عدم تفاهم جنسی با همسر | راه رسیدن به تفاهم جنسی

خوشحال می شویم برای دیدن ویدیوهای مرتبط با عدم تفاهم جنسی با همسر  پیج اینستاگرام دکتر فرزاد طباطبایی را دنبال کنید.

رابطه جنسی یکی از اصلی ترین عوامل موثر بر رضایت زناشویی است. پیامدهای عدم تفاهم جنسی تنها محدود به رضایت از رابطه جنسی نشده و می‌تواند تمام جنبه های ارتباطی زن و شوهر را تحت شعاع قرار دهد. دو نفر باید بتوانند به عنوان همسر به اشترhکاتی در رابطه جنسی برسند تا توانایی رفع نیازهای جنسی یکدیگر را پیدا کنند. برای رسیدن به یک درک مشترک و تفاهم نسبی در زمینه مسائل جنسی باید هر دو طرف نسبت به جنس مخالف و خصوصا همسر خود شناخت نسبی پیدا کنند. مشاوره جنسی در این زمینه می تواند بسیار مفید باشد. برای کسب اطلاعات در خصوص مشاوره جنسی کلیک کنید.

تفاهم جنسی و اثر آن بر زندگی زوجین

درک و تفاهم جنسی به دانش، آگاهی و درک جنبه های مختلف تمایلات جنسی انسان از جمله آناتومی جنسی، فیزیولوژی، رفتارها، تمایلات و ارتباطات جنسی و حتی غیر جنسی اشاره دارد. شامل درک تمایلات جنسی خود و همچنین تمایل به یادگیری و کشف نیازها و تمایلات جنسی شریک زندگی خود است.

از سوی دیگر، عدم درک جنسی به شناخت و درک محدود یا ناکافی از مسائل جنسی اشاره دارد. می تواند به روش های مختلفی مانند تصورات غلط در مورد آناتومی جنسی، دانش محدود در مورد لذت و تکنیک های جنسی، مهارت های ارتباطی ضعیف در مورد نیازها و تمایلات جنسی یا عدم آگاهی در مورد اهمیت صمیمیت جنسی در یک رابطه ظاهر شود.

اثرات عدم تفاهم جنسی

اثرات فقدان درک جنسی می تواند در یک رابطه متاهل یا متعهد قابل توجه باشد. در ادامه برخی از تأثیرات احتمالی آورده شده است: 

1. تاثیر بر مسائل ارتباطی: درک جنسی نقش مهمی در ارتباط موثر در مورد نیازها، تمایلات و مرزهای جنسی ایفا می کند. بدون درک کامل از تمایلات جنسی خود و توانایی بیان آن، زوج ها ممکن است برای برقراری ارتباط آشکار و صادقانه در مورد خواسته ها و نیازهای جنسی خود دچار مشکل شوند. می تواند منجر به ناامیدی، سوء تفاهم و عدم رضایت در جنبه جنسی رابطه شود.
2. انتظارات ناهماهنگ: وقتی شرکای جنسی سطوح متفاوتی از درک جنسی دارند، ممکن است در مورد فراوانی، ترجیحات یا تکنیک های جنسی، انتظارات ناهماهنگی هم داشته باشند. می تواند منجر به احساس نارضایتی، ناامیدی و رنجش شود زیرا ممکن است یک یا هر دو شریک احساس کنند نیازهای آن ها برآورده نشده است.
3. کاهش صمیمیت و ارتباط: صمیمیت جنسی جزء مهم بسیاری از روابط عاشقانه است. عدم درک جنسی منجر به کاهش حس صمیمیت و ارتباط بین شرکا خواهد شد. همچنین ممکن است منجر به کاهش رضایت جنسی، فاصله عاطفی و ضعیف شدن پیوند در رابطه بشود.
4. اضطراب عملکرد و اختلال عملکرد جنسی: درک جنسی محدود می تواند به اضطراب عملکرد و اختلال عملکرد جنسی کمک کند. هنگامی که افراد در مورد تکنیک‌های جنسی، برانگیختگی یا دامنه طبیعی تجارب جنسی اطلاعات کافی ندارند در دستیابی یا حفظ برانگیختگی یا رضایت جنسی دچار اضطراب، شک به خود یا سایر مشکلات بشوند. می تواند بر کیفیت رابطه جنسی تأثیر بگذارد.
5. نارضایتی و تنش در رابطه: با گذشت زمان، اثرات تجمعی فقدان تفاهم جنسی می تواند منجر به نارضایتی و تنش کلی در رابطه بیانجامد. نارضایتی یا درگیری های جنسی می تواند به سایر زمینه های رابطه سرایت کند و باعث افزایش تنش، مشاجره و کاهش رضایت کلی از رابطه شود.

