برخورد با خیانت زنان | در برابر خیانت زنان چه کاری باید انجام دهیم؟

بهترین نحوه برخورد با خیانت زنان چیست؟ به احتمال زیاد اولین عکس‌العملی که در برابر خیانت زنان به ذهن می‌آید اعمال خشونت است، بله ما نیز قبول داریم غرور شما جریحه‌دار شده، اما آیا خشونت عکس‌العمل مناسبی در برابر خیانت زنان است؟ نحوه مدیریت این مشکل توانمندی و آگاهی بالایی نیاز دارد. لطفاً کمی به گذشته بازگردید و کیفیت زندگی خود را بازنگری کنید. با کمی دقت در بسیاری از موارد می‌توانید نشانه های خیانت زنان را پیدا کنید. این اتفاق ممکن است بازتاب مشکلی در رابطه شما باشد. لطفاً ابتدا تلاش کنید هیجانات خودتان را مدیریت کنید و هر چه زودتر از یک متخصص جهت مشاوره خیانت کمک بگیرید. برای اطلاعات بیشتر در این زمینه تا پایان مطلب با ما همراه باشید.


 

برای دریافت مشاوره در زمینه خیانت زنان و برخورد مناسب با خیانت زنان می‌توانید با مشاوران مرکز  مشاوران روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره‌ 9092305265 تماس بگیرید.

 

برخورد با خیانت زنان | قدم اول کنترل خشم

برخی از رویدادهای زندگی هیجانات منفی را به وجود آورده و منجر به رفتارهای تکانشی، بدون فکر و مخرب می‌شوند. خشم یکی از قوی‌ترین هیجانات بشری است. معمولاً مردان هنگامی که با خیانت همسر خود مواجه می‌شوند خشم بسیار شدیدی را تجربه می‌کنند. 

این مسئله طبیعی و قابل درک است اما اگر با مهارت کنترل خشم آشنایی نداشته باشید، احساساتتان فرمان کل زندگی شما را به دست خواهند گرفت. در این شرایط ممکن است شما اقدام‌های پرخاشگرانه‌ای انجام دهید که بعدها پشیمانی زیادی برای شما به وجود بیاورد و دیگر نتوانید هرگز روابط خود را ترمیم کنید. پس قبل از این که به دنبال انجام واکنشی باشید سعی کنید خودتان را کنترل کنید و به دنبال روش‌های مثبتی برای مدیریت احساساتتان باشید. برای اطلاع بیشتر به مقاله کنترل خشم مراجعه کنید تا با روش‌های مقابله‌ای مناسب آشنا شوید.

 

برخورد با خیانت زنان | بازنگری ارتباط عاطفی 

در برابر خیانت زنان چگونه رفتار کنیم

خیانت در زنان و مردان بیش از هر چیزی بازتاب مشکلات ارتباطی زوجین است. در اکثر اوقات افراد به این دلیل در رابطه با شخص سومی را آغاز می‌کنند که رابطه اصلی، رابطه مؤثر و سالمی نیست. در یک رابطه غیر مؤثر و بیمارگون نشانه‌های زیر دیده می‌شود:

- نداشتن گفت و گوی کافی و صمیمانه در طول روز 

- نبود درک متقابل بین زوجین 

- سردی عاطفی

- نداشتن روابط جنسی و فیزیکی کافی 

و... 

هنگامی که این نشانه‌ها در زندگی‌تان وجود داشته باشد، پس ارتباط‌ شما دچار اختلال و مشکل شده است. از آنجایی که ارتباط با همسر یکی از مهم‌ترین روابط انسانی برای ارضای نیازهای عاطفی محسوب می‌شود، اختلال در آن می‌تواند منجر به احساس شکست، یاس، کمبود و... در افراد شود. همان طور که می‌دانید اکثر زنان برای ارتباط عاطفی ارزش دوچندانی قائل هستند این مشکل می‌تواند موجبات آزار بیشتری برای آن‌ها فراهم کند.

