تبـادل نـظر

موضوع بحث

میوه های چاق کننده کدامند؟

1266 بازدید | 0 پست
[color=#111111][size=4][font=IRANSansUltraLight1]کدام میوه ها باعث چاقی می شوند؟[/font][/size][/color] [justify][color=#222222][size=2][font=IRANSansUltraLight1]اگر در مسیر لاغری قرار گرفته اید باید سمت میوه جاتی بروید که میزان قند خون کمتری دارند، زیرا می تونن میزان گرسنگی در شما رو کاهش دهند. بنابراین باید میوه انتخابی شما هم فیبر بالایی داشته باشه و هم قند پایین، فیبر بالا سبب می شه تا مدت زمان سیری شما طولانی تر باشه و کمتر احساس گرسنگی کنید.[/font][/size][/color][/justify] [color=#111111][size=5][font=IRANSansUltraLight1]میوه های چاق کننده….[/font][/size][/color] [justify][color=#222222][size=2][font=IRANSansUltraLight1][b]آووکادو[/b]، [b]انجیر[/b]، [b]خرما[/b] و [b]کشمش[/b] سرشار از قندهای طبیعی هستند که بسیار انرِژی زا بوده و برای کسانیکه تمایل به اضافه وزن دارند گزینه مناسبی هستند.[/font][/size][/color][/justify] [justify][color=#222222][font=IRANSansUltraLight1][size=2]https://mosbatesabz.com/mag/obesity/what-are-obese-fruits[/size][/font][/color][/justify]
ارسال نظر شما

فقط اعضای سایت میتوانند برای تاپیک ها پست ارسال کنند، اگر قبلا ثبت نام کرده اید از بخش ورود به سایت وارد شوید و در غیر اینصورت در سایت ثبت نام کنید.

کاربر گرامی جهت ارسال پست، شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات سایت می‌باشید

تماس با برترین مشاورین ایران
تماس تلفنی با برترین مشاورین ایران
تماس از سراسر ایران تماس از تهران