ما از ساعت 9:00 الی 19:00 در خدمت شما عزیزان هستیم!
جردن- خیابان 33 پلاک 50 واحد 7
.jpg)
چگونه در رختخواب بی حیا باشیم؟ همه ما نگرش‌ها و افکار خاصی در مورد اینکه چه کسی هستیم و این که چه عملی را حین رابطه جنسی انجام می دهیم داریم. در مسائل جنسی معمولا نگرش های فرهنگی و مذهبی غالب است و اکثر افراد پیرامون این باور ها عمل می کنند. گاهی منجر به این می شود که افراد آنطور که نیاز و تمایل دارند در رابطه جنسی رفتار نکنند. شرم و حیا یکی از احساساتی است که می تواند از انجام رفتارهای لذت بخش حین رابطه جنسی جلوگیری کند. در این مقاله برآنیم تا به این سوال که چگونه در رختخواب بی حیا باشیم پاسخ بدهیم. برای کسب آگاهی بیشتر در این زمینه از مشاوره جنسی مشورت بخواهید.
.gif)
متأسفانه بسیاری از افراد به دلایل مختلفی در حین و بعد از رابطه جنسی احساس شرم می کنند. شرم می تواند یک وضعیت ناتوان کننده باشد که توانایی فرد برای لذت بردن از رابطه جنسی را مختل می کند. شرم احساسی ذاتی نیست و توسط محیط ایجاد می شود.
شرم با احساس گناه متفاوت است، زیرا احساس گناه به طور کلی در نتیجه کاری است که قوانین اخلاقی را نقض می کند. در حالی که شرم می تواند توسط افراد دیگر یا جامعه به طور کلی تحمیل شود. به عنوان مثال افکاری که پیرامون چاقی، زیبایی و غیره وجود دارد.
شرطی شدن رابطه جنسی در جامعه، باعث فراگیری شرم شده و به روان اکثر افراد نفوذ کرده و لذت آن را خفه می کند. پیام جامعه و اکثر رسانه ها اغلب این است که تمایل به رابطه جنسی اساساً زنانه نیست و رابطه جنسی خوب باید بی کلام، کامل و طبق فیلم ها اتفاق بیفتد و اگر اینطور نیست، حتما فرد دچار مشکل است. البته شرم زنان از رابطه جنسی با شوهرانشان دلایل مختلفی دارد.
تحقیقات نشان می‌دهد که شرم جنسی می‌تواند ناشی از تجربیاتی باشد که به دوران کودکی و شکل گیری سال های نوجوانی ما بازمی‌گردد، از جمله تجربیات جنسی آسیب‌زا، پیام‌های منفی جنسی، ارتباط ناکافی در مورد رابطه جنسی، عزت نفس پایین، یا به طور کلی عدم درک تمایلات جنسی انسان. در بسیاری از موارد ما حتی از شرم ناشی از رابطه جنسی آگاه نیستیم، اما این می تواند تأثیر منفی بر روابط و البته بر کیفیت زندگی جنسی داشته باشد.
رابطه جنسی برای آن دسته از آدم هایی که از مذهب سنتی یا مکتب خاصی پیروی نمی کنند نیز دشوار است. چرا که رسانه، جامعه و فرهنگ تاثیر بسیار زیاد ای در فرد می گذارند و فراموشی باور ها و محتوا های مضر آن ها دشوار است. اما نشانه های زیر مشخص کننده مشکلات جدی در شرم جنسی است:
داشتن رابطه جنسی در طول تاریخ به خصوص برای مردان با فضیلت آن ها مرتبط بوده است. جامعه افراد را وادار می کند که رابطه جنسی داشته باشند، و این تمایل به قضاوت در مورد کسانی که به رابطه جنسی متفاوت می نگرند وجود دارد. که به نوبه خود، جایی برای افرادی که صرفاً دیدگاه های متفاوتی در مورد رابطه جنسی دارند، باقی نمی گذارد.
از سوی دیگر، به زنان و افراد دارای هویت زنانه اغلب آموزش داده می شود که تمایلات جنسی آن ها چیزی است که باید آن را پنهان و از آن محافظت کرد و یا اینکه محدود کردن خود از نظر جنسی در نهایت به ارزش آن ها می افزاید. از نظر تاریخی، زنان اغلب مانند دارایی معاوضه می‌شدند و برای «باکرگی» ارزش بیشتری قائل بودند. که حتی امروزه، این باعث شده است که برخی از زنان از داشتن میل جنسی فعال احساس شرم کنند. برای آشنایی با راه های از بین بردن هیجان شرم کلیک کنید.
رابطه جنسی و شرم در جامعه ما، به ویژه برای زنان و افرادی که دارای ظاهر زنانه هستند، ارتباط تنگاتنگی دارند. به بسیاری از ما آموخته اند که زنان نباید خارج از مرزهای عشق و ازدواج رابطه جنسی داشته باشند. یا به ما یاد داده اند که اگر زن زیاد رابطه جنسی داشته باشد یا حتی "بیش از حد" از رابطه جنسی لذت ببرد زن خوبی نیست است. یا درخواست رابطه از طرف زن یک کار زشت است.
