ما از ساعت 9:00 الی 19:00 در خدمت شما عزیزان هستیم!
جردن- خیابان 33 پلاک 50 واحد 7
بسیاری از افراد دارای اختلال افسردگی یا دیگر بیماری های روانی، به دنبال راه خودکشی بدون درد هستند. تعدادی از آنها، به خودکشی با قرص هایی نظیر قرص برنج روی می اورند و تصور میکنند که راه بدون دردی است، اما اینطور نیست. در ادامه با مقاله راه خودکشی بدون درد همراه باشید. برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.
.gif)
فکر کردن به مرگ و مردن امری عادی است، اما ترسناک! مرگ بسیار مرموز و نهایی است - و خودکشی راه حلی دائمی برای یک مشکل موقت است. مشکل ممکن است احساس بدبختی برای ادامه دادن باشد، یا احساس اینکه به این دنیا تعلق ندارید یا لیاقت این را ندارید. وقتی در پایین ترین سطح خود هستید، این مشکلات ممکن است موقتی به نظر نرسند، اما هستند.
اگر به خودکشی فکر می کنید، تنها نیستید. بسیاری از مردم افکار خودکشی دارند اما زنده می مانند. کمک در دست است. یافتن خود در فکر خودکشی می تواند ترسناک باشد. ممکن است احساس تنهایی کنید و انگار هیچ کس نمی تواند بفهمد که در چه حالی هستید. ممکن است به شما کمک کند که بدانید افراد زیادی با زندگی دست و پنجه نرم می کنند و بسیاری از افرادی که افکار منفی مشابه شما داشته اند راهی برای عبور از آن پیدا کرده اند. به یاد داشته باشید که بین افکار و اعمال تفاوت زیادی وجود دارد. افکار می آیند و می روند و نیازی به عمل ندارند. اگر فکر کشتن خود شما را می ترساند، در واقع نشانه خوبی است. بخشی از شما که می ترسد، بخشی است که می خواهد زندگی کند. ترس یک احساس سرگرم کننده برای تجربه کردن نیست، اما اگر شما را تشویق به درخواست کمک کند، می تواند یک چیز مثبت باشد.
کودکانی که تمایل به خودکشی دارند معمولاً باید به یک روانپزشک یا روانشناس مجرب در تشخیص و درمان کودکان مبتلا به مشکلات روانی مراجعه کنند. علاوه بر بحث بیمار، پزشک می‌خواهد از منابع مختلف، مانند والدین یا سرپرستان، افراد نزدیک به کودک یا نوجوان، گزارش‌های مدرسه و ارزیابی‌های قبلی پزشکی یا روان‌پزشکی، تصویر دقیقی از آنچه در حال وقوع است، دریافت کند. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.
در واقع، فکر کردن به خودکشی لزوماً به این معنا نیست که اصلاً می خواهید بمیرید. ممکن است در مورد مرگ افکار مزاحم داشته باشید. اینها افکاری هستند که ظاهراً از هیچ سرچشمه می گیرند. هر کسی آنها را از زمان به زمان دارد. اکثر مردم می توانند آنها را کنار بگذارند و به روز خود ادامه دهند، اما انجام این کار زمانی که شما دارای علائم افسردگی هستید دشوارتر می شود. مردم دلایل مختلفی برای فکر کردن به خودکشی دارند. ممکن است یک چیز بزرگ باشد، یا ممکن است ترکیبی از چیزها باشد. برخی از شایع ترین دلایل افکار خودکشی عبارتند از:
تغییرات ناگهانی زندگی و تروما ممکن است منجر به افکار خودکشی شود. بسیاری از مردم غم و اندوه را به عنوان پاسخی به از دست دادن تجربه می کنند: مرگ یکی از عزیزان، بیکاری، از دست دادن خدمات پشتیبانی، یا سایر تغییرات شدید در سبک زندگی معمولی ما. اندوه می تواند خود را به صورت شوک، اضطراب، پریشانی، ناامیدی یا اندوه نشان دهد. این احساسات ما را به سمتی سوق می دهند که احساس ناامیدی و ناامیدی کنیم. ممکن است احساس ناتوانی در مقابله کنیم. حتی ممکن است به نظر برسد که ما دلیل خود را برای زندگی از دست داده ایم..jpg)
انزوای اجتماعی می تواند احتمال افکار خودکشی را افزایش دهد. در حالی که همه‌گیری COVID-19 فاصله فیزیکی را تشویق کرده است، حفظ ارتباط اجتماعی مهم است. راه های مطمئن زیادی برای انجام این کار وجود دارد! برای تماس های هفتگی با خانواده تماس بگیرید، با دوستان خود یک کلوپ کتاب مجازی راه اندازی کنید، یا با گذراندن وقت با حیوانات خانگی آسایش پیدا کنید. افکار خودکشی که در سر شما ظاهر می شود ممکن است به این معنی نباشد که شما تمایل واقعی به مردن دارید. با این حال، پاک کردن آنها همیشه چندان ساده نیست. گاهی اوقات افراد برای احساس بهتر از الکل یا مواد مخدر استفاده می کنند، اما اثرات طولانی مدت مصرف مواد می تواند منجر به مشکلات روحی و روانی شود. چه قصدی در پس افکار خودکشی شما وجود داشته باشد یا نه، این افکار اغلب نشانه بیماری روانی هستند.
