طلاق را داریم و در پایان به نکاتی در رابطه با از بین بردن این حس در افراد اشاره می کنیم. اگر در حال تصمیم‌گیری راجع به طلاق هستید می‌توانید از مشاوره قبل از طلاق کمک بگیرید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه پشیمانی بعد از طلاق می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

الف) پشیمانی بعد از طلاق : نگاهِ منفی جامعه

جامعه در غالب موارد نسبت به افرادی که طلاق گرفته اند دید مثبتی ندارد؛ خصوصاً اگر در جامعه‌ای سنتی و پایبند به اصول کلاسیک خانواده زندگی می‌کنید.  در نتیجه ی همین دید منفی، بعضا تنش های فکری با اجتماع و نهایتا فشار فکری دامن فرد طلاق گرفته را می گیرد. این وضعیت در خانم‌ها شدت بیشتری دارد. یک از سنگین ترین اثرات این وضعیت عذاب وجدان و پشیمانی شدید فرد طلاق گرفته است. به این ترتیب که فرد خود را به خاطر این کار ملامت و سرزنش می کند.

ب) پشیمانی : تاثیر طلاق بر زندگی فرزندان

طلاق برای زندگی تمام فرزندان به خصوص کودکان تهدیدی دردناک محسوب می شود. از این به بعد به آنها می‌گویند فرزندان طلاق.  کودکان به دلیل تاثیر پذیری بالا در غالب موارد دچار عواقب منفی طلاق می‌شوند. فراتر از تمام دلتنگی هایی که در نتیجه طلاق برای کودک پیش می آید دلتنگی پدر و مادر است. بعد از طلاق نیاز های عاطفی کودک به حضور پدر و مادر به طور کامل برطرف نمی شود. بنابراین جدایی ضربه عاطفی مهمی به کودکان وارد می آورد. پدر و مادر نیز به خاطر عشقی که به فرزند خود دارند با دیدن این شرایط احساس پشیمانی می کنند.

ج) تاثیر طلاق بر ازدواج بعدی شما

اکثر افرادی که طلاق می گیرند در صدد ازدواج مجدد بر می آیند؛ درحالیکه ممکن است هنوز آثار طلاق از بین نرفته باشد. ازدواج مجدد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اما نکته اینجاست که بعضی از افراد بدون این که آثار ناشی از جدایی و طلاق را از بین ببرند دست به ازدواج مجدد می زنند. افرادی که بعد از طلاق گرفتن بدون توجه به اتفاقی که افتاده و بررسی دلایل آن دست به ازدواج مجدد می زنند، در غالب موارد در زندگی مشترک جدید خود نیز مشکل دارند. این افراد آن بخش از رفتار های خود که در طلاق تاثیر گذار بوده را نشناخته اند و همین رفتار ها در زندگی جدید دوباره مشکل ساز می شوند و فرد را گرفتار احساس پشیمانی می کنند.

د) اهمیت وضعیت اقتصادی

خود طلاق هزینه های قابل توجهی دارد. جدای از آن هزینه های زندگی بعد از طلاق بسیار بیشتر از زندگی قبل از طلاق است. چرا که بعد از طلاق شما باید خرج 2 زندگی را بپردازید. در چنین شرایطی بهترین حالتی که پیش می آید این است که بیشتر کار می کنید تا درآمد خود را افزایش دهید و بتوانید از پس مخارج بر بیایید.

رفع احساس پشیمانی بعد از طلاق  : ماهی را هر وقت از آب بگیری...

برای رفع احساس پشیمانی بعد از طلاق چه باید کرد؟ اول از همه باید بگوییم که بخشی از این پشیمانی کاملا طبیعی است. زیرا واقعیت این است که طلاق یک تصمیم بسیار سخت و بزرگ است که زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد. اولین قدم این است که بدانید هیچ وقت برای تلاش کردن دیر نشده است. در این رابطه فرقی نمی کند که تلاش شما نتیجه بدهد یا نه، بلکه مهم این است که شما تمام تلاش خود برای بازیابی زندگی مشترکتان را انجام بدهید. اگر واقعا احساس پشیمانی می کنید هرکاری که برای بازیابی زندگی مشترکتان ممکن و لازم است بکنید.

این کار حتی اگر نتیجه هم ندهد بخشی از عذاب وجدان شما را که ناشی از این است که چرا تمام تلاش خود را برای حفظ زندگیتان نکرده اید، از بین می برد. در هر صورت اگر فرصت تشکیل دوباره زندگی مشترک قبلی فراهم شد یا نه در هر صورت باید خود را ببخشید چرا که زندگی هنوز ادامه دارد و نباید قبل از پایان آن، شکست را پذیرفت. اشتباهتان هرچه که بوده بپذیرید و از آن درس بگیرید.

ایجاد رابطه دوستانه با همسر سابق

برای رفع احساس پشیمانی بعد از طلاق کارهای دیگری هم می توانید انجام دهید. به عنوان مثال ایجاد یک رابطه دوستانه با همسرتان بعد از طلاق می تواند این احساس را کاهش بدهد. چنین رابطه ای به خصوص هنگامی که شما فرزند دارید بسیار موثر و کارآمد است. این وضعیت حتی می تواند آشتی شما با همسرتان و آغاز دوباره زندگی مشترک شما با همسرتان را به همراه داشته باشد. در چنین شرایطی به یاد داشته باشید که ازدواج مجدد همسرانی که از هم طلاق گرفته اند یک امر کاملا طبیعی است.

به یاد داشته باشید که جدایی زوجین آسیب های فکری متعددی را به هر دو طرف وارد می کند و اگر در این میان فرزندی هم باشد زندگی فرزند نیز تحت تاثیر شدید طلاق قرار می گیرد. در این وضعیت بررسی تمامی جوانب امر واجب و ضروری است تا عملی نسنجیده و عجولانه انجام ندهید. فراموش نکنید که شما در برابر زندگی مشترکتان مسئول هستید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه پشیمانی بعد از طلاق می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

کلمات کلیدی :
مقالات مرتبط
دیدگاه ها
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.