تکنیک وقفه تربیتی در کودکان را چگونه استفاده کنیم ؟

تکنیک وقفه تربیتی در کودکان چه کاربردی دارد؟ هنگامی که کودکان شروع به بدرفتاری کرده و والدین تلاش می‌کنند تا رفتار آن‌ها را اصلاح کنند، کنترل هیجانات منفی نظیر خشم برای پدر و مادرها به یکی از سخت‌ترین کارها تبدیل می‌شود. در این شرایط تکنیک وقفه تربیتی به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید کمی آرام شوید. ما در این مقاله به گام‌های مورد نیاز برای اجرای این تکنیک اشاره کرده‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

تماس با مشاوره روانشناسی

تکنیک وقفه تربیتی در کودکان چیست؟

متخصصان معتقدند که در تربیت کودک تا حد امکان نباید از تنبیه استفاده کرد. استفاده از تنبیه زمانی مجاز است که روش‌های تشویقی پاسخگو نیست و کودک به بدرفتاری‌های خود ادامه می‌دهد. البته در این شرایط نیز شما باید با شیوه‌های صحیح تنبیه کودک آشنا باشید و از هرگونه رفتار پرخاشگرانه بپرهیزید.

برای اطلاعات بیشتر در زمینه تنبیه کودکان کلیک کنید.

تکنیک وقفه تربیتی در کودکان یکی از روش‌های مناسب تنبیه است و به شما کمک می‌کند تا بتوانید به دور از هرگونه رفتار خشونت آمیز، بدرفتاری‌های فرزندتان را مدیریت کرده و او را به سمت بهتری هدایت کنید. در این روش هنگامی که کودک کار بدی انجام می‌دهد از او می‌خواهید که زمانی را در یک محیط خسته کننده و به دور از بازی و سرگرمی بگذارند. در واقع این روش شکلی از محروم‌سازی است که به کودک می‌آموزد هر رفتاری پیامدی دارد و اگر نتواند درست رفتار کند باید محروم شدن از فعالیت‌های مورد علاقه و گذراندن زمانی کسل کننده را بپذیرد. در ادامه به آموزش گام به گام این تکنیک خواهیم پرداخت.

برای شناخت بیشتر در زمینه سبک های فرزندپروری کلیک کنید.

 

آموزش گام به گام

برای آن‌که بتوانید تکنیک وقفه تربیتی را به درستی اجرا کنید باید بدانید که در هر لحظه و هر موقعیت چه رفتاری را انجام دهید. ما در ادامه به صورت گام به گام این تکنیک را برای شما توضیح داده‌ایم.

تکنیک وقفه تربیتی در کودکان | گام اول

قبل از اینکه این روش را به کار ببندید، هنگامی که کودک به بدرفتاری‌های خود ادامه می‌دهد در مورد این تنبیه به او هشدار دهید. زمانی را مشخص کنید و اگر کودک تا آن زمان به رفتار ناپسند خود ادامه داد آن وقت تکنیک را آغاز کنید. برای مثال اگر فرزندتان با اسباب بازی‌های خود تمام خانه را به هم ریخته و آن‌ها را جمع نمی‌کند، ابتدا به او هشدار دهید و بگویید اگر اسباب بازی‌هایش را جمع نکند محروم‌سازی و رفتن به مکان کسل کننده آغاز خواهد شد. بعد می‌توانید تا 5 شماره بشمارید تا به کودک در این باره زمان بدهید.

اگر در این زمان فرزندتان به خواسته شما عمل کرد حتماً او را تشویق کنید تا رفتار مثبت او تقویت شود و در آینده  نیز ادامه یابد. لازم نیست برای تشویق حتماً کار خاصی انجام دهید. قدردانی کلامی از کودک در این شرایط به اندازه کافی قدرتمند خواهد بود. با این حال اگر با وجود هشدارهای شما در این باره فرزندتان به بدرفتاری ادامه داد لازم است که  تکنیک وقفه تربیتی را اجرا کنید.

برای آگاهی بیشتر در زمینه آموزش تربیت کودک کلیک کنید.

تکنیک وقفه تربیتی در کودکان | گام دوم

زمانی که می‌خواهید این تکنیک را اجرا کنید، علت رفتارتان را برای کودک توضیح دهید. توجه داشته باشید که علت کارتان را تنها یک بار بگویید و در عین حال که آرام هستید تلاش کنید تا لحن مقتدری داشته باشید. همچنین برای آنکه کلامتان بیشترین تأثیرگذاری را داشته باشد از بحث کردن با فرزندتان بپرهیزید و هرگز به او ناسزا نگویید.

