ما از ساعت 9:00 الی 19:00 در خدمت شما عزیزان هستیم!
جردن- خیابان 33 پلاک 50 واحد 7
ما از ساعت 9:00 الی 19:00 در خدمت شما عزیزان هستیم!
جردن- خیابان 33 پلاک 50 واحد 7

درمان ترس در طب سنتی | داروهای گیاهی برای درمان مالیخولیا

درمان ترس در طب سنتی چگونه است؟ ترس یک پاسخ واکنشی به احساس خطر و مکانیسم پایه ای دفاع از زندگی در پاسخ به محرکاتی مانند درد یا خطر است. این احساس مثل سایر احساساتی که در انسان ها موجود است نظیر لذت، ناراحتی، خشم ذاتی و غریزی است. درمان ترس معمولا با مشاوره و رواندرمانی انجام می شود اما طب سنتی نیز راهکارهایی برای درمان ترس ارائه نموده است. برای کسب آگاهی بیشتر در این زمینه از مشاوره تلفنی فردی مشورت بخواهید.

تماس با مشاور

 

تاریخچه طب سنتی در درمان اختلالات اعصاب و روان

طبق آن چه که از پژوهش ها برمی آید مشخص گردیده است که طب سنتی و اسلامی اهمیت زیادی برای سبب های ششگانه ی سلامتی یا اسباب ستّه قائل شده اند و در این راستا گام های بلندی برداشته اند. حکیمان مسلمان ایرانی پی برده اند که افزایش مقدار خلط ها و تغیر کیفیتشان در بدن و تغییر مزاج تمامی اندام ها موجب بیماری های روانی شایع می گردد.
همچنین آن ها عوامل ایجادکننده این امور را در درون وبیرون بدن فرد شناسانی کرده و هدف آن ها از این تلاش و تحقیقات خود از بین بردن علل ایجاد کننده بیماری ها بود نه این که فقط علائم بیماری را از بین ببرند! زمانی که هنوز اثری از بهترین روش های درمان روانشناسی و روان درمانی نبود حکیمان علاوه بر نقش دارو در سلامت روان بیماران خود به نقش عوامل محیطی از جمله نور، آب و هوای محل سکونت آن ها، حتی رنگ اتاق بیمار و لباسش، بوهای اطراف او و صداهای ملایم و آهنگ های موزون، رژیم غذایی مناسب، خواب و ورزش و ماساژ، حمام کردن و طرز برخورد اطرافیان با بیمار، پی برده بودند.
درنتیجه با ارائه ی توصیه های لازم باعث رشد روزافزون بهبودی بیماران اعصاب و روان گشته بودند که به طبع عقاید مردم آن دوران بسیاری از آن ها از ترس رنج می بردند.

دیدگاه طب سنتی به احساس ترس

اندوه و ترس خون و حرارت غریزی را به قعر تن باز می گرداند زیرا طبع خون می خواهد که از آن ها دور باشد و لذا رنگ چهره ی انسان زرد و غمگین می شود و اگر احساس غم و اندوه و ترس از حد متعارف خود گذر کند حرارت به اندرون دل فرد بازمی گردد و گویی دل منقبض گشته باشد وحرارت درون آن مخفه شده باشد، فرد به مرگ ناگهانی دچار می شود!
ترس و غم و اندوه بیش از اندازه در انسان مزاجش را سرد و خشک کرده و رنگ و روی او را زرد می کند. به طوری که تازگی چهره ی او گرفته می شود. برخلاف احساس شادی، احساس ترس باعث می شود فرد ضعیف شده قدرت فردی خود را از دست بدهد.
این دو مورد به خودی خود منجر به بیماری در انسان گشته و موجب پیری زودرس نیز می شود. این که ترس به چه علتی ایجاد شده است از مسائلی است که برای درمان چه در طب رایج چه سنتی حائز اهمیت است. ابتدا باید مشخص شود بنا و ریشه ی ترس در چیست و از کجاست تا بتوان درمان صحیح آن را طراحی کرد.  

1-درمان ترس در طب سنتی | ترس مالیخولیایی

بیماری های روانی در کتاب « مصالح الابدان و الانفس » با درمان آن ها ارائه شده است و منحصر به شناخت درمانی است که در آن علائم بیماری های روان و درمان آن ذکر شده است. کتاب « الحاوی » نیز ناقص تر از کتاب قانون می باشد و علائم بیماری های روان و درمان های آن در این کتاب ذکر شده است.
اما بهترین کتاب در این زمینه کتاب قانون حکیم ابن سینا است که در ادامه به بررسی ترس ناشی از افسردگی مالیخولیایی در این کتاب پرداخته شده است. اختلال مالیخولیا که امروزه از آن به افسردگی اساسی یاد می شود در طب سنتی بیماری است که در آن فکر و پندار فرد از حالت طبیعی خود خارج گشته و تباه می شود.
اگر مالیخولیا در مراحل اولیه آن درمان نشود به مانیا نیز منجر می شود. از علاتم این بیماری، ترس بدون دلیل، عدم آرامش و بدبینی است که البته وقتی مانیا شروع شود دیگر در آن ترس و اضطراب شدید وجود ندارد. این بیماری در مراحل پیشرفته ی خود علائم حادتری دارد از جمله بریدن از مردم، گوشه گیری و انزواطلبی، بدبینی شدیدتر، اندوه و نفرت و ترس بسیار شدید از همه چیز حتی چیزهایی که اصلا وجود خارجی ندارند! اما بااین ترس در طب سنتی چگونه رفتار می شود؟
درمان ترس در طب سنتی

