درمان زود انزالی | درمان قطعی انزالی زود رس

روش‌های درمان زود انزالی چیست؟ چه زمانی می‌توانیم تشخیص زود انزالی بدهیم؟ زود انزالی یکی از مشکلات رایج در رابطه جنسی افراد است. برخی فکر می‌کنند دچار زود انزالی هستند و خودشان یا شریکشان از این موضوع شکایت می‌کنند. اما شاید فارغ از این‌که دچار اختلالی باشید، بخواهید مدت زمان مقاربتتان را افزایش دهید. برای این منظور داروهایی در بازار عرضه می‌شوند که با مصرف آن‌ها دچار عوارض ناخواسته و گاه اعتیاد می‌شوید. اما آیا با روش‌های غیرداروی جهت درمان انزال زودرس آشنا هستید؟ در ادامه به راهکارهایی برای به تعویق انداختن انزال و درمان زود انزالی پرداخته‌ایم که می‌توان از آن‌ها برای درمان دیگر اختلالات جنسی نیز به کار برد. در این راستا می‌توانید مقاله انواع اختلالات جنسی را مطالعه فرمایید. 

تماس با مشاور

 

تشخیص و علت یابی قبل از درمان زود انزالی

زودانزالی

اختلال انزال زود هنگام به انزالی گفته می‌شود که با کمترین تحریک و در زمان بسیار کم قبل از شروع دخول یا حین دخول رخ می‌دهد. زمان معمول فعالیت جنسی حین دخول بین 2 تا 6 دقیقه می‌باشد. البته به علت تفاوت‌های فردی گسترده و ارتباط انزال با سایر عوامل، تعیین یک استاندارد دقیق سخت است. ولی برای تشخیص اختلال معمولا زمان یک دقیقه را به کار می‌برند. یکی دیگر از ملاک‌هایی که می‌توان برای تشخیص در نظر گرفت، عدم رضایت فرد و یا شریک جنسی‌اش از زمان ارضای وی می‌باشد. 

برای درمان اختلالات جنسی مانند زود انزالی، اگر علت یافت شود، درمان بهتر اتفاق می‌افتد، اما علت دقیق زود انزالی به طور کلی مشخص نیست. محققان شرایط و علل مختلفی را برای آن ذکر کرده‌اند. اضطراب مهم‌ترین علتی است که می‌توان به آن اشاره کرد. طبق مطالعات عوامل دیگری نظیرِ نبود رضایت زناشویی، اختلالات روانی، اختلالات خلقی، مشکلات جسمانی، و خود ارضایی در بروز زود انزالی نقش دارند.

 

درمان دارویی زود انزالی

درمان دارویی زود انزالی شامل استفاده از داروهای ضدافسردگی می‌شود. این داروها می‌توانند انزال را به تاخیر انداخته و مدت زمان مقاربت را افزایش دهند. برای تجویز این گونه داروها باید به پزشک مربوطه مراجعه کرده و تحت نظارت وی مصرف کنید. بسیاری افراد برای طولانی‌تر شدن رابطه به داروهایی چون متادون و ترامادول روی می‌آورند بدون آن که از اثرات اعتیادآور و وابستگی آن‌ها اطلاع داشته باشند. حتی گاهی موادی چون ماریجوانا، تریاک و کوکائین به این منظور استفاده می‌شوند که لذت جنسی را برای مدتی محدود بالا می‌برند اما بعد از مدتی مضرات آن‌ها نمود پیدا می‌کند. برای اطلاع بیشتر مقاله تاثیر مواد مخدر بر رابطه جنسی را بخوانید.

یکی از پرمصرف‌ترین داروها به منظور افزایش زمان انزال قرص ترامادول است. این دارو برای مصارف پزشکی مجاز بوده و معمولا برای کاهش درد بعد از جراحی‌های سنگین تجویز می‌شود. اما بسیاری از افراد آن را جهت افزایش زمان انزال مصرف کرده و به دوستان‌شان توصیه می‌کنند. فارغ از این که ترامادول خاصیت اعتیادآوری شدید داشته و عوارض آن حتی در کمتر از چند ماه بروز پیدا می‌کنند.

برای اطلاع بیشتر درباره عوارض و روش‌های ترک ترامادول کلیک کنید.

درمان زود انزالی بدون دارو

درمان غیر دارویی زودانزالی

درمان‌های غیردارویی زود انزالی برای افزایش زمان انزال در مردان نتیجه بخش‌تر از روش‌های دارویی بوده است. شما روش‌های رایج را با نظر و تحت مشورت متخصص سکس تراپیست می‌توانید انجام دهید. این درمان‌ها شامل موارد زیر هستند.