اینفوگرافیک عدم تفاهم جنسی با همسر

آگاهی از عدم تفاهم جنسی

وقتی از نظر جنسی نتوانید به نیازهای طرف مقابل پاسخ دهید، احتمالا از نظر جنسی به تفاهم کافی دست نیافته‌اید. شاید در اولین رابطه جنسی شناخت کافی وجود نداشته باشد اما به مرور زمان باید این تفاهم و آگاهی شکل بگیرد. تصمیم گیری به جای طرف مقابل، معمولا نتیجه منفی در زندگی خواهد داشت. شما نباید جای همسرتان تصمیم بگیرید و آن را اجرا کنید. بلکه باید تلاش کنید با هم به یک اجماع نظر دست پیدا کرده و به آن عمل کنید. مشاوره جنسی این امکان را برای شما مهیا می‌کند. بهره بردن از سکس تراپی و سکس تراپیست در این زمینه بهترین راهکار بوده و بسیار موثر است.

عدم تفاهم جنسی و نگرانی از شکست زندگی مشترک

زوجین معمولا درباره مطرح کردن نیاز جنسی و اولویت دادن به آن و چگونگی برخورد همسران نگران‌اند. چگونگی واکنش همسر پس از شنیدن این مساله، همواره برای آن‌ها ایجاد دغدغه می‌کند. بعد از گذراندن مرحله شور و هیجان اولیه در ازدواج ( 2سال اول زندگی مشترک) اغلب شاهدیم که به تدریج، زوجین از نظر ارتباط جنسی به اختلاف بر می‌خورند و حتی ممکن است دچار دلزدگی زناشویی شوند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه دلزدگی زناشویی کلیک کنید. 

اگر یک زن یا مرد در زندگی زناشویی با میل جنسی شدید همسر و تمایل به برقراری رابطه جنسی مکرر مواجه شود، در حالی که خود از تمایل و نیاز جنسی کمتری نسبت به او برخوردار است، اغلب به خاطر سردی رفتار خود نگران از هم پاشیدن زندگی زناشویی بوده و تصور می کند بلاخره در جایی از این زندگی همسر او را ترک خواهد کرد. دلزدگی زناشویی یکی از پیامدهای نداشتن رابطه جنسی بعد از ازدواج است. پس برای بر طرف کردن مشکلات در روابط زناشویی بهتر است به دنبال راه حلی باشید.

عوامل تاثیر گذار بر تفاهم جنسی

برخی از عواملی که بر عدم تفاهم جنسی زوجین تاثیر می‌گذارند عبارتند از:

1. تناسبات ظاهری و جسمی قابل توجه

زوجینی که از نظر ویژگی‌های ظاهری تفاوت‌های چشمگیری باهم دارند، معمولا در تفاهم جنسی به مشکل بر می خورند. مردی که بسیار قد بلند است با زنی که قد کوتاه دارد معمولا بعد از گذشت یک الی دو سال از زندگی مشترک، در رابطه جنسی دچار مشکل می‌شود. به همین خاطر قبل از وارد شدن به زندگی زناشویی حتما به تفاهمات کلی (از نظر جسمی، فرهنگی، مالی، تحصیلی، خانوادگی و...) دست یابید تا کمترین میزان تنش را در زندگی زناشویی (هم از نظر جنسی و هم سایر موارد) تجربه کنید. پیشنهاد می کنیم مقاله معیارهای انتخاب همسر مناسب را مطالعه فرمایید.

2. اختلاف در مورد زمان و مکان رابطه جنسی

تصور رایج افراد این است که برقراری رابطه جنسی باید در هنگام شب باشد. اما به این مسئله توجه داشته باشید که سائق جنسی نیازی است که در طی روز جاری و روان است. اگر به نیاز همسر تنها در شب پاسخ بدهید، احتمالا فردی بی توجه در نگاه وی تلقی می‌شوید؛ در حالی که شما چنین قصد و هدفی نداشته‌اید. همچنین اختلاف در زمینه مکان رابطه جنسی نیز در برخی از زوجین رایج است.

پیشنهاد می‌شود در مورد تنـوع در سکس با هم صحبت کنید. صحبت شفاف درباره این موضوع بسیاری از اختلاف نظرها و سوء تفاهمات را برطرف می‌کند. تا حد امکان خجالت و شرم را در مورد رابطه جنسی با همسر کنار گذاشته و راحت به بیان آن بپردازید.

