ما از ساعت 9:00 الی 19:00 در خدمت شما عزیزان هستیم!
جردن- خیابان 33 پلاک 50 واحد 7
ما از ساعت 9:00 الی 19:00 در خدمت شما عزیزان هستیم!
جردن- خیابان 33 پلاک 50 واحد 7

آنچه یک دختر باید قبل از ازدواج بداند | 6 اصل مهم درمورد مردان

آنچه یک دختر باید قبل از ازدواج بداند چیست؟ انسان ها همگی بطور ذاتی موجوداتی اجتماعی هستند که این ویژگی تا حدی غریزی است. به گونه ای که حتی اگر انسانی در طبقه افراد درون گرا قرار بگیرد همچنان خواهان برقراری رابطه با یک با چند نفر محدود است. بی دلیل نیست که رفتار ها، نوع تفکر، علایق و سلایق انسان ها و سایر عوامل همگی می تواند تحت تاثیر افراد و روابط بین فردی قرار بگیرد؛ بنابراین بهتر است در انتخاب افراد و رابطه ساختن با آن ها توجه آگاهانه و لازم وجود داشته باشد تا کیفیت رابطه در حد سالم و لذت بخش باشد. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

تماس با مشاور

 

انسان ها و نیازها

انواع نیازهای انسان یکی از مواردی است که باید حتما به آن رسیدگی شود. اگر نیازهای انسان درست شناسایی و تشخیص داده نشود، ممکن است تاثیر بسیار منفی بر روی احساس خوشبختی وی بگذارد. در تعریف انسان می توان از ویژگی های زیادی سخن گفت و هرکدام از این ویژگی ها در جهات خاصی اختصاصی و طبقه بندی می شوند. بنابراین گاهی ارائه یک تعریف همه جانبه و واحد از انسان سخت است. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه ماهیت انسان در روانشناسی کلیک کنید.

با این حال در تعریف انسان می توان گفت که انسان ها، گونه ای زیستی و پستاندار هستند که در دسته دو طیف قرار می گیرند و دارای قوه هایی تمایز یافته و ذهنی هستند که وجود آن ها نشان گر این نکته است که انسان موجودی پیشرفته است. دارای بعد غیر جسمی مخصوص به خود نیز است. نیازهای انسانی حالت هایی كیفی هستند كه جنبه ای عمومی دارند و در افراد گوناگون، صرفنظر از شرایط محیطی و یا فرهنگی وجود دارند.

1-هرم سلسله نیاز انسانی آبراهام مزلو

هرم سلسله مراتب نیازهای انسانی مزلو نظریه ای در حیطه روانشناسی است که در مورد نیاز های انسانی است. به اعتقاد آبراهام مزلو نیازهای انسان از یک سلسله مراتب برخوردار است که رفتارهای انسانی را در شرایط مخصوص تحت تاثیر قرار می ‌دهند و همچنین سلسله مراتب نیازهای مزلو مجموعه ‌ای از بایدها است که برای دستیابی به پیشرفت و خودشکوفایی شخصی مهم است. سلسله مراتب نیازها هرمی است که از پایین با نیازهای اساسی و اولیه شروع می شود و ابتدا باید یک فرد در مرحله رفع نیاز های اساسی ارضا گردد تا بتواند در جهت رفع نیازهای بعدی خود گام بردارد. این نیازهای اساسی از ابتدایی ترین تا عالی ترین نیازها عبارتند از: برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه هرم نیازهای مازلو کلیک کنید.

  • نیازهای فیزیولوژیکی
  • امنیت
  • نیازهای اجتماعی
  • عزت نفس
  • نیاز به خودشکوفایی. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه راه های رسیدن به خودشکوفایی کلیک کنید.

