ما از ساعت 9:00 الی 19:00 در خدمت شما عزیزان هستیم!
جردن- خیابان 33 پلاک 50 واحد 7
روانشناسی روزهای هفته درک بهتری از حال و هوای هر روز به شما می دهد. حتماً در مورد روزهای هفته چیزهایی شنیده اید و اصطلاح طالع بینی روزهای هفته به گوشتان خورده است. برخی افراد در مورد روزهای هفته نظرات مختلفی داده اند. عده ای هم طالع بینی در مورد روزهای هفته را خرافات می دانند. برای کسب آگاهی بیشتر درباره روانشناسی روزها از مشاوره تلفنی روانشناسی مشورت بخواهید.
.gif)
طالع بینی چه راه هایی گفته می شود که بعضی از افراد باور دارند می توانند سرنوشت و آینده شان را پیش‌بینی کنند. علم اخترشناسی یعنی تعبیر و تفسیر آینده با توجه به وضعیت ستاره ها. هرچند که امروزه خیلی از افراد این علم را زیر سوال بردند. باری آشنایی با اعتبار طالع بینی از نظر علم کلیک کنید.
افرادی که در این روز به دنیا می آیند در برخورد با اتفاقات و چالش های زندگی زود جا خالی نمی کنند. آنها برای موفقیت و خوشبختی حاضرند هر کاری بکنند و در آخر آن را هم به دست می‌آورد. این افراد بهتر است کناره گیری و دور کردن از اجتماع را رها کنند. از چشم تنگی و خساست دست بر دارند تا بتوانند با مردم با اخلاق خوب و شوخ طبعی رفتار نمایند.
افرادی که در این روز متولد می شوند معمولاً در زندگی ثروتمند و موفق می شوند. آنها افراد خوش شانسی محسوب می شوند. اینگونه افراد خوش یمن و خنده رو هستند اما ممکن است بعضی مواقع خود را خیلی جدی بگیرند. آنها باید مواظب باشند که گرفتار غرور و تکبر نشوند.
کسی که روز دوشنبه به دنیا می‌آیند ثروتمند و پولدار نمیشود اما اینگونه نیست که انسان های فقیر شوند و دستشان به سوی دیگران دراز شود. آنها دنبال آرامش و شادی هستند. بهتر است که اینگونه افراد یاد بگیرند که با ثبات تر باشند و تحت تاثیر رفتار ها و گفته های دیگران به راحتی قرار نگیرند. این افراد معمولا از عقل خود پیروی می کنند و مراقب تخیلات خود هستند.
افراد متولد روز سه شنبه زندگی راحتی نخواهند داشت. آنها لازم است برای خوشبختی و موفقیت خود همیشه در جنگ باشند تا بتوانند کمال طلبی و جاه طلبی خود را ارضا نماید. این افراد باید مواظب باشند که گرفتار تعصب و سلطه جویی نشوند.
فرد متولد چهارشنبه به طور ذاتی برونگرا و هنرمند است. این فرد باید اجازه دهد تا تمام استعدادهایش بالفعل شوند. افراد متولد چهارشنبه می‌توانند در هر زمینه ای درآمد زیادی داشته باشند اما بهتر است از افراط و زیاده‌روی جلوگیری کنند. برای کسب آگاهی بیشتر درباره برونگرایی کلیک کنید.
کسی که در این روز به دنیا آمده طبق طالع بینی ها گفته می شود که در همین روز هم ازدواج می کند. تنها از این راه است که می تواند اطمینان داشته باشد که زندگی زناشویی خوبی دارد. این فرد نباید در کارها دچار زیاده‌روی شود و باید تا حد امکان قدرت شخصیتی اش را ارتقا دهد و به توسعه فردی خویش بیندیشد. اگر سخت تلاش کند و از تنبلی دوری کند قطعا به موفقیت می رسد.