علاوه بر این‌ها لازم است که در انجام این تکنیک ثبات داشته باشید و هیچ بهانه‌ای را از جانب کودک قبول نکنید. البته این کار برای بسیاری از والدین همیشه راحت نیست چراکه کودک ممکن است شروع به داد و فریاد کند یا جیغ بکشد. با این حال باید سعی کنید که تنها این رفتارها را نادیده بگیرید و آرامش خود را حفظ کنید.

برای آشنایی بیشتر در زمینه سن تربیت کودک کلیک کنید.

تکنیک وقفه تربیتی در کودکان | گام سوم

مسلما کودک شما از رفتن به فضایی که برایش خوشایند نیست استقبال نخواهد کرد و در نتیجه تلاش می‌کند تا این کار را انجام ندهد. همچنان تأکید می‌کنیم که به دور از خشونت اما مقتدرانه فرزندتان را به محلی که تعیین کردید هدایت کنید. برای این کار می‌توانید او را بغل کنید و به آنجا ببرید یا اینکه با دست برای رفتن به مکان مذکور هدایتش کنید. به کودک بگویید تا زمانی که نگفتید نباید محیط را ترک کند.

در این زمان اجازه ندهید کسی با کودک صحبت کند و یا نگذارید که او مشغول بازی کردن با چیزی شود. اگر کودک از آنچه می‌خواهید سرپیچی کرده و محیط را ترک می‌کند بدون آنکه با او صحبت کنید او را به مکان مربوط برگردانید. انجام این تکنیک برای اولین بار احتمالاً مشکل خواهد بود اما اگر اصولی رفتار کنید به تدریج هم کودک هم شما به درک بهتری از این تکنیک خواهید رسید.

برای اطلاعات بیشتر در زمینه تربیت فرزندان موفق کلیک کنید.

تکنیک وقفه تربیتی در کودکان | گام چهارم

زمان لازم برای اجرای این تکنیک در کودکان نوپا و پیش دبستانی معمولاً چیزی بین 2 تا 5 دقیقه است. یک قانون کلی این است که برای هرسال سن کودک 1 دقیقه وقت در نظر بگیرید. برای مثال یک کودک 3 ساله باید 3 دقیقه را در وقفه بگذراند در حالی که کودک 4 ساله به 4 دقیقه زمان نیاز دارد. قبل از اینکه به کودک اجازه دهید که از جایش بلند شود و به محیط برگردد باید از او بخواهید که حداقل 5 ثانیه سکوت کند. همچنین به فرزندتان بگویید هنگامی که بلند شد باید آنچه از وی خواسته بودید را انجام دهد وگرنه این تکنیک دوباره اجرا خواهد شد.

برای آشنایی بیشتر در زمینه نکات تربیتی فرزندان و آموزش والدین کلیک کنید.

سؤالات متداول

- هنگام اجرای تکنیک وقفه تربیتی در کودکان می‌توان از کودک خواست که به اتاقش برود و تا زمانی که نگفته‌ایم از آنجا خارج نشود؟

محلی که شما برای انجام این تکنیک استفاده می‌کنید بسیار اهمیت دارد. اتاق خود کودک معمولاً مکان مناسبی محسوب نمی‌شود چراکه در آنجا اسباب بازی‌های مختلفی وجود دارد و در این شرایط زمانی که کودک در اتاق خود تنها می‌ماند تأثیر لازم را بر رفتار او نمی‌گذارد.

برای آگاهی بیشتر در زمینه نکات حساس تربیتی کلیک کنید.

- آیا در تکنیک وقفه تربیتی باید کودک را تنها گذاشت؟

وقفه تربیتی با زندانی کردن کودک و تنها گذاشتن او متفاوت است. در این روش شما از کودک می‌خواهید در جای خاصی بنشیند و هیچ گونه فعالیت لذت بخشی انجام ندهد. اما در این شرایط باز هم باید مراقب او باشید تا در تنهایی کار خطرناکی انجام ندهد.

- آیا این تکنیک می‌تواند به روحیه کودک آسیب بزند؟

اگر این تکنیک را به درستی اجرا نکنید، ممکن است به جای شکل دهی رفتار تنها به فرزندتان آسیب برسانید. به همین خاطر اگر فرزندتان بدرفتاری‌های زیادی دارد و حس می‌کنید تکنیک های مختلف جوابگوی شما نیست بهتر است با یک روانشناس کودک در این باره مشورت کنید.

برای آشنایی بیشتر در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه وقفه تربیتی در کودکان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

کلمات کلیدی :
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.
تماس با برترین مشاورین ایران

برای تماس با متخصص کلیک کنید