برای آگاهی بیشتر درباره تاثیر بوی بد در جذابیت جنسی کلیک کنید.

1- تکنیک مسترز و جانسون برای رفع زود انزالی

استفاده از تکنیک مسترز جانسون یکی از راه‌های موثر برای درمان زود انزالی است. در این روش مرد با بیرون کشیدن آلت تناسلی هنگامی که نزدیک به انزال است و فشار دادن کلاهک آلت، مقداری توقف و سپس ادامه دخول می‌تواند طول رابطه را بیشتر کند. این کار را می‌توان چندین بار طی رابطه انجام داد. برای اطلاع از تکنیک مسترز جانسون کلیک کنید.

2- عشق بازی در طول زمان معجزه درمان زود انزالی

معاشقه طولانی به مرد آموزش می‌دهد چطور هیجاناتش را کنترل کند. زنان برای رسیدن به برانگیختگی جنسی نیاز به زمان طولانی‌تری دارند، اما مردان سریعا می‌توانند مراحل چرخه جنسی را طی کنند. بنابراین در یک معاشقه مرد یاد می‌گیرد چطور هیجاناتش را به تعویق بیندازد و عمل را آهسته پیش برده و زمان معاشقه خود را مدیریت کنید.

برای اطلاع از روش‌های صحیح عشق بازی با همسر کلیک کنید.

3- ابزارهای تاخیری برای درمان زود انزالی

یکی دیگر از روش‌های پیشگیری از انزال زودرس استفاده از اسپری‌ها و ژل‌های تاخیری می‌باشد. کاندوم تاخیری نیز گزینه مناسبی است. استفاده از کاندوم معمولی هم انزال را به تاخیر می‌اندازد. قرص‌های تاخیری به دلیل عوارض نامطلوب‌شان توصیه نمی‌شوند. برای اطلاع بیشتر درباره انواع و عوارض قرص های تاخیری کلیک کنید.

4- تاثیر کاهش فاصله‌های زمانی بین دفعات رابطه جنسی بر زود انزالی

هنگامی که فرد مدت زیادی رابطه نداشته باشد یا بین روابطش فاصله زمانی می‌افتد، زمان انزالش کاهش پیدا می‌کند. بنابراین بین روابط جنسی‌تان فاصله‌های طولانی مدت نیندازید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با ماساژ جنسی کلیک کنید.

5- تمرینات کگل برای رفع زود انزالی

تمرینات کگل تمریناتی هستند که عضلات کف لگن را تقویت می‌کنند و با اینکار کنترل شما را روی انزال افزایش می‌دهد. برای اطلاع از نحوه اجرای تمرینات کگل کلیک کنید.

6- تقویت عضلات راهی برای درمان زود انزالی

برخی تمرینات ورزشی مانند شنا سوئدی هم باعث تقویت عضلات شده و کنترل فرد را بیشتر می‌کند. تمرینات دیگری هم وجود دارند ولی برای آن‌ها نیاز به مربی خواهید داشت تا با در نظر گرفتن شرایط خاص بدنی‌تان آن‌ها را به شما آموزش دهد. 

برای آگاهی بیشتر در زمینه داروی داپوکستین کلیک کنید.

7- تاثیر روش استارت استاپ بر زود انزالی

یک درمان مهم در درمان زود انزالی تمرین استارت استاپ می‌باشد. این تمرین در حین دخول انجام می‌شود. وقتی فرد در طی مقاربت، به احساس ارگاسم و انزال نزدیک می‌شود، دست از تحریک بر می‌دارد و برای چند ثانیه هیچ فعالیتی نمی‌کند. سپس دوباره از نو آغاز می‌کند. این کار را می‌توانید از 4 بار وارد کردن آلت تناسلی و سپس یک بار توقف شروع کنید تا نهایتا به ارگاسم برسید. در طی زمان و رابطه‌های بعدی عدد را بیشتر کنید. 

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه قرص وگادول کلیک کنید. 

8- خارج کردن ذهن از رابطه برای رفع زود انزالی

گاهی اوقات با نزدیک شدن به انزال می‌توانید به مسائل کاری و غیرجنسی فکر کنید. یعنی در واقع حواس خود را از عمل جنسی که در حال انجامش هستید، پرت کنید. این کار موجب به تاخیر افتادن انزال و مانع از زود انزالی می‌شود.

فراموش نکنید با استفاده از این تکنیک‌ها و روش‌های افزایش زمان انزال در مردان می‌توانید تا حدودی زمان انزال یا مشکل خود را مدیریت کنید ولی در موارد شدیدتر، زود انزالی ممکن است نیاز به مشاوره جنسی داشته باشید.