درمان در مراحل اولیه

زمانی که این بیماری در مراحل ابتدایی آن باشد درمان و غلبه بر ترس ناشی از آن آسان است اما در مراحل پیشرفته درمان دشوارتر خواهد شد. اگر مالیخولیا در اثر سوءمزاج بسیار سرد و خشک باشد باید قلب بیمار گرم گردد و داروهای شادی بخش مانند مُشک ومترودیطوس به او داده شود.
مترودیطوس داروی ترکیبی است شامل زعفران، قارچ چمنی، زنجبیل و دارچین و امثالهم. اگر مالیخولیا کمی بعد از بیماری های گرم فرد را مبتلا کرده باشد حتی اگر شدید باشد بازهم درمان آن آسان است و فقط با ماساژ داروهای مایع می توان آن را درمان کرد.

روش های درمان مالیخولیا ناشی از سودا

  • تخلیه کردن ماده به وسیله ی اماله یعنی وارد کردن دارودر روده ی بزرگ یا قی و استفراغ کردن. باید توجه داشت که این روش در صورت داشتن ناتوانی معده تجویز نمی شود. همراه با تخلیه به وسیله ی داروهای مایع و مالیدنی، روغن های گرم و مخلوط کردن داروها با بابونه، شوید، شاه افسرد و مانند این ها، رطوب بیمار را زیاد می کنند. اگر سودا از حرارت دور است درمنه، برگ غار و پونه همراه با رطوبت بخش ها تجویز می شود.برای برداشتن ترس از بدن باید غذای بیمار از موادی مانند گوشت سبک و ماهی سرشار باشند تا مشکل خون را حل کنند و خونساز باشند. نیرو بخشیدن به قلب بیمار، اگر قلب بیمار مزاج سرد دارد شادی آورهای گرم به کار برده می شود اگر مزاج قلب تمایل به گرمی دارد شادی آورهای معتدل و اگر بسیار گرم است شادی آورهای سرد به کار می شود اما نباید بیش از حد سرد باشد.
  • اگر مالیخولیا در اثر صفرای سوخته باشد این بهترین درمان ترس شدید است که اگر سرکه پیاز دشتی به این صورت که روی پیازهای دشتی سوراخ شده سرکه ریخته و مدت چهل روز هر روز در ظرف در بسته نگه داری شود باشد.
  • اگر مالیخولیا در اثر مشارکت طحال صورت گرفته باشد ماده بیماری در طحال است و بازهم در این جا سرکه مفید است. در صورتی که مالیخولیا در اثر ورم یا مزاج سوزنده در معده و احشای درون شکم باشد باید سر بیمار سرد و مرطوب شود ونیز سرش تقویت گردد.
  • اگر سبب مالیخولیا در مراق است باید به وسیله ی روغن های نیروبخش و تری بخش های قوی سر تقویت شود و حجامت با تیغ انجام شود.( برای آشنایی با انواع ترس کلیک کنید)
 

2-پیشنهادات عمومی درمان ترس در طب سنتی

پس از اعمال درمان های گیاهی و ... در درمان ترس، مهم ترین نکته در درمان افرادی که به هر علتی گرفتار ترس گشته اند  این است که آن ها اصلا نباید تنها باشند. باید بیمار را با معاشرت با دوستانش، دورهمی، شنیدن آوازهای خوش و ... شاد و سرحال نگه داشت.
  • گیاهان خوشبو داخل اتاق او قرار داده و سعی شود هوای اتاق او همیشه معتدل باشد.
  • اتاق بیمار باید نور خوبی داشته باشد. از استفاده از رنگ های تیره در اتاق او پرهیز کنید.
  • خوراک کیموس را میل کند.
  • قبل از غذاخوردن بهتر است با آب ولرم حمام کند و بعد از حمام هم بدنش را ماساژ دهید.
  • لباس های سفید بپوشند و فرش و پرده های اتاق نیز به رنگ روشن باشد.
  • از عصبانیت، غم و تنهایی پرهیز شود هرچه تنهاتر باشند بستر دیدن چیزهای غیرواقعی و ترس ناشی از آن بیشتر می شود.
  • از خوردن خوراکی های شور و ترش پرهیز شود.
  • خواب بهترین درمان برای مالیخولیا و ترس های ناشی از آن است.
  • سر بیمار را با بابونه و بابونه چشم گاوی ماساژ دهید.
  • باید بیمار را به کاری مشغول کرد و اگر این امر مقدور نباشد باید او را به شکار و بازی شطرنج، شرکت در مسابقات و مجالس موسیقی، تماشای صحنه های شاد و آن چه را روان را شادی و آرامش می بخشد مشغول کرد.
  • استفاده از عطردرمانی و استنشاق داروهای گیاهی یا استفاده از آن ها در ماساژ. روغن های گیاهی در این باره اثرات زیادی دارند. جدا از اثرات ضددرد، و ضدمیکروب بودنشان اثبات شده است که برای کاهش استرس و اضطراب و ترس و وحشت و کنترل مشکلات گوارشی موثر واقع شده اند.
 درمان ترس