3. تفاوت در سبک جنسی و نوع برخورد با آن

زنان بسیار رمانتیک‌تر از مردان به مسائل جنسی نگاه می‌کنند. معمولا خانم‌ها به آماده کردن یک فضای رمانتیک، پوشیدن لباس مناسب و محیا کردن بهترین محیط با بهترین ویژگی‌ها اهمیت زیادی می‌دهند. اما آقایان به مسائلی از این دست توجه کمتری دارند. معمولا خانم‌ها در بطن رابطه، به پیش نوازی‌های اولیه و عشق بازی با همسر علاقه زیادی نشان می‌دهند. در حالی که معمولا ارضای جنسی از طریق دخول برای مردان اهمیت بیشتری دارد.

این تفاوت در نوع نگاه به رابطه جنسی می‌تواند باعث ایجاد اختلاف بین زوجین شده و تفاهم جنسی را به خطر اندازد. اما هر دو باید آگاه باشید که بدون دخول هم می‌توان به ارگاسم رسید. فقط کافی است نحوه رسیدن به لذت جنسی را در همسرتان کشف کنید و طبق آن عمل کنید.

4. عدم تفاهم جنسی بر سر تعداد دفعات

ممکن است یکی از زوجین درخواست رابطه جنسی مکرر کند؛ اما طرف دیگر چنین تمایلی نداشته باشد. این موضوع باعث عدم تفاهم و مشکل در برقراری رابطه می‌شود. یک طرف نیازی دارد که طرف دیگر قادر به برآورده کردن آن نیست. عدم تفاهم بر تعداد دفعات نزدیکی به تدریج باعث عدم تفاهم جنسی شده و بر کیفیت زندگی زناشویی آن‌ها تاثیر منفی می‌گذارد.

5. تصور نادرست و نامتناسب از رابطه جنسی

بسیاری از زوجین الگوی رفتار جنسی خود را به اشتباه از فیلم‌های پورن و تقلید از آن‌ها در نظر می‌گیرند. در حالی که بازیگران پورن معمولا دست به اعمال متنوع و در عین حال نادرستی می‌زنند تا مخاطب بیشتری جذب کنند. در واقع رفتارهای آن‌ها لزوما واقعی نیست. زیاده روی در الگو برداری از این نوع نمایش ها موجب اعتیاد به پورنوگرافی شده که عواقب زیانباری به همراه خواهد داشت.

6. خواسته های جنسی دو طرف

گاهی عدم تفاهم در مورد نوع خواسته‌های جنسی اتفاق می‌افتد. اما در بسیاری از موارد ممکن است از نظر سطح پذیرش خواسته مورد نظر با طرف مقابل دچار چالش شوید. سکس مقعدی خواسته‌ای است که می‌تواند از طرف مرد مطرح شود. این خواسته انحراف جنسی محسوب نمی‌شود اما ممکن است زن تمایلی به این کار نداشته و از آن امتناع کند. با بررسی علل گرایش همسر به این نوع روابط می‌توانید به حل مسئله بپردازید.

7. اختلالات جنسی موثر بر عدم تفاهم جنسی

در بسیاری از مواقع یک عامل بیرونی مانند انواع اختلالات جنسی بر کیفیت رابطه جنسی زوجین تاثیر می‌گذارد. در این مواقع هر چقدر هم یک رابطه عاشقانه و خوب و با کیفیت باشد، باز هم دستخوش آسیب‌های جدی می‌شود. یکی از مهم ترین اختلالات جنسی که می تواند بسیار آسیب زا باشد خودارضایی است. افراد متاهلی که خود ارضایی می کنند به مرور زمان از رابطه طبیعی جنسی فاصله گرفته و مشکلات حادی را ایجاد می کنند. پیشنهاد می‌شود با مراجعه به یک روان شناس متخصص و دریافت مشاوره روابط زناشویی به تشخیص درست در این زمینه دست پیدا کنید.

سخن آخر

تفاهم جنسی یعنی زوجین از لحاظ جنسی به شناخت کافی رسیده و بتوانند پاسخ گوی نیاز طرف مقابل باشند. در این میان باید نیازهای خود را بشناسید و آن‌ها را به طور کاملا شفاف با همسر مطرح کنید. معمولا در مواقعی که عدم تفاهم جنسی وجود دارد، یکی از طرفین نیاز شدیدی به رابـطه جنسی دارد اما همسر وی به اندازۀ او برای رابطه جنسی اولویت قائل نیست. رابطه جنسی بخش بسیار مهمی از زندگی زناشویی است و بروز مشکل در آن می‌تواند تمام ابعاد زندگی مشترک را تحت تاثیر قرار دهد. عدم تفاهم جنسی یکی از این مشکلات است که امکان دارد به تدریج باعث سردمزاجی جنسی و دلزدگی شود. با ککمک روانشناس می‌توانید علل عدم تفاهم را بررسی کرده و به رفع آن‌ها بپردازید. مشاوره زناشویی می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه  مشاوره روانشناسی کلیک کنید.