برای اطلاع از انواع روش‌های درمان اختلالات جنسی کلیک کنید. 

سوالات متداول

من خیلی زود ارضاء میشم و هیچ حسی دیگه‌ای برای رابطه زناشوییی مجدد ندارم. چکار کنم؟

انزال زودرس در 80-70 درصد موارد، درمان موثر دارد. بر خلاف تصور بسیاری، مردها بلافاصله نمی‌توانند رابطه زناشوئی مجدد برقرار کنند و آن غیرطبیعی نیست.

برای نزدیكی با همسرم مشكل دارم و حین رابطه زناشوئی آمادگی خود را از دست داده و زود انزال می‌شوم. چکاری باید انجام دهم؟

با توجه به سئوال، شما دارای دو مشکل هستید. اختلال در حفظ و نگهداری نعوظ و انزال زودرس. لازم است علل آن‌ها با بررسی تشخیص و بر طرف شوند. اما گاه با تغییر روش این مشکل بر طرف می شود. مقاله آموزش سکس صحیح را مطالعه کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص زود انزالی و درمان زود انزالی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.
    • پویا
      پویا   1398/04/28 - 13:24:04

      سلام می خوام با زنم رابطه داشته باشم خیلی زود ارضا می شم ولی زنم ارضا نمی شه. خیلی اعصابم خورد می شه. احساس می کنم که باید مدت رابطم بیشتر باشه ولی نمی دونم باید چی کار کنم می شه کمکم کنید. از کلی قرص و دارو هم استفاده کردم ولی نتیجه نگرفتم... احساس خیلی بدی نسبت به خودم دارم می شه کمکم کنیدممنون

      • mahita
        mahita   1398/05/03 - 16:55:36

        سلام پیش از هر چیز لازم است که بگوییم قرص های تاخیری و دیگر داروهای که برای درمان زود انزالی در بازار وجود دارند تنها در کوتاه مدت مفید بوده و در دراز مدت عوارض و مشکلاتی را برای فرد ایجاد می کنند. برای آن که هر دو نفر از رابطه جنسی لذت ببرید روش های مختلفی وجود دارند که شما با انجام آن ها در حین رابطه می توانید همسر خود را به اوج لذت جنسی برسانید. عشق بازی و معاشقه های قبل دخول در لذت و ارگاسم زنان تاثیر زیادی داشته و شما می توانید با طولانی تر کردن این بخش از رابطه جنسی همسر خود را ارضا کنید. سعی کنید قبل از آن که خودتان به ارضا برسید همسرتان را به روش های مختلفی که در مقالات عشق بازی ، به اوج لذت رساندن زنان ، ایجاد میل جنسی در زنان و جلسات مشاوره جنسی بیان کرده ایم ، ارضا نمایید.

    • Sona
      Sona   1398/05/08 - 19:29:38

      ممنون از سایت و مشاوره خوبتون... واقعا ازتون ممنونم مشکل زود انزالی همسرم خیلی بهتر شده ... واقعا ازتون ممنونم.

      • mahita
        mahita   1398/05/09 - 10:44:39

        درمان زود انزالی بر خلاف باور بسیاری از مردم تنها با قدرت ذهن و تاثیرات آن قابل رفع است. خوشحالیم که به ما اعتماد کردید.

    • Fuckker01
      Fuckker01   1398/06/02 - 20:59:20

      سلام بنده بر اثر خودارضایی زود انزال شدم و خیلی پشیمونم بخاطر این کار و الان تصمیم گرفتم ک ترک کنم میخاستم بپرسم ایا زودانزالی بر اثر خود ارضایی درمان میشه ؟؟ و اگ من چن سال خود ارضایی نکنم بهتر میشه انزالم؟؟؟

      • mahita
        mahita   1398/06/05 - 15:36:36

        سلام خودارضایی همانطور که برای خود شما مشخص شده دارای عوارضی است که می تواند حتی در روابط جنسی شما هم تاثیرات منفی بگذارد. این عمل در واقع نوعی اعتیاد محسوب می شود که برای ترک آن نیاز به کمک تخصصی و آموزش تکنیک های جنسی هست. داشتن رابطه جنسی مداوم با شریک جنسی یکی از بهترین روش ها برای جایگزینی و ترک خود ارضایی است. ترک خود ارضایی گاه موجب بهبود عملکرد جنسی نشده و می تواند عوارض تا سال ها باقی بماند. اما اگر شرایط لازم برای ازدواج را ندارید می توانید با دریافت مشاوره جنسی از بهترین راهکارها جهت ارضای میل جنسی در دوران مجردی بدون آن که به خودتان و یا روابط تان د رآینده آسیبی برسانید اطلاعات کسب نمایید.

