هنر زندگی مرکز مشاوره روانشناسی
اختلال پرخوری چیست | علائم و نشانه های بیماری پرخوری

اختلال پر خوری یکی از اختلالات خوردن می باشد که فرد مبتلا بدون احساس گرسنگی یا نیاز به غذا، به طور کنترل نشده ای، غذا مصرف می کند. رفتار پر خوری به دلایل مختلفی روی می دهند، اما اغلب پس از پر خوری فرد دچار عذاب وجدان شدید می شود. ممکن است هیچ علامت فیزیکی آشکار مانند اضافه وزن یا چاقی نداشته باشید، ولی به این بیماری مبتلا باشید. اختلال پرخوری در صورت عدم تشخیص و درمان می تواند پیامدهای منفی بر سلامتی جسمی و روانی، تناسب اندام و اعتماد به نفس به همراه داشته باشد. با استفاده از روش های درمانی مناسب می توانید از زندگی شاد و سالمی برخوردار شوید. در ادامه این مقاله به بررسی علائم، عوامل بروز، پیامدها و راه های درمانی این اختلال می پردازیم.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال پر خوری می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

اختلال پرخوری چیست؟

نشانه و علائم اختلال پرخوری

اگر در مدت زمانی کوتاه، بیشتر از حد طبیعی غذا مصرف می کنید و احساس می کنید هیچ مقاومتی در مقابل این میل اجباری و زود گذر ندارید، احتمالا به اختلال پرخوری مبتلا هستید. افراد مبتلا به اختلال پر خوری معمولا بعد از خوردن غذاهای فراوان احساس گناه زیادی می کنند. برای تشخیص این بیماری مزمن، فرد باید حداقل یک ماه و یک روز در هفته، نشانه های پرخوری را داشته باشد. اختلال پرخوری در زنان شایع تر از مردان است و سن بروز آن دوران نوجوانی و در سنین 20 سالگی است.

 

علائم شایع در اختلال پرخوری

علت و عوامل موثر در بروز اختلال پر خوری

برای آن که تشخیص اختلال پر خوری داده شود، متخصص نشانه های زیر را در شما بررسی خواهد کرد. 

1- خوردن تنقلات یا غذا به مقدار زیاد و به صورت غیر ارادی

2- سریع غذا خوردن بدون توجه به محتویات آن

3- تنها غذا خوردن به دلیل شرمندگی از نوع خوردن در حضور دیگران

4- حس عدم کنترل بر رفتار غذا خوردن افراطی

5- حس افسردگی، ناراحتی، گناه در مورد چگونه غذا خوردن

6- اضطراب شدید یا افسردگی پس از خوردن های افراطی

7- غذا خوردن غیر ارادی تا مرز انفجار حتی زمانی که فرد سیر است

8- حس منزوی بودن و بیان نکردن احساسات خود

 

 

دلایل بروز اختلال پرخوری چیست؟

سایر دلایل روانشناختی

مجموعه ای از عوامل زیست شناختی، اجتماعی و روان شناختی در سبب شناسی این اختلال دخیل هستند. از جمله این عوامل می توان به نقش ژنتیک، حساسیت بیشتر به هورمون دوپامین، تغییرات درون مغزی، تصویر منفی از بدن، عادت به پرخوری و آسیب های روانی مانند اضطراب، اختلال دوقطبی، اختلال استرس پس از سانحه و افسردگی اشاره کرد.

اختلال پرخوری عصبی نیز یکی از اختلالات خوردن می باشد که هدف و نشانه های آن با اختلال پرخوری متفاوت است. برای درمان پرخوری عصبی کلیک کنید.

خطرات بیماری پرخوری

اختلال پر خوری می تواند باعث بروز مشکلات جسمی، روانی یا اجتماعی شود. افراد دارای اختلال پر خوری معمولا دارای اضافه وزن، عدم تناسب اندام، علائم افسردگی و پریشانی بیش از حد هستند. به دنبال اختلال پرخوری، اضافه وزن می تواند باعث ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، سکته و بیماری قند خون شود. اختلال پرخوری با ریسک بالایی برای بروز بیماری هایی مانند درد ای مزمن زانو و مچ پا، اختلال در خواب های شبانه، آسم، سندرم روده تحریک پذیر همراه است.

این اختلال در زنان باعث مشکلات باروری، فشار خون و قند بالا در دوران حاملگی و همچنین کیست تخمدان می شود. در نهایت افراد مبتلا به پرخوری از اعتماد به نفس پایین تری در روابط اجتماعی برخوردار هستند که به منزوی شدن و افسردگی در این افراد دامن می زند.

روش های درمان پرخوری

بهترین روش درمانی برای فرد مبتلا بسته به علت بیماری، سختی آن و اهداف هر فرد متفاوت است. درمان های روانشناختی می‌تواند بر پرخوری، وزن زیاد، تصویر بدن، مشکلات ذهنی یا ترکیبی از این ها تمرکز کند.

درمان شناختی رفتاری

اختلالات پرخوری

روش درمان شناختی رفتاری به شما کمک می کند تا نگرش خود را تغییر دهید و با طرز تفکر جدید، سبب می شود تا رفتارهای سالم تر و سازگارتری نسبت به حوادث و اتفاقات زندگی داشته باشید. بر خلاف سایر روش های درمانی که درمانگر به دنبال شناسایی ریشه و علل رفتارهای نامناسب و پرخوری فرد است، در روش درمان شناختی رفتاری درمانگر فقط بر مشکلات زمان حال و آنچه موجب ناراحتی، اضطراب و عامل پرخوری در فرد بیمار گردیده است تکیه می کند.

روان‌درمانی دیالکتیکی

هدف روان درمانی دیالکتیکی، افزایش کیفیت زندگی و سازگاری از طریق بازسازی رفتاری است. این روش درمانی، بیماری پرخوری را نوعی واکنش احساسی به تجربه های منفی زندگی فرد می داند. در این روش درمانگر به فرد یاد می دهد که چگونه واکنش های احساسی خود را تحت کنترل داشته باشد و در شرایط استرس زا بهترین عملکرد را داشته باشد.

روان درمانی بین فردی

روان درمانی بین فردی اعتقاد دارد که اختلال پر خوری در اثر عوامل رفتاری، مشکلات در روابط شخصی، غم، افسردگی و... به وجود آمده است. در روش درمانی بین فردی درمانگر سعی در یافتن مشکلات اصلی است که عامل بیماری پرخوری در فرد می باشد و با ایجاد تغییرات سازنده طی 12 تا 16 جلسه در جهت رفع این مشکلات حرکت می کند.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال پر خوری می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

مقالات مرتبط
دیدگاه ها
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.
جدیدترین ها
مقالات پیشنهادی
بحث برانگیزترین ها