2-آنچه یک دختر باید قبل از ازدواج بداند |جفری یانگ

جفری یانگ 5 نیاز روان شناختی اساسی را مطرح می کند که این نیازها اساسی هستند؛ همچنین برای سلامت روانی انسان ها نیز ضروری و اساسی هستند. این نیازها که در انسان ها همیشگی هستند عبارتند از:

  • نیاز به دلبستگی ایمن
  • خودانگیختگی و تفریح
  • نیاز به استقلال، کفایت و هویت. همچنین درمورد استقلال طلبی در نوجوان بخوانید.
  • محدودیت های واقع بینانه
  • آزادی در ابراز نیازها و هیجانات سالم

3-ویلیام گلاسر و نظریه اساسی انتخاب

ویلیام گلاسر پس از تحقیقات متعدد مطرح کرد که انسان ها 5 نیاز اساسی دارند که عدم ارضا هر کدام از آن ها می تواند انسان را دچار ناراحتی و عدم رضایت شدید کند. طبق نظریه انتخاب گلاسر، ارضا این نیازها در تعامل و رابطه با دیگران نهفته است. نیازهای اساسی انسان طبق نظریه انتخاب عبارتند از:

4-آنچه یک دختر باید قبل از ازدواج بداند |اهمیت شناخت نیازهای انسان و دلایل آن

شناخت انواع نیازهای انسان به 3 دلیل اصلی اهمیت دارد که این دلایل عبارتند از:

  • پیشگیری از اختلالات جسمی: شناخت نیازها می تواند سبب پیشگیری از اختلالات جسمی و غیر جسمی گردد.
  • شکوفایی استعداد ها و رشد: شناخت نیازها می ‌تواند به خوبی شرایط شکوفایی استعداد ها و پیشرفت انسانی را فراهم کند.
  • آگاهی از انگیزه ها: مطالعه در مورد نیازها می‌ تواند درک بهتری از بی انگیزگی و انگیزه ها و علت رفتار افراد ایجاد کند تا به سبب این درک بهتر بتوان در درمان و کاهش نا بهنجاری‌ ها اقدام کرد.

 آنچه یک دختر قبل از ازدواج باید بداند

انسان ها و اهمیت روابط سالم میان فردی

روابط میان فردی انسان ها جزء ملزومات یک سبک زندگی سالم است؛ از طرفی بهتر است که در روابط میان فردی به گونه ای سالم پیش رفت. به عبارت دیگر هر چقدر کیفیت روابط میان فردی انسان ها بهتر و سالم تر باشد، نشان دهنده این نکته است که انسان ها و شخصیت آن ها، رو به رشد و البته خودشکوفایی است. انسان ها موجوداتی اجتماعی و جمعی هستند که یکی از دستاوردهای مهم انسانی در جهان، ایجاد، توسعه، تداوم بخشی و عمیق سازی روابط میان فردی در حوزه های مختلف است. در واقع روابط میان فردی یکی از مهم ترین ارکان زندگی بشری نه تنها از لحظه تولد، بلکه از دوران جنینی تا لحظه مرگ است. شاید به همین دلیل است که یکی از آسیب زننده ترین تنبیهات برای هر انسانی، تنها کردن او با هر سن، جنسیت و هر جایگاهی است.

هیچ کدام از استعدادهای بالقوه انسانی رشد نمی کند مگر آنکه در بستر روابط موثر میان فردی سالم، این رویداد رخ دهد. هیچ انسانی پس از تولد و بدون یادگیری، نمی تواند روابط بین فردی موثر و سالمی با دیگران برقرار سازد. این یادگیری مادام العمر یوده و تا زمانی که انسان زنده می ماند، ادامه می یابد. از طرف دیگر تداوم حیات انسان ها و افزایش سلامت زندگی آن ها، ارتباط مستقیم با افزایش کیفیت روابط میان فردی است؛ در واقع زمانی که انسان ها ارتباطی را برقرار می کنند، دو خواسته اصلی را پیگیری می کنند که عبارتند از تولید احساسات مثبت و دستیابی به اهداف.

1-آنچه یک دختر باید قبل از ازدواج بداند |آثار مفید روابط میان فردی سالم

مطالعات علمی درباره تاثیرات روابط میان فردی موثر و سالم حاکی از نتایجی است که برخی از آن ها عبارتند از:

  • افزایش سلامت روان
  • بالا رفتن بهره وری شغلی و موفقیتدر فعالیت های کاری
  • افزایش احساس تندرستی و سلامت جسمی
  • بالا رفتن مقابله موثر در برابر عوامل استرس زا
  • کمک به رشد شخصیت افراد
  • افزایش سطح کیفیت زندگی به سویی بهتر از قبل
  • افزایش احتمال دستیابی به خودشکوفایی

2-تمایلات جنسی، عاطفی و در نهایت عشق

برای توصیف عشق در طول تاریخ زندگی بشری، اهل فلسفه و اهل علم نظریات گوناگونی را ارائه کردند. تا قبل از قرن 20 و مطالعات علمی نوین شاید تنها بتوان به دو جریان فکری اصلی متفاوت اشاره کرد: نخست گروهی بودند که عشق را بسان امانتی الهی بین انسان و خداوند می دانستند و هستی را وسیله محقق شدن این عشق می دانستند.‌ بسیاری از هنرمندان و ادیبانی نظیر شعرا از دسته اول هستند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه معنی عشق کلیک کنید.

