- نویسنده : هنر زندگی
آیا علائم اولیه بارداری را می‌شناسید؟ چگونه می‌توانیم علائم بارداری را از تغییرات هورمونی که در طول ماه رخ می‌دهند، تشخیص دهیم؟ بارداری برای بسیاری از زنان واقعه‌ای خشنود کننده‌است. از آن جا که سه ماه اول بارداری، دوران بسیار حساس برای رشد جنین محسوب می‌شود، زنان باید علائم بارداری را دانسته و نسبت به احتمال حاملگی خود آگاه باشند. از طرفی بسیارند کسانی که در صورت بارداری سقط جنین انتخاب آن‌هاست؛ این افراد با استفاه از روش‌های پیشگیری از بارداری می‌توانند از بروز چنین مسئله‌ای جلوگیری نمایند. در صورت مشاهده علائم بارداری بهتر است با انجام آزمایشات لازم قبل از هر اقدامی صبورانه عمل نمایید. در این مقاله درباره نشانه‌ها و علائم بارداری و روش‌های تشخیص آن صحبت خواهیم کرد. برای کسب اطلاع بیشتر از سقط جنین کلیک کنید.
علائم بارداری
با شروع بارداری، تغییرات زیادی در بدن به وجود می‌آید. نشانه‌های بارداری ممکن است برای زن مشخص نباشد و آن‌ها را بخشی از تغییرات هورمونی در سیکل قاعدگی بداند. یکی از مشخص ترین علائم بارداری عقب افتادن زمان پریود است. زنان معمولا در زمان عقب افتادن پریود به دنبال تشخیص دقیق برای بارداری اقدام می‌کنند. لازم به ذکر است حتی با وجود بارداری ممکن است فرد پریود شود. بنابراین زنان باید علائم بارداری را دانسته و در صورت داشتن رابطه مشکوک درصدد تشخیص برآیند. اهمیت این موضوع از آن جایی است که در دوران بارداری زنان نیازمند مراقبت‌های ویژه‌ای جهت به دنیا آوردن فرزندی سالم هستند. پیشنهاد می‌کنیم مقاله دوران بارداری را مطالعه کنید.
علائم اولیه بارداری
قبل از اینکه پریود قطع شود، علائم بارداری به صورت زیر ممکن است بروز پیدا کند، البته این علائم در اثر عوامل دیگری هم ممکن است به وجود آیند:
توقف عادت ماهیانه: قطع عادت ماهیانه از مهم‌ترین نشانه‌های بارداری است. این علامت بیشتر در زنانی مشهود است که سکل قاعدگی منظمی دارند.
خستگی و بی‌حالی: کم شدن انرژی بدن از دیگر علائمی است که بسیاری از زنان از آن شکایت می‌کنند. آنان دچار خستگی و خواب آلودگی می‌شوند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد خستگی و بی حالی در بارداری کلیک کنید.
افزایش دمای بدن: هنگام تخمک گذاری دمای بدن مقداری افزایش پیدا می‌کند که بعد از اتمام تخمک گذاری، دمای بدن به حالت قبلی خود باز می‌گردد. اگر بارداری رخ داده باشد دمای بدن بالا باقی می‌ماند.
گرفتگی عضلات: گرفتگی عضلات یکی دیگر از نشانه‌هایی است که در زمان لانه گزینی جنین رخ می‌دهد. یعنی تقریبا یک هفته قبل از شروع پریود.
لکه بینی: لکه بینی از علامت‌های لانه گزینی جنین است. در واقع با شروع بارداری هنگامی که جنین در حال لانه گزینی در رحم است، احتمال خونریزی در حد لکه‌های کوچک و روشن وجود دارد.
احساس درد و سنگینی در سینه‌ها: در همان روزهای اولیه بارداری احساس سنگینی و درد در سینه‌ها وجود دارد. در واقع تغییرات هورمونی باعث می‌شوند، سینه بزرگ، حساس و دردناک شود.
حالت تهوع: حالت تهوع یکی از رایج‌ترین نشانه‌های روزهای اول بارداری است. تهوع معمولا در طی سه ماه اول باقی می‌ماند. برای کسب اطلاعات بیشتر از تهوع در دوران بارداری کلیک کنید.
سایر علائم اولیه بارداری
- تکرر ادرار در روزهای اولیه بارداری موجب اذیت مادر شده و توجه او را به خود جلب می‌کند.
- نفخ و سنگینی معده هم در برخی زنان دیده می‌شود.
- مشکلات دفعی مثل یبوست هم بعضا دیده می‌شود.
- تغییرات خلق و خو در پی بارداری به علت تغییرات هورمونی رخ می‌دهد.
- تنگی تنفس و سخت شدن تنفس.
- نداشتن اشتها، افزایش بزاق، درد‌های بدنی، سرگیجه و کم شدن اشتها نسبت به برخی از غذاها.
نکته مهم: تمام علائم گفته شده ممکن است به علت بارداری اتفاق بیفتند، بسیاری از آن‌ها شبیه به علائم سندرم پیش از قاعدگی است. لازم به ذکر است علائم بارداری از فردی به فردی دیگر تفاوت دارد. در صورت عقب افتادن پریود و داشتن علائم گفته شده بهتر است روش‌های مطمئن‌تری را برای تشخیص بارداری امتحان کنید. برای آشنایی در مورد سندرم پیش از قاعدگی کلیک کنید.
