هنر زندگی مرکز مشاوره روانشناسی
رابطه با خانواده همسر | بهترین روش های مدیریت و بهبود رابطه

ازدواج یکی از پیچیده‌ترین روابط بشری محسوب می‌شود؛ به همین دلیل مدیریت رابطه با خانواده همسر و خودتان نیز کار راحتی نیست. کیفیت ازدواج می تواند تضمین‌کننده ی سلامت و بهداشت روان افراد جامعه باشد. ازدواجی که بخواهد منجر به رابطه ای پایدار و با ثبات شود وابسته به عوامل زیادی است؛ یکی از مهمترین آنها کمیت و کیفیت ارتباط زوجین با خانواده‌هایشان است. پس از ازدواج، تغییراتی در روابط زوجین با خانواده ها اتفاق می‌افتد که در بسیاری موارد  منجر به ایجاد اختلافات و تعارضات بین زوجین می شود. این تغییرات صورت گرفته در روابط  با خانواده‌ها، نیازمند قابلیت پذیرش وسازگاری از جانب افراد است تا بتوان روابط جدید را مدیریت کرد. اگر شما نیز در ارتباط با این موضوع با سوالات و چالش هایی مواجه شده اید این مطلب را بخوانید. از مشاوره خانواده هم می‌توانید برای بهبود روابط خانوادگی خود کمک بگیرید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه مدیریت رابطه  با خانواده بعد از ازدواج  می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره ی 9092305265 تماس بگیرید.

 

نکات مهم در رابطه زوجین با خانواده همسر شان

نقش خانواده در ازدواج آنقدر زیاد است که بگوییم شما در واقع با یک خانواده ازدواج کرده‌اید نه فقط همسرتان! شاید اگر بتوانیم روابط سالم و غیر سالم را از یکدیگر متمایز کنیم، مدیریت روابط برایمان آسان تر باشد. شما با دانستن ویژگی های یک ارتباط درست، به موقع می توانید هنگام منحرف شدن روابط از مسیرشان، دوباره آن ها را به جهت درست هدایت کنید. در ادامه سه ویژگی اصلی روابط سالم با خانواده ها را شرح خواهیم داد.

رابطه با خانواده همسر : نقش حمایتی خانواده‌ها

محافظت، رفتاری را شامل می شود که در واقع برای رشد اعضای خانواده امری ضروری ست. این ویژگی شامل رفتارهای کلامی و غیر کلامی است که به زوجین نوید می دهند در شرایط دشوار، همواره مورد حمایت خانواده های خود قرار دارند. این حمایت می تواند گاهی تنها کلام های محبت آمیز، جملات دلگرم کننده و رفتارهای این چنینی باشد.

توجه کنید که خیلی از خانواده ها به خاطر نگرانی های مداوم خود از کودکی برای فرزندانشان نقش محافظت کننده های افراطی را ایفا می کنند. آن ها دائما دنبال ارائه رهنمودهایی برای مراقبت از فرزندانشان هستند. این خانواده ها پس از ازدواج نیز به احتمال زیاد همان سبک رفتاری را ارئه می دهند. این گونه رفتارها در کسب استقلال زوجین تاخیر ایجاد می کند و یا در بسیاری از موارد به اختلافات و تعارضاتی بین آن ها می انجامد.

این مساله اهمیت دارد که خانواده ها اجازه دهند فرزندان تا حد امکان بطور مستقل از پس مشکلات زندگی مشترک برآیند. برای حمایت لازم است که آن ها به جای تلاش برای این که دائما خودشان مشکلات فرزندان را برطرف کنند آن هارا به تلاش های مستقلانه تشویق کنند و در عین حال به آن ها نشان دهند که در صورت لزوم حمایت های خود را از آن ها دریغ نمی کنند.

میزان کنترلگری خانواده ها

دخالت اطرافیان در زندگی زناشویی یکی از اولین چالش‌هایی است که زوجین با آن روبرو می‌شوند. همیشه  میزانی از کنترل برای راهنمایی، تاثیرگذاری ومحدود کردن رفتار اعضای خانواده ضروری است.  اما خانواده ها باید بتوانند این کنترل کردن‌ها را پس از ازدواج به حداقل میزان خود کاهش دهند. در واقع زوجین نیازمند آن هستند که برای تشکیل یک هویت مستقل، مستقلا تصمیم بگیرند و برای خانواده ی جدید خود  قوانین و اصول مخصوص به خود را وضع کنند. گرچه این قواعد می توانند در راستای قواعد خانواده های اصلی وضع شوند اما مهم است که به صورت جدا از خانواده اصلی تعریف شوند.