گروه دوم فلاسفه بودند که هر کدام بر حسب جهان بینی خود به گونه ‌ای می کوشیدند در توصیف مفهوم عشق گام بردارند. از جمله نفرات گروه دوم می توان به آرتور شوپنهاور در قرن 19 اشاره کرد که عشق را نمودی از اراده و میل به بقا در انسان ها و تمام اجزا هستی می دانست. در حال حاضر علم روان ‌شناسی پدیده عشق و منشاء اساسی جنسی و عاطفی آن را در ساختار مغز می‌ داند.  

نکاتی که بانوان بهتر است قبل از ازدواج بدانند

اهمیت درک تفاوت های بین فردی زنان و مردان

درک تفاوت های بین زن و مرد می تواند در زمینه های مختلف ارزشمند باشد. در اینجا هفت مورد وجود دارد که اهمیت دانستن و درک این تفاوت ها را برجسته می کند:

1. سبک های ارتباطی

مردان و زنان اغلب سبک های ارتباطی متفاوتی دارند. شناخت این تفاوت ها می تواند ارتباطات موثر را تقویت کرده و سوء تفاهم ها را کاهش دهد. برای مثال، زنان تمایل دارند برای همدلی و ابراز عاطفی ارزش قائل شوند، در حالی که مردان ممکن است صریح بودن و حل مسئله را در اولویت قرار دهند. درک این سبک های متضاد می تواند روابط بین فردی و کار تیمی بهتری را تقویت کند.

2. نیازهای عاطفی

مردان و زنان ممکن است نیازها و پاسخ های عاطفی متفاوتی داشته باشند. تصدیق این تمایزات می تواند به ایجاد محیط های حمایتی کمک کند. به عنوان مثال، مردان ممکن است از تشویق برای ابراز احساسات خود سود ببرند، زیرا انتظارات اجتماعی اغلب آسیب پذیری عاطفی را منع می کند. از سوی دیگر، زنان ممکن است از تأیید و درک احساسات خود توسط دیگری قدردانی کنند.

3. ملاحظات بهداشتی

مردان و زنان نگرانی های بهداشتی منحصر به فردی دارند. شناخت این تفاوت ها برای ارائه مراقبت های بهداشتی مناسب بسیار مهم است. به عنوان مثال، زنان ممکن است به خدمات تخصصی بهداشت باروری، از جمله مراقبت های زنان، مراقبت های دوران بارداری و تنظیم خانواده نیاز داشته باشند. مردان ممکن است خطرات سلامتی خاصی مرتبط با سلامت پروستات یا تعادل هورمونی داشته باشند. تطبیق مراقبت های پزشکی با این نیازهای متفاوت می تواند منجر به درمان های موثرتر و اقدامات پیشگیرانه شود.

4. نقش ها و انتظارات جنسیتی

جامعه اغلب انتظارات و نقش های متفاوتی را بر زن و مرد تحمیل می کند. درک این فشارهای اجتماعی می تواند در به چالش کشیدن کلیشه ها و ترویج برابری کمک کند. با درک این موضوع که هر دو جنس می‌توانند طیف وسیعی از مهارت‌ها، علایق و آرزوها را داشته باشند، می‌توانیم محیطی فراگیر را ایجاد کنیم که به افراد اجازه می‌دهد تا اهداف خود را بدون محدود شدن توسط نقش‌های جنسیتی سنتی دنبال کنند.

5. روابط و آشنایی

شناخت دیدگاه ها و خواسته های متمایز زن و مرد در روابط عاشقانه می تواند ارتباطات سالم تری را تقویت کند. با درک پویایی‌های روابط مشترک، سبک‌های ارتباطی و نیازهای عاطفی، افراد می‌توانند درگیری‌ها را مدیریت کنند، صمیمیت را تقویت و شراکت‌های قوی‌تری ایجاد کنند.