3-درمان ترس بدون دلیل در طب سنتی

بعضی از افراد فارغ از جنسیت، ترس و دلهره هایی دارند که در طبقات اختلالات روان موجود نیست و به نوعی از ترس بی دلیل رنج می برند. در ادامه راه کارهایی برای مواجهه با چنین ترس هایی تیتروار آمده است:
  • اول این که با یاد خدا می توان بدترین ترس ها را ریشه کن کرد، یاد خدا آرامش بخش دل هاست. پس همواره به یاد خدا باشید و روز خود را حتما با بسم الله و وضو آغاز کنید.
  • تاثیر گیاهان دارویی را در این زمینه جدی بگیرید. برای این منظور حتما صبح ها که ناشتا هستید و هنوز صبحانه میل نکرده اید گل راعی را به همراه عسل آویشن دم کنید و یک لیوان از آن را بنوشید. لازم به ذکر است که اگر باردار هستید و درحال شیردهی می باشید نباید از این مایع استفاده کنید.
  • بعد از این که محلول عسل و گیاه راعی را نوش جان کردید نوبت به وعده ی صبحانه می رسد. دقت کنید که موادغذایی که شما می خورید بسیار در احساسات روزانه ی شما تاثیر گذار است. همانطور که فیثاغورت بزرگ می فرمودند که تو آن چیزی هستی که می خوری! پس به این موضوع دقت کنید و برای وعده ی صبحانه ی خود حتما از شیر تازه ی گاو و عسل آویشن استفاده کنید.
  • در میانه ی روز هم به عنوان میان وعده اگر در فصل تابستان هستید از گلابی رسیده ی شیرین استفاده کنید. اگر در فصل زمستان و پاییز هستید می توانید از انار استفاده کنید. البته دقت داشته باشید که انار باید حتما شیرین باشد (همچنین برای آشنایی با روش های مقابله با ترس از مرگ کلیک کنید)

 ادامه درمان ترس بدون علت در طب سنتی

  • به عنوان میان وعده ی سمت عصر هم می توانید از چای کوهی و عسل آویشن استفاده کنید. بازهم لازم به ذکر است در دوران بارداری و شیردهی نباید از این محلول استفاده کنید.
  • برای وعده ی ناهار و شام حتما از روغن زیتون در سالاد خود استفاده کنید.
  • یک مخلوط دیگر که می تواند در این مورد کمک شما باشد مصرف آناناس و زنجبیل و عسل و آویشن و انار شیرین باهم است.
  • تخم ریحان، عرق طبیعی بیدمشک، یک قاشق مرباخوری عسل و آویشن یک محلول فوق العاده ی ارامش بخش است که ترس را از شما دور خواهد کرد.
  • نماز های پنج گانه ی خود را حتما بخوانید پس از نمازهایتان می توانید از محلول هایی که گفته شد یا مخلوط گل بهارنارنج و آویشن و عسل استفاده کنید.
  • نان مصرفی تان حتما نان سبوب دار باشد، پنیری که در وعده ی صبحانه میل کنید کم چرب باشد و حتما با گردو، سبزی خوردن و ترخون مصرف شود.
  • افرادی که ترس و وحشت دارند بهتر است وعده ی شام خود را سبک میل کنند. سوپ رقیق که حتما حاوی هویج زرد و جعفری باشد می تواند یک وعده ی عالی باشد. آبغوره ی نجوشیده بی نمکی که در آفتاب نبوده باشد را به میزان یک قاشق غذاخوری داخل سوپ خود بریزید.ک
  • زمان خواب هم حتما یک لیوان آب سیب طبیعی بنوشید. همچین برای آشنایی با انواع ترس های کودکان کلیک کنید.
 

سخن پایانی

موارد دیگری نیز می تواند منجر به ترس و وحشت شود مثلا اگر سودا غلبه باشد سودابر بخورید اگر بلغم غلبه دارد بلغم زدا بخورید اگر ترس شما ناشی از کم خونی است قرص های افزایش آهن و خون بخورید. اگر احساس می کنید جن می بینید بهتر است بخور مریم کنید. اما به هر ترتیب تا زمانی که معلوم نشود ترس ریشه در چه مشکلی دارد نمی توان نسخه ی سنتی تجویز کرد و البته به طور کلی بهتر است در این باره به یک پزشک طب سنتی مراجعه کنید چرا که تشخیص طبع شما در ابتدا سنگ بنای درمان است. برای درمان کامل و بهتر از مشاوره روانشناسی مشورت بخواهید.

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های مورد نیاز نشانه گذاری شده اند*