از طرف دیگر، به مردان آموزش داده می شود که اگر رابطه جنسی «به اندازه کافی» نداشته باشند، یا اگر «به اندازه کافی» از انواع خاصی از رابطه جنسی لذت نبرند، «مرد واقعی» نیستند. این ایده‌های منسوخ شده می‌توانند باعث شوند که خودمان را برای هر گونه انتخاب جنسی که خارج از آنچه «مقبول» تلقی می‌شود، شرمنده کنیم. شرم همچنین می تواند منجر به اجتناب از مراقبت های بهداشت جنسی شود که ممکن است به آن نیاز داشته باشید. افرادی که در رابطه با رابطه جنسی احساس شرم و گناه می کنند ممکن است کم تر از خدمات مراقبت های بهداشتی جنسی و باروری استفاده کرده و یا در بدن و هویت خود احساس راحتی کم تری می کنند. در اینجا سه مرحله وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از شرمساری جنسی خود انجام دهید.
هر یک از ما در یک بدن زندگی می کنیم و آن بدن از بسیاری از بخش های به هم پیوسته از جمله احساسات و سلامت روانی ما تشکیل شده است. احساسات ما می تواند تأثیر قابل توجهی بر نحوه تجربه رویدادها و نحوه یادگیری و پردازش اطلاعات داشته باشد که برای تمایلات جنسی ما نیز صادق است.
زمانی که از نظر جسمی و عاطفی احساس امنیت می کنیم، ممکن است آزاد تر باشیم تا چیز های جدید را امتحان کنیم، نسبت به تجربیات جدید باز تر باشیم و تمایل بیشتری برای به اشتراک گذاشتن بخش های آسیب پذیر خود داشته باشیم. این می تواند شامل کاوش در لذت، هویت جنسیتی و گرایش جنسی باشد.
انرژی جنسی نمی تواند برای ایجاد برانگیختگی جنسی، هیجان یا ارگاسم جریان یابد. با این حال، همبستگی علیت نیست، به این معنا که فقدان برانگیختگی به این معنا نیست که شرم قطعاً وجود دارد. شرم می تواند برقراری ارتباط با شرکای جنسی را دشوار کند و به نوبه خود رابطه جنسی را کمتر لذت بخش کند.
شرم از طریق دوری و اجتناب ابراز می‌شود. به این ترتیب، شرم می تواند شما را به سمت محدودیت ها و مرز هایی سوق دهد که ممکن است باعث شود روابط شما احساس امنیت و صمیمیت کمتری داشته باشند. بعضی ها بلافاصله پس از هر برخورد جنسی، احساس عمیق پشیمانی و شرمندگی را تجربه می‌کنند.
برای پاسخ به این سوال چگونه در رختخواب بی حیا باشیم؟ باید ابتدا بدانید این شرم از کجا می آید. آیا از پیشینه خانوادگی شماست؟ سنت دینی شما؟ دوستان؟ یا چیزی است که واقعاً از درون شما بر آمده است؟ این آخرین صدا تنها صدایی است که باید به آن گوش دهید. اگر ایده های شما در مورد رابطه جنسی و شرم از بیرون می آید، وقت آن است که بپرسید که آیا آن ها برای شما مفید است یا خیر. فقط دیدگاه افراد و نهادهای دیگر را نپذیرید. آن ها را زیر سوال ببرید. بررسی کنید که آن ها از کجا آمده اند. سپس خودتان تصمیم بگیرید که آیا می خواهید گوش کنید یا خیر. همچنین درباره عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی بخوانید.
برای رهایی از احساس شرم و حیا در رختخواب ممکن است دقیقاً مطمئن نباشید که از کجا شروع کنید. اگر فکر می‌کنید واقعا نیاز دارید تا از شرم و حیای بی دلیل در رختخواب راحت شوید یکی از این راه‌های زیر را بسیار امتحان کنید.
.jpg)
آیا کار های جنسی را که دوست دارید انجام می دهید؟ آیا از احساس آن ها لذت می برید؟ یا آیا این کارها را به دلایل دیگری نظیر پذیرش، توجه یا ایجاد احساس خوب در شخص دیگری انجام می دهید. گاهی اوقات در مورد چیزهایی احساس شرم می کنیم که بخش عمیقی از ما می داند که آن ها را به دلایلی کم تر انجام می دهیم. بنابراین به دقت نگاه کنید انگیزه های شما چیست؟ اگر در حال انجام انتخاب های جنسی هستید که واقعاً بر اساس خواسته‌های شما باشد، باید اهمیت بسیار کمی برای شرم وجود داشته باشد. برای آشنایی با علت امتناع زن از رابطه جنسی کلیک کنید.