    •  AbiSajjad
      AbiSajjad   1398/06/08 - 03:19:10

      سلام جهت راهنمایی بنده من مدت طولانی که جهت رابطه جنسی با همسرم به مشکل خوردم من زود الزا میشم و از انواع داروها استفاده کردم مدتی خوب بود و بعد بجز خواب آوری چیز دیگری نبود یه راهنمایم کنید ممنون میشم

      • mahita
        mahita   1398/06/08 - 16:15:10

        سلام قرص های تاخیری تنها برای مدت کوتاهی موثر هستند. برای درمان زودانزالی تکنیک های مختلف جنسی وجود دارند که می توانید با استفاده از آن ها کیفیت رابطه زناشویی خودتون رو بالا ببرید. مشاوره جنسی به شما کمک می کنه که از روش های مختلف اگاهی یافته و علل زودانزالی تان را رفع نماید. سکسوتراپیست با آگاهی از عوامل درونی و بیرونی موثر بر زود انزالی به شما برای رسیدن به رضایت جنسی کمک می کنند

    • nemat
      nemat   1398/06/26 - 11:34:48

      sghl

    • 2060mrrtx
      2060mrrtx   1398/09/27 - 16:50:58

      سلام من مدتی خود ارضایی میکردم الان حدود3 ماه هست ترک کردم و هر بار که با شریک جنسیم رابطه برقرار میکنم با چند بار لمس آلت کمتر از 15 ثانیه ارضا میشوم واقعا دیوونه کنندس بنظرتون چیکار کنم؟

      • mahita
        mahita   1398/09/30 - 15:15:58

        سلام، همانطور که بارها گفته ایم خود ارضایی باعث میشه ذهن به یک شکل به خصوصی به ارضا برسه. ترک خود ارضایی به تنهایی برای بهبود کیفیت رابطه جنسی شما کافی نیست. برای این منظور لازمه که از برخی تکنیک های جنسی استفاده کنید. تکنیک های استارت استاپ یکی از این روش هایی است که می تونه به شما برای بهبود کیفیت رابطه تان کمک کند. برای اصلاح و آموزش سکس خود می توانید از کمک های تخصصی مشاوره جنسی استفاده نمایید

    • 1999
      1999   1399/04/25 - 04:48:07

      سلام من یه پسر 18 ساله ام که چند سالی هست درگیر خودارضایی هستم و تو این اواخر متوجه شدم که زمان انزالم به دفعات پایین اومده حتی وقتی هم که به دفعات این کار را انجام میدادم بازهم مدت زمانش کم بوده،آیا ترکش برا مدت طولانی باعث میشه که به حالت قبل برگردم و زودانزالیم برطرف بشه چون هنوز شریک جنسیی نیست و خیلی طول میکشه تا شریکی هم داشته باشیم ٱا با ترکش برا چند سال درمان میشه یا باید حتما دارو مصرف کنم چون روش هارو که خوندم فکر کردم دیدم بازهم فوقش چند ثانیه بشه رابطه رو طولانی کرد با این روش ها برایه من

      • mahita
        mahita   1399/04/29 - 11:04:50

        سلام خودارضایی بدترین عارضه اش تاثیر بر روی سیستم لذت مغز و عادت دادن اون به یک روش خاص برای رسیدن به ارگاسم است. خوب شما هر بار که خود ارضایی می کنید یک بار دیگر این مسیر لذت را برای سیستم اعصاب مغز خودتون تثبیت می کنید بنابراین ترک اون رو سخت و سخت تر می کنید. زودانزالی که در حال حاضر متوجه اون شدید می تونه به دلیل شرطی شدن مغز در مقابل موقعیت و رفتار خود ارضایی باشد. به طوری که با هر بار مواجهه مغز به یاد می اورد که لذت در کمین است پس خیلی زودتر واکنش نشان داده و به انتهای مسیر لذت میرسد. خوب در ارتباط با شریک جنسی هم یکی از توصیه ها در جلسات مشاوره جنسی ایجاد تنوع و تغییر پوزیشن هاست. اما برای جلوگیری از زود انزالی و یا درمان زودانزالی روش های زیاد و عادات زیادی وجود دارد که غیر دارویی هستن و شما را از عوارض جانبی دارو ها مصون می کنن . توصیه می کنیم در قدم اول برای ترک خود ارضایی اقدام کنید. در طی جلسات درمان به مساله زود انزالی هم رسیدگی میشود. با شماره های درج شده تماس گرفته و مشاوره جنسی دریافت کنید

تماس با برترین مشاورین ایران

برای تماس با متخصص کلیک کنید