بسیاری از رنان به دلیل احساس ناکامی در ارتباط با همسر خود دچار مشکلات روان شناختی بسیاری از جمله افسردگی و انواع اختلالات اضطرابی می‌شوند. در این شرایط زنان آسیب‌پذیری بالایی پیدا می‌کنند و بیشتر احتمال دارد که برای جبران مشکلات عاطفی به روابط دیگر پناه ببرند. البته این مسائل تنها یکی از علل خیانت محسوب می‌شود. برای اطلاع بیشتر به مقاله علل خیانت زنان مراجعه کنید.

 

خیانت زنان ؛ نقش زوج درمانی 

کنار آمدن با خیانت، هم برای مردان و هم برای زنان دشوار است. اما باورهای اجتماعی سفت و سخت در مورد روابط فرازناشویی توسط زنان و تابو بودن خیانت در آن‌ها، کنار آمدن با این مقوله را برای مردان دشوارتر می‌کند. در این شرایط زوج درمانی توسط یک روانشناس متخصص می‌تواند راه نجاتی برای شما باشد. بررسی ریشه مشکلات بین زن و مرد، ترمیم احساسات آسیب دیده طرفین، کمک برای تدوین قرارداد درمانی برای جلوگیری از تکرار خیانت و... همگی از اقداماتی هستند که تأثیر بسزایی در بهبود شرایط روانی شما و ارتباط عاطفی‌تان خواهد داشت.  

حتی اگر شما قصد جدایی و طلاق را داشته باشید، به کمک درمانگرتان می‌توانید شرایط بعد از طلاق، آسیب‌ها و مشکلات آن را بهتر بسنجید و با دید روشن‌تری اقدام به انجام این کار کنید. 

 

برای دریافت مشاوره در زمینه خیانت زنان و برخورد مناسب با خیانت زنان می‌توانید با مشاوران مرکز  مشاوران روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره‌ 9092305265 تماس بگیرید.

ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.
    • دنیا
      دنیا   1397/02/29 - 09:01:18