نکاتی که بانوان بهتر است قبل از ازدواج بدانند

هر انسانی به ارتباطات میان فردی نیاز دارد که یکی از این ارتباطات، ارتباط عاشقانه میان فردی است. حال در این مقاله برای بانوان توصیه هایی وجود دارد که توجه به آن ها قبل از ازدواج و شکل گیری رابطه ای عمیق، بهتر از عدم توجه به آن ها می باشد.

1-صحبت غیرمستقیم درمورد احساسات و دوست داشتن

اغلب آقایان ترجیح می دهند که احساسات خود را به طور غیر مستقیم از خود نشان دهند. بنابراین گاهی باید در نظر گرفت که زبان آقایان بیش تر از آنکه کلامی باشد، غیر کلامی است و بانوان بهتر است اغلب خود از آقایان بخواهند درباره برنامه خود، اهداف، امیال و سایر خصوصیات خود صحبت کنند و البته نشانه های غیر کلامی آن ها را نظیر حالات چهره، چشم ها، دست هاو غیره را نیز در نظر بگیرند. آقایان در اکثر موارد ترجیح می دهند که احساسات و علایق خود نسبت به شریک عاطفی خود را از طریق انجام کارها و فعالیت های مختلف بیان کنند؛ به طور مثال وقتی بانوان با آن ها درباره مسئله ای درد و دل می کنند، اقایان اغلب ترجیح می دهند که به جای همراهی کلامی دست به حل مسئله و یا حل بحران بزنند تا به اینصورت عشق خود و همراهی خود را نشان دهند.

2-علاقه به رابطه با ثبات

متاسفانه به دلایل گوناگونی بانوان با این پیشفرض در برابر آقایان قرار می گیرند که آن ها زندگی را جدی نمی گیرند و در نتیجه به دنبال یک رابطه سالم و با ثبات نیستند. در مقابل اغلب آقایان نیز مانند بانوان زمانیکه عاشق می شوند فقط یک راه و یک نفر را می شناسند و آن نیز معشوق است. ولی اقایان در اغلب موارد از بیان صریح و مستقیم درخواست یا نظر خود ترس دارند. نتایج علمی نشان می دهد که آقایان نیز به ازدواج جدی می نگرند اما ممکن است مدت طولانی تری طول بکشد تا احساس خود را بیان کنند چراکه از عدم قطعیت و نه شنیدن واهمه دارند. نتایج یک بررسی علمی نشان داد که 90 درصد آقایان متاهل می گویند اگر قرار باشد دوباره ازدواج کنند، با همان فرد ازدواج می کنند. همچنین درمورد نشانه های عشق شدید مردان بخوانید.

3-آنچه یک دختر باید قبل از ازدواج بداند |شنونده های خوب

بیش تر بانوان زمانی که به حرف های دیگران گوش می دهند، با حرکات اشاره، بدن و گفتن کلماتی معمول، به دیگران نشان می دهند که به حرف های آن ها نه تنها گوش می دهند، بلکه آن ها را واکاوی نیز می کنند. این اشارات بخشی از نظر و درک بانوان را به فردی که در حال صحبت با آن ها هستند، منتقل می کند اما این قضیه بسیار کم تر درباره آقایان صدق می کند. اقایان اغلب از نظر کلامی سکوت می کنند و این نشانه عدم توجه ان ها به مسئله مورد بحث نیست؛ بلکه آقایان ترجیح می دهند ساکت باشد و بیش تر در مورد مسئله مورد بحث فکر کنند تا راهکارهای عملی مناسب حل مسئله را زود تر بیابند. برای دریافت مشاوره تلفنی فردی کلیک کنید.

4-نیاز به تنهایی و زبان بدن

آقایان نیز مانند بانوان زمانی را برای خود نیاز داند تا در خود فرو بروند و به خودشناسی بیش تری برسند. البته آقایان نیز همپای بانوان در روابط مشترک خود سعی می کنند در بسیاری از فعالیت های خانوادگی با شریک خود مشارکت فعال داشته باشند ولی آن ها نیز به تنهایی خود نیاز دارند تا زمانی مخصوص خود را داشته باشند. آن ها نیز همانند بانوان درگیری های ذهنی خود را دارند و گاهی دوست دارند کسی در کنار آن ها نباشد تا به تنهایی اوقات خود را بگذرانند.

