انتقاد سازنده به نوعی از انتقاد گفته می‌شود که در آن علاوه بر بیان نواقص و کاستی‌ها،‌ راهکار‌هایی برای بهبود شرایط به افراد ارائه...

اصطلاح خودکارآمدی به اعتقاد و اطمینان فرد به توانایی‌های خود برای رسیدن به اهداف و انجام تکالیف اشاره دارد. این مفهوم برای اولین بار توسط...

موانع موفقیت و پیشرفت چه چیزهایی هستند؟ بسیاری از افراد با وجود همه تلاش‌هایی که می‌کنند نمی‌توانند طعم موفقیت را در زندگی خود بچشند.....

تفکر انتقادی نوعی مهارت است که بهره مندی از آن باعث پیشرفت در زندگی اجتماعی و فردی هر انسانی می شود. در واقع تفکر انتقادی توانایی انسان...

دلایل به تعویق انداختن کارها در افراد چیست؟ چرا عده‌ای تلاش می‌کنند تا جایی که امکان دارد فعالیتی را انجام ندهند یا آن را با تاخیر....

انسان موجودی اجتماعی است، همین امر لزوم داشتن مهارت های ارتباطی را مشخص تر می کند. مهارت های ارتباطی به طور کلی شامل دو نوع مهارت کلامی...

نحوه رفتار با افراد کینه ای چگونه باید باشد؟ این افراد چه ویژگی‌هایی دارند؟ افراد کینه‌ای حافظه‌ای قوی دارند و اصولا رفتارها و گفتارهای...

مهارت نوشتن یکی از ارکان ارتباطات انتقال پیام است. افزایش این مهارت و توانایی نوشتن شما را در برقراری ارتباط موثر با دیگران یاری می دهد...

آیا می دانید که نحوۀ حرکات دست می تواند حاوی پیام هایی برای طرف مقابل باشد؟ افراد در حین برقراری ارتباط اطلاعات بسیار زیادی را به صورت...

جملات امید دهنده به زندگی چه تاثیری در ارتقای سلامت روان ما دارند؟ آیا این جملات می توانند مسیر زندگی ما را عوض کنند؟ تلاش برای برگرداندن...

عادات افراد موفق ، درس گرفتن از اشتباهات گذشته و خودباوری باعث می شود در زندگی، کار و روابط با دیگران رشد و پیشرفتی روز افزون داشته ....

خستگی تصمیم گیری چیست و و چگونه می‌توان از آن اجتناب کرد؟ تصمیم‌گیری یکی از فرایندهای ذهنی است که ما در هر لحظه از زندگی خود با آن ...

شاید ثروتمند بودن و رسیدن به آن خواسته‌ بیشتر افراد باشد، اما تا وقتی که ندانیم خصوصیات ثروتمندان چیست و از درون به این نکته پی نبریم که...

موفقیت در زندگی مقوله ای است که بسیاری از افراد تمام عمر خود را صرف رسیدن به آن می کنند. اما واقعا از این بین چه کسانی می توانند یک زندگی موفق را...

زبان بدن در سخنرانی یکی از پررنگ ترین عواملی است که باعث تفاوت در کیفیت سخنرانی دو فرد می شود. در واقع زبان بدن همان مفاهیمی است که به صورت...

مهربان بودن با خود، به معنای پذیرفتن خود با تمام محدودیت ها و نقص هایتان و داشتن نگاهی غیر قضاوتی نسبت به خودتان است. روش های ساده برای مهربان بودن با خود ..

دوست بی معرفت و بی وفا به چه کسی گفته می‌شود؟ گاهی اوقات در روابط خود با دوستانتان دچار چالش‌هایی می‌شوید و از آن‌ها رفتارهایی را...

یکی از الزامات برقراری ارتباط کلامی، ارتباط چشمی است. ارتباط چشمی مهارتی است که دانستن آن همراه با زبان بدن می تواند برایتان بسیار جذاب باشد. اگر مایل...

مبانی موفقیت یکی از مفاهیمی است که به راحتی در روش زندگی افراد موفق دیده می شود. آیا فکر می کنید افراد موفق همگی براساس شانس و تصادف موفقیت خود را به دست...

مهارت های زندگی چه هستند و چه کمکی به ما می کنند؟ مهارت های زندگی در واقع نوعی تمرین های رفتاری است که کمک می کند در موقعیت های مختلف زندگی بهترین واکنش...

برنامه ریزی برای بازنشستگی یکی از ضروری ترین کارهایی است که هر کسی در دوران جوانی خود باید به آن بیاندیشد و برای آن اقداماتی بکند. بازنشستگی و به دنبال...

همه انسان ها، گاهی از کوره در می روند و ممکن است در آن لحظه ها کارهایی بکنند که هرگز در زمان آرامش نمی کنند. واکنش به احساس خشم، در هر فرد و بنابر شدت....

مسیر رسیدن به موفقیت، یک راه پیچ و خم و دارای فراز و نشیب ها و شکست های زیادی است ولی... دستیابی به هدف نیازمند تعیین هدف، شناخت استعداد های خود، تقویت مهارت های خود، برنامه ریزی، تلاش، عدم ترس از شکست ...داشتن نگرش مثبت آگاهانه در مسیر رسیدن به موفقیت می تواند به شما کمک کند تا ترس از شکست

سوال پرسیدن یکی از مهارت های ارتباطی است که به شما کمک می کند تا در گفتگو با دیگران ارتباط بهتری برقرار کنید. اگر در زمان آشنایی قبل ازدواج ندانید چگونه...

یکی از دغدغه های افرادی که تلاش می کنند زندگی سالمی داشته باشند،نحوه برخورد صحیح با افراد دروغگو است. عده ای با دروغ گفتن نفع بیشتری می برند و عده ای ...

تصمیم گیری احساسی چیست؟ آیا همواره احساسات باعث آسیب رساندن به تصمیمات انسان می‌شود؟ بسیاری از افراد به خصوص آن‌هایی که عواطف و احساسات شدیدتری را نسبت....

دادن خبر بد مخصوصا زمانی که مصیبت خیلی شدید باشد، برای هیچ کس کار آسانی نیست. کم نیستند کسانی که بعد از شنیدن یک خبر بد، دچار شوک، سکته و حتی مرگ نیز...

در زندگی پر مشغله امروزی استفاده بهینه از زمان برای بسیاری از افراد دشوار است. مدیریت زمان یکی از عوامل کلیدی در پیشبرد اهداف شخصی و دستیابی به موفقیت...

آیا می دانید هدف از زندگی چیست؟ چرا باید زندگی هدف مند باشد؟ زندگی یک مسیر طولانی است. ولی مسلما این مسیر طولانی باید مقصدی داشته باشد و برای رسیدن به...

چهره خوانی چهره معمولا حرف های زیادی برای گفتن دارد ولی یادگیری چهره شناسی  در تشخیص شخصیت مردان و زنان به سادگی یادگیری و تشخیص زبان بدن نیست و تلاش