جمعه روز انسانهای عادی است و کسانی که در این روز به دنیا می آیند از زندگی هم راضی و خوشنود می شوند. این افراد بهتر است مراقب باشند تا زندگی شان دچار پوچی و بی هدفی نشود.
این را بدانید که روز های هفته هر کدام رنگ و بوی خاص خود را دارند. برای خیلی از افراد شنبه بدترین روز است این روز برای آنها بد یمن محسوب میشود. اما می‌توان با راه هایی این روز هفته را به راحتی آغاز کرد. یکشنبه برای بعضی افراد به معنی کسب و کار است و باعث می شود که تلاش کنند تا روز خوبی را داشته باشند. روز دوشنبه در روانشناسی رنگ ها زرد است و روزی برای درس خواندن محسوب میشود و آغازی برای یادگیری.
سه شنبه بهترین رنگ برای آن صورتی است که علاوه بر ایجاد نتایج خوب از کارهایتان باعث می شود که دوستان و افراد بیشتری با شما در ارتباط باشند. چهارشنبه که توسط سیاره عطارد اداره می شود نشان از ثروت و روز خوب برای مسافرت دارد. رنگ این روز هفته طبق اعتقادات برخی ها سبز است. پنجشنبه روز مبارزه با نیروهای منفی و کسب موفقیت های بزرگ است. می توانید رنگ نارنجی را به این روز اضافه کنید تا احساس بهتری داشته باشید. جمعه بهترین روز برای گردش مسافرت و تفریح و شادی است. سعی کنید این روز را تا حد امکان با آرامش به پایان برسانید تا برای آغاز هفته پر انرژی آماده شوید.
برای خیلی از افراد شروع هفته یعنی از دست دادن آزادی و به هم خوردن ریتم روزانه. در بین تمام روزهای هفته شنبه طرفداران کمتری دارد. مطالعات زیادی نشان می دهد که در آغاز هفته افراد از نظر روحی و روانی در کمترین سطح قرار دارند. اما اینکه چرا شنبه برای خیلی از افراد روز غیر محبوبی است دلایل مختلفی دارد که بعضی از آن ها شامل موارد زیر می شوند:
عوامل فیزیولوژیکی که شامل چرخه نرمال بدن انسان هستند توضیح می دهند که چرا در آغاز هفته اینقدر بعضی افراد احساس ناراحتی دارند مخصوصاً برای کسانی که هفته های کاری سنتی از شنبه تا پنجشنبه را دارد. مشکل این است که آنها تمایل دارند در آخر هفته نسبت به بقیه روزهای هفته یک خواب متفاوت را رعایت کنند. این را بدانید که طبق تحقیقات داشتن خواب اضافی در آخر هفته ها چیز عجیبی نیست اما تغییر الگوهای خواب هر ۵ تا ۶ روز می تواند باعث به هم خوردن ریتم شبانه روزی شود.
بنابراین حتی اگر جمعه ها هم شما استراحت به اندازه کافی داشته باشید احتمال دارد که روز اول هفته احساس کسلی و بی حوصلگی کنید. وقتی که خسته هستید معمولا راحت تر از حد طبیعی حساس تحریک پذیر و عصبانی میشوید. برای خیلی از افراد هم جمعه ها بیش از آنکه تصور می کند کسل آور است.
برخی روانشناسان اعتقاد دارند که مردم دوست دارند آخر هفته ها را به عنوان زمان هایی برای استراحت اثر بخش و رسیدگی به کارهای خود تصور کنند جایی که در واقع خیلی از آنها احتمال دارد گرفتار شوند یعنی بیش از اندازه غذا بخورد و دیرتر به خواب برود. آنها شاید آخر هفته ها به دیدار خانواده و اقوام خود بروند که هرچند خوب است اما به انرژی عاطفی نیازمند است. بنابراین در روزهای اول هفته بیش از آنچه که تصور کنند خسته هستند که به علت روحیه پایین میباشد.