درک این حقیقت و احترام به آن، از اساسی ترین ارکان حفظ یک رابطه سالم میان فردی بین زوجین است. با اینکه آقایان از زبان بدن چه آگاهانه و چه غیر اگاهانه زیاد استفاده می کنند ولی کم تر درباره زبان اشاره و حرکات بدن آگاهی دارند. در واقع تکنیک هایی نظیر تغییر لحن صدا و گفتار، حالات چهره، چشم ها و...، برای آن ها کم تر روشن می شود و در نتیجه کم تر نیز نسبت به آن ها درکی پیدا می کنند. همچنین ممکن است دیر تر ناراحتی و یا عدم رضایت بانوان را که در حرکات چهره و بدن نمایان است تشخیص دهند. بنابراین بهتر است که بانوان با در نظر گرفتن این نکته اساسی، احساسات و افکار  منفی و مثبت خود را به طور مستقیم به اقایان بیان کنند.

5-آنچه یک دختر باید قبل از ازدواج بداند |واکنش دهی سریع و دانستن اهمیت قدردانی

بانوان در واکنش دهی به برخی مسائل و کنش های محیطی ممکن است که دیر تر از آقایان واکنش دهی و عمل کنند؛ به عبارت دیگر بانوان زمان بیش تری را برای ارزیابی مسائل صرف می کنند تا بهترین واکنش را از خود نشان دهند. حتی اغلب بانوان ممکن است در مقابل آقایان احساس اضطراب بیش تری را تجربه کنند. اما آقایان اغلب در برابر مسائل، واکنشی سریع تر و البته اغلب نسنجیده از خود نشان می دهند که نتایج نامناسبی را نیز به همراه خود می آورد. همچنین درمورد کنترل اضطراب بخوانید.

قدردانی از انسان ها یک ویژگی مثبت در تمام روابط میان فردی است. در واقع هم بانوان و هم آقایان مفهوم و ارزش قدردانی را در می یابند و از آن لذت بسیار زیادی می برند. در نتیجه نیز کیفیت رابطه بین آن ها نیز به طرز چشمگیری افزایش می یابد. مطالعات علمی نشان می دهند که زمانیکه بانوان، چه کلامی و چه غیر کلامی،  از زحمات آقایان قدردانی کرده و به آن ها ارزش می دهند اقایان انرژی مثبت دریافت کرده و حتی بیش تر سعی می کنند بانوان را خوشحال کنند. به طور مثال در انجام فعالیت های خانه و مراقبت از کودکان خود را بیش تر از قبل درگیر کرده و یا در روابط دو نفره خود بیش تر بانوان را خوشحال می کنند. برای دریافت مشاوره زناشویی کلیک کنید.

6-لذت بردن از شادی همسر و تردید درمورد خود و ظاهر

خوشحالی بانوان برای همسران نیز بسیار حائز اهمیت است. اما آقایان تا زمانیکه بانوان به طور صریح و بدون تعارف، درمورد احساسات خود صحبت نکنند از آن باخبر نمی شوند. بنابراین بهتر است بانوان بدون نگرانی ولی با لحنی مناسب، احساسات و خواسته های خود را بیان کنند. متاسفانه تعارف نباید در روابط زوجین ریشه دار شود؛ چراکه سبب عدم صراحت و حتی گاهی دروغ می شود که در نهایت نیز زوجین دچار مشکلات زناشویی بیش تری می گردند. بانوان زمانی که خوشحال باشند این حس را به آقایان نیز منتقل می کنند.

آقایان نیز در مواقع خاصی به اضطراب دچار می شوند و وقتی با افزایش سن رو به رو می شوند، ممکن است در مورد خود، جسم و توانایی های غیر جسمی خود نگران شده و با تردید به خود بنگرند. در این مراحل زندگی، همراهی بانوان و کمک آن ها به آقایان می تواند از مشکلات و ناراحتی های آقایان بکاهد و بانوان با نشان دادن عشق خود به آن ها، این تردید نادرست را در ان ها از بین می برند. در نتیجه این امر کیفیت رابطه میان فردی زناشویی افزایش بسیاری پیدا می کند. اگر آقایان احساس کنند که از سوی شریک عاطفی خود مورد بی مهری و یا بی توجهی قرار می گیرند، ممکن است به محیط و افراد دیگری پناه ببرند تا احساس ارامش را در آن جا بیابند. برای دریافت خدمات مشاوره روانشناسی کلیک کنید.

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های مورد نیاز نشانه گذاری شده اند*