دلیل شما هر چه باشد، زندگی می تواند بسیار سخت باشد و ممکن است احساس کنید هیچ امیدی به آینده ندارید. آن وقت است که زمان کمک گرفتن فرا می رسد.
خودکشی یا مرگ خود خواسته از راه های مختلفی انجام می شود . اما افراد معمولا به دنبال راه خودکشی بدون درد هستند. مرگ بدون درد تقریبا محال است. باید به یاد داشته باشید که تمام این روش ها درد و رنج زیادی به همراه دارد. پس بهتر است در تصمیم خود تجدید نظر کنید؛ شاید هنوز هم فرصتی برای زندگی دوباره باشد. در ادامه چند راه خودکشی بررسی می شود.
خفگی با جلوگیری از تنفس انجام می شود. فرد برای جلوگیری از رسیدن اکسیژن به اندام هایش ممکن است راه های مختلفی را امتحان نماید. از غرق کردن خود تا بستن راه های تنفسی. برخی از گازهای خنثی استفاده می کنند. این گازها برای تنفس مناسب نیستند و باعث مرگ می شوند. اما این مرگ به هیچ وجه بدون درد نخواهد بود. افراد معمولا در آخرین لحظات دچار درد شدید می شوند اما دیگر پشیمانی راهی برای برگشت نگذاشته است. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه علل خودکشی کلیک کنید.
یکی دیگر از روش های مرسوم خودکشی با اسلحه است. فرد اسلحه را به طرف خود شلیک میکند. دقت داشته باشید که این نوع مرگ می تواند به مشکلات عدیده جسمی و عدم مرگ بینجامد. در اینصورت باید سالهای متمادی با مشکلات جسمانی زندگی کنید. همچنین درمورد قرص خودکشی بخوانید.
پریدن از بلندی ها، ساختمان ها و پل ها یکی از روش هایی است که افرادی که تمایل به خودکشی دارند به آن فکر می کنند. پرش از ارتفاعات اگرچه بسیار خطرناک است اما گهگاهی به مرگ فرد منجر نشده است و فرد پس از سقوط با شکست چندین استخوان و صدمات جبران ناپذیر زندگی خود را ادامه داده است. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه نحوه برخورد با فرد خودکشی کرده کلیک کنید.
در روش خودسوزی افراد مواد اشتعال زا روی خود ریخته و خود را به آتش می کشند. این کار درد و سوزش بسیار زیادی را به فرد منتقل می کند. گاهی فرد سوخته با جراحات زیاد و بیش از 80 درصد چندین روز زنده مانده است و درد و سوزش غیر قابل تصوری را متحمل شده است.
پزشک شما ممکن است یک معاینه فیزیکی، آزمایشات و سؤالات عمیق در مورد سلامت روانی و جسمی شما انجام دهد تا به تعیین اینکه چه چیزی ممکن است باعث تفکر خودکشی شما شود و بهترین درمان را تعیین کند. ارزیابی ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
درمان افکار و رفتار خودکشی به موقعیت خاص شما بستگی دارد، از جمله سطح خطر خودکشی و اینکه چه مشکلات اساسی ممکن است باعث افکار یا رفتار خودکشی شما شود. اگر اقدام به خودکشی کرده اید و مجروح شده اید، از شخص دیگری کمک بخواهید اگر تنها نیستید تماس بگیرد. در اورژانس، شما برای هر گونه جراحت تحت درمان قرار خواهید گرفت. پزشک از شما سوالاتی می پرسد و ممکن است شما را معاینه کند و به دنبال نشانه های اخیر یا گذشته تلاش برای خودکشی باشد. بسته به وضعیت ذهنی خود، ممکن است به داروهایی نیاز داشته باشید که شما را آرام کنند یا علائم یک بیماری روانی زمینه‌ای مانند افسردگی را کاهش دهند. ممکن است پزشک از شما بخواهد که به اندازه کافی در بیمارستان بمانید تا مطمئن شود که درمان‌ها موثر هستند، در هنگام ترک در امنیت خواهید بود و درمان بعدی مورد نیاز را دریافت خواهید کرد.
اگر افکار خودکشی دارید، اما در شرایط بحرانی نیستید، ممکن است نیاز به درمان سرپایی داشته باشید. این درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
دیدگاه ها
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های مورد نیاز نشانه گذاری شده اند*
.jpg)