یکی از دلایل رایج که مردم شنبه ها را دوست ندارند این است که اول هفته بعد از ۲ روز تعطیلی و آزادی می آید. حتی اگر تعطیلات آخر هفته هم وقت شلوغی باشد باز هم کارهایی را می توانید انجام دهید که اول و وسط هفته نمی توانید مانند بیدارشدن های دیر وقت بیرون رفتن برای ناهار و استراحت و تماشای تلویزیون تا هر موقع که خواستید. این تغییرات می‌تواند شنبه ها را برای افراد بسیار پیچیده و دشوار سازد و به افسردگی پس از تعطیلات بینجامد.
هنگامی که روز شنبه خراب تر خیلی ناامید از اینکه دوباره باید به سر کار و مسئولیت های همیشگی خود بر گردند می ترسند به دلیل اینکه در این روز افراد دیگری تعیین می‌کنند که وقت چگونه گذرانده شود. شنبه حتی برای کودکان هم جالب نیست چرا که با آغاز روز مدرسه و استرس هایی که از سمت والدین می آید آغاز می شود.
این را بدانید که یکی از دلایل نا محبوب بودن روز اول هفته و بدخلقی و ناراحتی یک عده افراد به علت دوست نداشتن شغل خود است. آنها ممکن است که کار حقیقی خود را پیدا نکرده باشند و صرفا برای گذراندن امور روزمره خود و کسب درامد وارد هر شغلی شده باشند. نکته مهم این است که تنفر از شغل یا استرس آور بودن آن با ترس از شروع هفته رابطه مستقیم دارد. هر فردی چه رئیس باشد چه کارمند اگر اضطراب و افسردگی داشته باشد رضایتی از رفتن به محل کار از اول هفته ندارد. حتی برخی از افراد هم که شغل خود را دوست دارند باز هم عوامل استرس زا در خانه می تواند برای آنها چالش ایجاد کند مانند خیلی از پرستاران و پزشکان که این روزها درگیر ویروس کرونا هستند.
عامل دیگری که باعث می شود ی از افراد از شنبه متنفر باشند این است که ممکن است آنها برای شروع هفته آمادگی نداشته باشد. این آمادگی می‌تواند شامل آمادگی عاطفی هم باشد. بهترین راه این است که از جمعه ها برای سازماندهی کارهای خود استفاده کنید و خودتان را برای فردا آماده کنید. در این رابطه مطالعه مقاله چگونه آخر هفته خوبی داشته باشیم پیشنهاد می شود.
معمولاً طبق فرهنگ برخی افراد اعتقاد پیدا کردند که شنبه بدترین روز است و می دانید که حتی طنز های زیادی هم در مورد این روز در فضای مجازی باب شده است. همین عامل باعث می شود که فکر کنند شنبه ها دشمن غالب آنها است. تاثیرات فرهنگ عامه مانند خیلی از فیلم‌ها و کتاب ها هم نشان می دهند که شروع هفته خسته کننده و کسالت آور است و شنبه ها را منفور می شمارند. همین باور نوعی تلقین در ذهن شما ایجاد کرده که در روز اول هفته نمیتوانید شاد باشید.
برای کسانی که تمام وقت خود را برای کار می گذراند و ساعاتی را به استراحت و تفریح و دید و بازدید اختصاص نمی‌دهند شروع هفته می‌تواند بسیار رنج آور و ناراحت‌کننده باشد. دلیل اینکه اول هفته اینقدر برای این افراد دشوار است عدم تعادل بین کار و زندگی می باشد. حتی اگر کارتان مورد علاقه تان است این را بدانید که هر فردی در کنار تلاش برای ارتقای شغلی خود نیاز به آرامش و استراحت هم دارد. بنابراین کسانی که آخر هفته ها سخت کار می کنند حتی جمعه‌ها و تعطیلات هم به خودشان استراحتی نمی دهند ذهن و بدنشان خسته و فرسوده می شود و به مرور زمان دچار فرسودگی شغلی می گردند.