نحوه‌ی ارتباط صمیمانه

این که شما بتوانید ارتباط صمیمانه ای با خانواده های خود برقرار کنید بسیار اهمیت دارد. در واقع داشتن روابط صمیمانه با خانواده خود پس از ازدواج تاثیر مثبتی در هویت شما خواهد داشت و از جهتی  به خاطر دریافت حمایت های مادی و عاطفی متقابل از آن ها در ارتقای وضعیت سلامت روان شما نیز بسیار موثر است. ارتباط صمیمانه در واقع رابطه ای دوستانه ست که شما می توانید در آن  بدون ترس از قضاوت مشکلات و مسائل خود را مطرح کنید.

 

چگونه بعد از ازدواج رابطه با خانواده همسر و خودم را مدیریت کنم؟

بسیار اهمیت دارد که شما ویژگی‎‌های خانواده خود و همسرتان را بشناسید و با توجه به آن‌ها تلاش کنید تا روابط خود را با آن‌ها مدیریت نمایید. بسیاری از دعواهای بین زوجین با بی توجهی به مسائل جزئی شروع شده است. برای اطلاع از علل بروز دعوای بین زوجین کلیک کنید. در ادامه به روش‌هایی برای مدیریت رابطه با خانواده همسر اشاره شده است.

1-تلاش برای استقلال خانواده ی جدید

یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زوجین آن را مرتکب می شوند،  این است که آن ها به تصور رفتار محترمانه به خانواده ها اجازه می دهند پس از ازدواج رفتارها و تصمیم هایشان را کنترل کنند. شما باید با آموختن مهارت های رفتاری این مساله را یاد بگیرید که همزمان با حفظ روابط صمیمانه و محترمانه با والدین خود، برای استقلال خانواده ای که تشکیل داده اید ارزش قائل شوید.

2-حفظ حریم و مرزها و رابطه با خانواده بعد از ازدواج 

رابطه صمیمانه هرگز به معنی رعایت نکردن حریم شخصی زندگی شما و همسرتان نیست. به اشتراک گذاشتن تمام جزئیات رابطه خود با خانواده ها خودش می تواند مجوزی برای کنترل گری و مداخلات بیش از حد آن ها  باشد. اگر این مداخلات در زندگی شما صورت می گیرد و متعاقب آن رابطه بین شما و همسرتان نیز آسیب دیده است، بیشتر از تلاش برای تغییر خانواده‌ها تلاش کنید تا خودتان مرزهای خانواده خود را تعیین کنید. این گونه از اختلافات خانوادگی نیز جلوگیری کرده اید.

3-از همسرتان پیش خانواده بدگویی نکنید

توجه داشته باشید که شکایت خود را از همسرتان نزد خانواده تان نبرید.شما با تشکیل خانواده جدید باید بتوانید مسائل ومشکلات خود را تا حد امکان در درون آن حل کنید. قبل از شکایت و بدگویی تلاش کنید نحوه ی گفت و گو و برقراری ارتباط سالم با همسرتان را در هنگام بروز تعارض ها را بیاموزید.

برای ارتباط همسرتان با خانواده‌ی خود ارزش قائل باشید. نگذارید مشکلات گذرای شما روابط بلند مدت او با خانواده‌تان را خدشه دار کند. این گونه از احتمال برئز مشکلات با خانواده همسر نیز پیشگیری کرده اید.

4-تجدید نظر در اولویت‌بندی‌ها پس از ازدواج

اگر تحکیم ازدواج و رابطه با همسرتان برایتان اهمیت دارد، نیازمند این هستید که پس از ازدواج اولویت بندی های خود را مورد بازنگری قرار دهید. وقتی که داشتن رابطه‌ی رضایت بخش با همسرتان نسبت به رابطه‌ی شما با خانواده‌ی خود اهمیت کمتری برای شما دارد نمی توانید انتظار داشته باشید که دچار تعارض و اختلافی با همسرتان نشوید. برای اطلاع از نحوه ارتباط صحیح با خانواده همسر کلیک کنید.

 

خط قرمزها در رابطه با خانواده همسر

به طور کل نحوه ارتباط شما با خانواده‌ی خود به میزان زیادی کیفیت ارتباط با همسرتان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. گاهی اوقات مدیریت روابط آنقدر پیچیده می شود که افراد را در دو راهی انتخاب بین خانواده و همسر قرار می دهد. این گونه جبهه بندی ها در دراز مدت برای افراد بسیار آسیب زننده است. به هیچ عنوان نباید بگذارید کار به تنفر و قطع رابطه با خانواده همسر برسد. هنگام مواجه با این مشکلات بهتر از مشورت یک متخصص در زمینه خانواده کمک بگیرید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه مدیریت رابطه  با خانواده بعد از ازدواج  می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره ی 9092305265 تماس بگیرید.

مقالات مرتبط
دیدگاه ها
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.