علائم بارداری دختر و نشانه‌های بارداری پسر
بسیاری از زوج‌ها علاقه‌مند هستند تا پیش از تولد جنسیت فرزند خود را بدانند و از طرفی نمی‌خواهند جنین خود را در معرض اشعه‌های خطرناک سونوگرافی قرار دهند؛ نشانه‌های ظاهری زیر تا حدودی به شما کمک می‌کنند تا از جنسیت فرزند خود با خبر شوید:
علائم بارداری دختر
شکم گرد و روبه بالا در مادران بالا نشان از بارداری دختر دارد. در این زمان احساس می‌کنید جنین در بالای شکم قرار گرفته. حالت تهوع شدید در صبح هنگام از جمله نشانه‌هایی است که به شما می‌گوید احتمالا فرزندتان دختر است. این امر به دلیل کاهش قند خون و افزایش ترشح هورمون‌ها رخ می‌دهد. ضربان قلب شدید و چرب شدن پوست از دیگر نشانه‌های بارداری فرزند دختر است. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه پیشنهاد می‌کنیم مقاله علائم بارداری دختر را مطالعه کنید.
علائم بارداری پسر
از نشانه‌های بارداری پسر جوش و آکنه بر روی پوست صورت است. اگر ویار شما نسبت به غذاهای تند و شور بیشتر است، احتمال دارد فرزندتان پسر باشد. همچنین سرد شدن پاها در دوران بارداری خبر از نوزاد پسر می‌دهد. افزایش سرعت رشد موهای سرد یکی دیگر از علائم بارداری فرزند پسر است. معمولا افزایش وزن در مادرانی که فرزند پسر دارند بیشتر در ناحیه شکم مشهود است؛ در حالی که این افزایش وزن در مادرانی که فرزند دختر دارند به تمام قسمت‌های بدن و مخصوصا صورت، معطوف می‌شود. توصیه می‌کنیم در این زمینه مقاله جنسیت جنین را نیز مطالعه کنید.
روش‌های تشخیص علائم اولیه بارداری
پس از مشاهده علائم بارداری، اولین راه تشخیص استفاده از بی بی چک است. اما برای تشخیص مطمئن‌تر و دقیق‌تر آزمایش خون لازم است انجام شود. در ادامه هر کدام را به اختصار توضیح می‌دهیم.
بی بی چک
بی بی چک یک روش تشخیص فوری بارداری است. بی بی چک را می‌توان بدون نسخه از داروخانه‌ها تهیه کرد. در واقع بی بی چک از میزان غلظت هورمون HCG در ادرار را تشخیص گذاری می‌کند. بهترین زمان برای انجام این آزمایش اول صبح است. چرا که غلظت هورمون HCG در صورت بارداری در پایین‌ترین بالاترین سطح قرار دارد.
بهترین زمان استفاده از بی بی چک 7 تا 10 روز بعد از لقاح است. یعنی حدود چند روز که پریود به تعویق افتاده است. چرا که قبل از این زمان مقدار هورمون HCG به اندازه ای نیست که توسط بی بی چک اندازه گیری بشود. البته جواب مثبت و منفی کاذب هم ممکن است بروز پیدا کند. بنابراین بی بی چک به معنی قطعیت کامل نیست. بنابراین با وجود علائم بارداری نیاز به انجام آزمایش بیشتر وجود دارد.
آزمایش خون
با مراجعه به آزمایشگاه و درخواست آزمایش تست بارداری، میزان هورمون HCG به طور دقیق‌تر بررسی می‌شود. نتیجه این روش نسبت به بی بی چک زمانبر بوده اما از اطمینان بیشتری برخوردار است. جواب این آزمایش قابل استناد بوده و در صورت مثبت بودن به پزشک زنان مراجعه نمایید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد هورمون hCG کلیک کنید.
روش‌هایی برای تسکین و کاهش علائم بارداری
برخی از روش‌های خانگی و روش‌های خود مراقبتی به شما کمک می‌کنند تا دوران بارداری سالم‌تر و بی‌دردسرتری را تجربه کنید. می‌توانید با نظر پزشک آنتی بیوتیک مصرف کنید. پیشنهاد می‌کنیم برای کسب آگاهی از مراقبت‌های دوران بارداری کلیک کنید. روش‌های زیر می‌توانند در کاهش علائم دردآور بارداری مؤثر باشند:
- ورزش سبک و روزانه به همراه رژیم غذایی مناسب شما را از علائم بارداری و به خصوص اضافه وزن بیش از حد می‌رهاند. بعد از سه ماهه‌ی اول بارداری پیشنهاد می‌شود از خوابیدن به پشت و یا ورزش‌های سنگین و طولانی مدت اجتناب کنید.
- بسیاری از خانم‌ها در این دوران دچار ورم دست و پا می‌شوند. بهتر است از کفش‌های راحتی در این دوران استفاده کنید.
- بهتر است تشک سفت را برای خوابیدن انتخاب کنید و همچنین بالشی را میان پاهای خود قرار دهید. بهترین حالت خواب در این دوران، خوابیدن به پهلو است.
- بهتر است از غذاهای فیبر دار مثل سبزیجات و میوه‌جات استفاده کنید.
- برای کاهش تهوع بارداری بهتر است غذاهای سبک مصرف کنید و از خوردن غذاهای چرب پرهیز کنید. همچنین بهتر است آب کافی بنوشید.
- افزایش آگاهی‌ها و مهارت‌های تربیت فرزند در دوران بارداری به شما کمک می‌کند تا بعد از تولد کودک آمادگی بیشتری داشته‌باشید. می‌توانید از مشاوره کودک در این زمینه کمک بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه علائم اولیه بارداری می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.