یکی از دلایل تنفر از شنبه می تواند مربوط به احساس اضطراب در مورد کارهایی باشد که می خواهید انجام دهید.این استراحت می تواند مربوط به کارهایی باشد که شاید مجبور شوید برای تعامل با اطرافیان آماده شوید و یا قرار گرفتن در محیط هایی باشد که در آنها مقایسه می شوید. به اعتقاد بعضی روانشناسان دوری از یک منبع موقعیت اجتماعی مانند کار می تواند باعث تجمع اضطراب شود که در عصر جمعه به بالاترین حد خود برسد. برای آشنایی با درمان اضطراب اجتماعی کلیک کنید.
در روانشناسی روزهای هفته می گویند احساس تغییر در روزهای شنبه یکی از دلایلی است که حتی آن را سندرم شنبه ها هم می نامند. عواملی که باعث تغییر و انتقال می شود افراد را دچار اضطراب می کند. این به این دلیل است که تغییر همیشه با چیزهای ناشناخته روبرو است. شنبه ها، شروع هفته کاری یا هفته های جدید عوامل مبهم و ناشناخته را ایجاد می کند که افراد با آنها روبرو می شوند و این می‌تواند برای آنها چالش باشد. برای افرادی هم که دور از یکدیگر زندگی می کنند شنبه می تواند خداحافظی برای آنها باشد تا آخر هفته و این نوعی افسردگی و کسل کنندگی را برای آنان به همراه می‌آورد.
در آغاز هفته شما روزهای کاملی را در پیش دارید و احتمال دارد که عوامل استرس زایی به شما وارد شود. در روزهای شنبه باور شما به توانایی های تان برای تحمل یک هفته چالش برانگیز ممکن است متزلزل شود و اضطراب هفته پیش روی تان قرار بگیرد. به اعتقاد بعضی روانشناسان به علت فرهنگ پاداش محور افراد به جای لذت و هدف در سفر فقط بر مقصد متمرکز شده اند. آنها به دنبال افزایش فوری و ارتقای شغل خود هستند و به جای اینکه انگیزه خود را از منابع داخلی و یا اهداف کوچکی برای خود تعیین می کنند پیدا کنند دنبال رقابت می گردند. اینکه بتوانید در کار خود معنایی بیابید و سعی کنید بهترین تان باشید می تواند نقش مهمی در شروع هفته پر انرژی و با نشاط شما داشته باشد. برنامه ریزی و هدفگذاری برای هفته آتی می تواند آن را خوشایند تر کند.
برای افرادی که فقط آخر هفته ها زندگی می کنند و زندگی را به آن روزها موکول می‌کنند روز شنبه می‌تواند بسیار عذاب آور و ناراحت کننده باشد. افرادی که این اعتقاد را دارند که رفتن به محل کار و پرداخت قبض ها یک نوع زندگی است و کارهایی که برای تعطیلات آخر هفته خود هم انجام می دهید زندگی دیگری است قطعاً از شنبه ها بیزار خواهند شد. بهتر است که این ذهنیت را تغییر دهید و به دنبال راهی برای ادغام آن دو باشید.
با نگاهی به روانشناسی روزهای هفته متوجه می شوید هر کدام از روزهای هفته رنگ و بو و حال و هوای خاص خود را دارند. مهم این است که بدانید هر روزی را چگونه بهترین شکل خود آغاز کنید و در کمال آرامش به پایان برسانید. اینکه برخی افراد در بعضی روزهای هفته احساس خستگی و دلخوری دارند می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که بهتر است ریشه یابی شود. اگر شما هم مدتی است که در بعضی روزها احساس می کنید نشاط و انرژی خود را از دست می دهید و یا افکار مزاحم به سمتتان هجوم می آورد می توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره روانشناسی از حامی هنر زندگی کلیک کنید.
دیدگاه ها
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های مورد نیاز نشانه گذاری شده اند*
.jpg)
