هنر زندگی مرکز مشاوره روانشناسی

تبـادل نـظر

موضوع بحث

میوه های چاق کننده

1475 بازدید | 1 پست
[color=#222222][size=2][font=IRANSansUltraLight1]اگر در مسیر لاغری قرار گرفته اید باید سمت میوه جاتی بروید که میزان قند خون کمتری دارند، زیرا می تونن میزان گرسنگی در شما رو کاهش دهند. بنابراین باید میوه انتخابی شما هم فیبر بالایی داشته باشه و هم قند پایین، فیبر بالا سبب می شه تا مدت زمان سیری شما طولانی تر باشه و کمتر احساس گرسنگی کنید.[/font][/size][/color] [color=#222222][font=IRANSansUltraLight1][size=2]https://mosbatesabz.com/mag/obesity/what-are-obese-fruits[/size][/font][/color]
ارسال نظر شما

فقط اعضای سایت میتوانند برای تاپیک ها پست ارسال کنند، اگر قبلا ثبت نام کرده اید از بخش ورود به سایت وارد شوید و در غیر اینصورت در سایت ثبت نام کنید.

کاربر گرامی جهت ارسال پست، شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات سایت می‌باشید