اغلب به زنان آموزش داده می شود که "زن خوبی" باشند و در طول رابطه جنسی آرامش خود را حفظ کنند. اما اگر به این ایده ها تن دهیم، کشف و درخواست چیزی که واقعاً افراد را برمی انگیزد سخت می شود که منجر به یک زندگی جنسی بی کیفیت خواهد شد. اگر متعهد به تصمیم گیری آگاهانه در مورد زندگی جنسی خود هستید پس به طور عمده مالک زندگی جنسی خود هستید. احساس شرمندگی بی مورد است.
یک زن بدجنس سکسی می‌داند چگونه از قدرتی که بر یک مرد دارد بهره‌برداری کند. به همسرتان بگویید روی تخت دراز بکشد، سپس هر کاری که به ذهنتان می رسد انجام دهید. نیازی به فکر کردن درباره درستی یا نادرستی آن نیست. این فقط یک بازی است. برای درک بهتر مقاله آموزش سکس پیشنهاد می شود.
همانطور که او را وسوسه می کنید و او تلاش می کند تا شما را لمس کند، از او بخواهید به شما بگوید که چرا شما را اینقدر بد می خواهد، توضیح دهید که تا زمانی که شما را متقاعد نکند اجازه نمی دهید آزاد شود. هنگامی که او شما را متقاعد کرد دستانش را رها کنید، به پشت خود بغلتانید و به او اجازه دهید که مسئولیت را به دست بگیرد. گاهی اوقات تنها چیزی که لازم است این است که بخشی از یک وسوسه گر واقعی به نظر برسید. یکی از راه‌هایی که یک زن می‌تواند واقعاً تمایلات جنسی خود را نشان دهد این است که جنبه‌های مختلف شخصیت اروتیک خود را به نمایش بگذارد.
سعی کنید زندگی جنسی خود را با صحبت های در اصطلاح کثیف به طور تصادفی با او تقویت کنید. او خودانگیختگی را دوست دارد و مطمئناً او را روشن خواهد کرد. با کمی ناله و آه شروع کنید. ناله و آه (اوه! اوه!) آسان است. این دیالوگ کثیف است که واقعاً روی هیجانات رختخواب شما تاثیر مثبت می گذارد. کثیف صحبت کردن، کل تجربه را افزایش می‌دهد، هر دوی شما را هات نگه می‌دارد و حتی بیشتر شما را گرم می‌کند. به علاوه، مردان در واقع دوست دارند که به آن ها گفته شود در رختخواب چه کاری انجام دهند، زیرا به آن ها کمک می کند تا آن را به درستی انجام دهند.
سعی کنید با یک شریک یا شخص مورد اعتماد گفتگوهای آزاد داشته باشید. زمانی که احساس راحتی بیشتری می کنید، می توانید افکار خود را آن ها را با فردی که به آن اعتماد دارید، در میان بگذارید،که این می تواند شامل صحبت درباره رابطه زناشویی به طور کلی یا شاید به اشتراک گذاشتن برخی از احساسات و عواطف در مورد رابطه جنسی که در مورد آن یادداشت کرده اید باشد.
اگر فانتزی های او را می شناسید، این یک راه عالی برای مشارکت دادن آن ها در زندگی جنسی است. برخی از فروشگاه‌های جنسی را در بوتیک‌های آنلاین کاوش کنید و یک لباس سکسی که دوست دارید پیدا کنید. سپس، دوش بگیرید، مدتی را به مرطوب کردن و نوازش خود اختصاص دهید تا ظاهر و احساس شگفت انگیزی داشته باشید. اگر تمایلی به سرمایه گذاری روی یک لباس ندارید، از وسایلی که از قبل دارید استفاده کنید، مانند یکی از پیراهن های او که به دور کمر بسته شده و یک دامن کوتاه با لباس زیر سفید برای ظاهر دختر مدرسه ای. برای آشنایی با راه های جذابیت جنسی کلیک کنید.
یک آینه بزرگ را به اتاق خواب خود، نزدیک تخت خود ببرید و روی تخت دراز بکشید. بررسی کنید می توانید خودتان را ببینید و سپس نیمه دیگر خود را اغوا کنید. او تا زمانی که رابطه جنسی نداشته باشید متوجه نمی شود و تماشای آن مانند بازی در پورن مخفی خودتان است، اما بدون هیچ مدرکی برای از بین بردن. این یک نکته عالی است که اغلب توسط درمانگران جنسی توصیه می شود، پس آن را امتحان کنید!
با وجود اینکه شرم جنسی ریشه عمیقی دارد و خلاص شدن از شر آن بیش از توصیه یک مقاله نیاز دارد، ریشه یابی و به کار بردن توصیه ها می تواند اولین گام در جهت رهایی از شرم در روابط جنسی باشد. در صورت نیاز از مشاوره روانشناسی مشورت بخواهید.
دیدگاه ها
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های مورد نیاز نشانه گذاری شده اند*
.jpg)