      باسلام و خسته نباشید من زنی هستم 35 ساله و همسرم از من یکسال و نیم کوچکتر است ، ما سه سال که باهم ازدواج کردیم و فقط دو سه ماه اول باهم رابطه خوبی داشتیم ولی بعد از آن سر مسائل سیگار کشیدن که من خودم شدیدا مخالف سیگار هستم اختلاف زیادی داشتیم و همینطور سر مسائل مالی چون من خودم از لحاظ مالی تأمین بودم ولی همسرم کار و حقوق و همچنین پس انداز مناسبی نداشت و در دوران عقد همیشه میخواست که من پول هایم را در اختیارش قرار دهم ، خلاصه اختلاف زیاد داشتیم و دعواهای خانوادگی هم زیاد ایجاد شد تا سال پیش که همه چیز خوب شد و به مدت سه ماه بود که رابطه من با همسرم خیلی خوب شده بود ولی از شانس بد روزگار یکی از همکارانم ( همکار مرد ) که جدید به شرکت ما اومده بود رابطه دوستی خوبی با همسرم برقرار کرده بود و از طرفی هم با سیاست به من نزدیک شد و همیشه برای من مزاحمت داشت که اواخر مزاحمتش از طریق پیام و زنگ زدن بیشتر شد ، من خیلی با این آقا بدبرخوردی کردم و چندین بار میخواستم موضوع را به رئیسم بگم ولی همیشه مراعات همکارمو کردم که مبادا کارش را ازدست بدهد و خیلی پشیمانم به خاطر مراعات شرایط کاری هیچی به رئیسم و همسرم نگفتم همین باعث شد که اون آقا بیشتر از اخلاق من سوء استفاده کند تا اینکه همسرم پیام هایی که این آقا به من داده بود و من جوابشو داده بودم در گوشیم دید که همین باعث شد که همسرم نسبت به من بی اطمینان شود و فکر می کند که من به اون خیانت کردم در صورتی که من هیچ خیانتی به همسرم نکردم و فقط و فقط مزاحم داشتم که اون هم به خاطر کوتاهی خودم باعث شدم که اون آقا بیشتر ارتباطشو زیاد کنه و مزاحمت زیادش باعث شد که همسرم فکر کنه که من با اون رابطه داشتم ، الان هم بعد از گذشت سه ماه از زمان مطلع شدن همسرم میگذره و هنوز که هنوزه نسبت به من شکاکه و همیشه به من توهین میکنه و حرفای ناشایست میزنه و همیشه میگه تو خیانت کردی در صورتی که هیچ خیانتی در کار نبوده ، درسته که من رابطه خوبی با شوهرم نداشتم ولی اواخر رابطمون خیلی خوب شده بود و در کل من ، شوهرم و زندگیمو دوست دارم ولی الان به مدت سه ماه که زندگیم کاملا بهم ریخته و همسرم اون فرد سابق نیست کلی بهش محبت میکنم بهش عشق میورزم شرایط زندگی رو واسش خوب کردم حتی بهتر از قبل و حتی اعتمادشو دارم نسبت به خودم جذب میکنم و تمام این کارها رو میکنم که مبادا فکر کنه من دلم سمت کسه دیگه ای بوده در صورتی که همیشه همسرم واسم مهم بوده و ارزش داشته ، فقط یک شخص مزاحم باعث شد زندگیم از هم بپاشه ، خواهش میکنم بهم کمک کنید که چه راهی رو پیش بگیرم که اعتماد شوهرم رو به خودم جذب کنم من برام خیلی سخته که یک نفر دیگه مزاحمت باشه و اذیتت کنه و به خاطر آبرو داری و محیط کار هیچی نگی اونوقت همسرت تو رو خائن خطاب کنه دارم داغون میشم اصلا روز و روزگار خوبی نداریم چون فوق العاده شوهرم آدم بدبینی هست نسبت به همه چیز و از روزی که این اتفاق افتاده خیلی خیلی نسبت به من بدبین شده ، تو رو خدا کمکم کنید. با تشکر از راهنمایی های شما

      • آشنا
        آشنا   1397/02/30 - 09:38:26

        با سلام در مورد قسمت اول که مربوط به سیگار و مسائل مالی میشد باید به این نکته توجه کنیم که تمامی این مسائل از دوران نامزدی بین شما بوده اما چرا در ابتدای رابطه بیان نشده اند و اگر بیان شده اند چرا بطور جدی به یک تصمیم قطعی نرسیده اید؟ اما این تفاوت دیدگاه نیز به نوعی ممکن است از تفاوت فرهنگی و مسائل فردی نشات بگیرد که نیاز به مشاوره قبل از ازدواج در زمان نامزدی داشت تا امروز تبدیل به مشکل نشود. در مورد احساس شک همسرتان نسبت به شما نیز بخشی مربوط به همین مسئله و بخش دیگری شاید بهانه گیری ایشون نسبت به شما باشد. یعنی ممکن است همسر شما از مسائل دیگه ای ناراحت و دلخور باشد که نمیتواند بیان کند اما چون در این اتفاق پیش آمده خود را جانب حق میداند سعی در اعمال فشار دارد. البته ممکن هست که واقعا از این مسئله شدیدا دلخور شده باشند و آسیب دیده باشند که در ایتصورت نیاز به مشاوره واقعا احساس میشود. بهترین راهکاری که در این موقع میتوانیم به شما پیشنهاد کنیم این است که با همسرتان در یک وقت مناسب در مورد تمامی اختلاف نظراتتان صحبت کنید و در صورتی که به نتیجه نرسیدید حتما به یک مشاور برای راهنمایی جستن مراجعه کنید چرا که تا مسائل بین زوج و شخصیت هر کداماز آنها برای مشاور مشخص نشود نمیتوان دلیل اصلی بروز مشکل و راه حل آن را پیدا کرد.

تماس با برترین مشاورین ایران
تماس تلفنی با برترین مشاورین ایران
تماس از سراسر ایران تماس از تهران