ایجاد مزاحمت برای دیگران رفتار نامناسبی است که می‌تواند به اشکال مختلفی از جمله مزاحمت تلفنی صورت بگیرد. فرد مزاحم اغلب به دلایل گوناگونی از جمله ابتلا....

رفتار قاطعانه در محل کار و دیگر فضاهای رسمی به شما کمک می کند تا بتوانید بدون آن که تنشی میان شما و همکارانتان پیش آید، به خواسته های خود برسید. شاید شما...

ناآگاهی از نحوه برخورد صحیح با معلولین گاه باعث می شود دیگران از این افراد فاصله بگیرند، تا مبادا آسیبی به آن ها بزنند. معلولیت گاهی ناخواسته یک مانع...

همه ما برای برقراری ارتباط با دیگران نیاز به یادگیری مهارت هایی جهت شروع و حفظ آن داریم. روشی که برای ایجاد ارتباط استفاده می کنید بر زندگی شما و اینکه...

ممکن است شما بارها علی رغم میلتان و تنها به خاطر رودربایستی خود را ملزم کرده اید که از کودک همسایه برای ساعاتی مراقبت کنید، یا کلید ویلای شمالتان را به...

درست انتقاد کردن، یک مهارت بسیار مهم است که اگر همه یاد بگیرند، تقریبا نیمی از سوءتفاهم ها یا مشکلات بین افراد و زوجین برطرف می شود. یک ارتباط موثر و...

همسایه بد کسی است که در نزدیکی شما زندگی می کند و در اغلب موارد باعث عصبی شدن شما می شود. معمولا همسایه آزاری شامل کارهای غیر قانونی نیست، اما آسایش...

در هر رابطه ای انرژی و زمان زیادی ممکن است صرف شود، پس برای ادامه رابطه باید از درستی آن اطمینان حاصل نمایید. اغلب شما دوره ای از زندگی خود را صرف شناخت...

برای داشتن ارتباطی موفق و موثر علاوه بر ارتباطات کلامی باید توجه زیادی به ارتباطات غیر کلامی و زبان بدن خود داشته باشید چراکه این مهارت به شما کمک خواهد....

شاید از دیدگاه عمومی صحبت کردن با خود نشانه‌ای از اختلال و یا مشکلی روانی باشد اما باید بدانید که اصلا اینگونه نیست و صحبت و گفتگو با خود از جمله مهارت‌....

همواره افراد زیادی را در اطراف خود می‌بینیم که ادعا می‌کنند می‌توانند ذهن دیگران را بخوانند و حتی شاید به چشم خود نیز دیده باشیم که ذهن خوانی می‌کنند....

حتی اگر فردی غیر اجتماعی باشید، نداشتن دوست خوب و صمیمی برایتان آزار دهنده خواهد بود. شاید اصلی‌ترین علت احساس تنهایی نداشتن مهارت ارتباط یا توقع بالا.....

بسیاری از افراد هنگامی که قصد بیان و انتقال مفاهیمی را دارند به ارتباطات کلامی و زبان توجه زیادی می‌کنند اما باید دقت داشته باشید که عناصر فرازبانی و....

بسیاری از ما در زمان‌های مختلفی نیاز داریم تا بتوانیم با کسی درد و دل کنیم و به نوعی دیگران با ما ابراز همدردی کنند. از طرفی ما نیز امکان دارد در طول عمر...

تمام کردن دوستی برای اغلب افراد کار راحتی نیست. ممکن است مدت‌ زیادی با کسی صمیمی و دوست باشید اما در نهایت متوجه شوید که انتخاب اشتباهی انجام داده‌اید.....

بارها از روابط موثر و شیوه های ارتباطی شنده ایم. یکی از مهمترین مهارت های ارتباطی، مهارت کلامی می باشد. در این مقاله مهارت های ارتباط کلامی میان فردی ...

فواید دوستی بر سلامت انسان ها تاثیر بسزایی می‌گذارد و به رشد اجتماعی آن‌ها کمک می‌کند. افراد از همان ابتدای کودکی به دنبال یافتن دوست و همراهی برای خود....

شاید برایتان این سوال پیش بیاید که اصلا مگر کسی هم نیاز به کسب مهارت گفتگو دارد؟ اما باید گفت که نداشتن مهارت گفتگو با همسر یکی از اصلی ترین علل اختلافات...

مثبت اندیشی یک رویکرد ذهنی و عاطفی است که بر درخشندگی زندگی تمرکز دارد. کسی که مثبت می اندیشد؛ شادی، سلامتی و موفقیت را پیش بینی می کند و معتقد است ...

یکی از اصول مهم زندگی برای رسیدن به اهداف، هدف گذاری می باشد. فرصت مناسبی برای مرور و ارزیابی تصمیماتی و کارهایی که در سال گذشته گرفته ایم و همچنین یک فرصت فوق العاده برای این است که بنشینیم و لیست مهم ترین کار ها، تغییرات و اهدافی که در سال آینده می خواهیم ...

چطور زود قضاوت نکنیم ؟ قضاوت کردن به‌نوبه خود رفتار بدی نیست بلکه یکی از فرآیندهای عالی ذهن انسان محسوب می‌شود. اما هنگامی‌که قضاوت عجولانه و بدون تفکر...

تفاوت زبان بدن زنان و مردان در چیست؟ زن یا مرد فرقی نمی‌کند همه ما می‌خواهیم که با دیگران ارتباط برقرار کنیم، توسط دیگران درک شویم و به ما احترام گذاشته....

رک گویی در میان عموم به عنوان صفتی پسندیده شناخته می شود؛ به طور کلی بسیاری از افراد به داشتن چنین صفتی افتخار می کنند. اما گاهی به اشتباه افراد رفتارهای...

اهمیت صداقت در زندگی چیست؟ صداقت به ایجاد اعتماد، بهبود روابط و توسعه جوامع کمک می‌کند. شهروندان صادق یکی از دلایل اصلی توسعه هر ملت هستند. به همین دلیل...

با توجه به گسترش و پیشرفت جوامع بشری عجله کردن امری شایع است. اگر شما نیز برای انجام کارهایتان عجله دارید و احساس می‌کنید که زمان کافی برای انجام آن‌ها ...

خوش بینی از جمله ویژگی‌های فردی است که نقش مهمی در سبک زندگی و سلامت روان افراد ایفا می‌کند. افراد خوش بین معمولاً در سخت‌ترین شرایط نیز می‌توانند روزنه...

عبارات الهام بخش و جملات کوتاه انگیزشی قدرت زیادی در تغییر احساسات ما دارند و می‌توانند با تغییر دید ما به زندگی احساسات مثبتی را نیز ایجاد کنند. به همین...

قانون جذب چیست و چگونه می‌توانیم از این قانون استفاده کنیم؟ طبق قانون جذب افراد با تمرکز بر افکار خود، می‌توانند تجربه‌های مثبت و منفی خاصی را به زندگی....

چگونه خوش شانس باشیم و شانس خود را افزایش دهیم؟ این سؤالی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که....

اینروز ها بازار کتاب های روانشناسی موفقیت گرم است. افراد زیادی با استفاده از کتاب های موفقیت توانسته اند در خود تغییرات زیادی ایجاد کنند و به موفقیت...